- વાળને વધારવા માટે અપનાવો આ રસ્તો
- આ રીતે વિટામિન E તેલનો કરો ઉપયોગ
- વાળને નુકસાન કરતા મુક્ત રેડિકલને રોકવામાં કરે છે મદદ
ઘણી વખત વાળનો વિકાસ ન થવાથી આપણને નિરાશ થઈ જાય છે. વાળ વધવા માટે સમય લે છે, પરંતુ જો તમે જોયું કે,તે અસામાન્ય રીતે લાંબો સમય લે છે, તો તે તમારા વાળ માટે પોષણનો અભાવ સૂચવે છે.વાળના વિકાસ માટે વિટામિન જરૂરી છે, ખાસ કરીને વિટામિન E. તમારા રોજિંદા આહારમાં વિટામિન E સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ કરવા સાથે, તમારા વાળની સંભાળ માટે વિટામિન Eનો પણ સમાવેશ કરો. વળના ગ્રોથને વધારવા માટે વિટામિન ઈ તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે વાળ માટે વિટામિન E તેલનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકો છો.
વિટામિન E તેલ અને એલોવેરા
વિટામિન Eની થોડી કેપ્સ્યુલ લો.કેપ્સ્યુલમાંથી તેલ કાઢીને બાઉલમાં કાઢી લો. 2 ચમચી વિટામિન E તેલ લો અને તેમાં 1-2 ચમચી એલોવેરા જેલ ઉમેરો.તેને તમારા માથા અને વાળમાં લગાવો અને સારી રીતે મસાજ કરો.તેને વાળમાં 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.તે પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.તમે અઠવાડિયામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો
વિટામિન E તેલ અને નારિયેળનું દૂધ
2-3 ચમચી નારિયેળનું દૂધ અને એક ટેબલસ્પૂન વિટામિન ઈ તેલને એકસાથે મિક્સ કરો.આ મિશ્રણને તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો.તેને 20 થી 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તે પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
વિટામિન E તેલ અને ગ્રીન ટી
એક કપ ગ્રીન ટી તૈયાર કરો.તેને થોડું ઠંડુ થવા દો.આ પછી 2-3 ટેબલસ્પૂન ગ્રીન ટીમાં એક ટેબલસ્પૂન વિટામિન ઈ તેલ મિક્સ કરો. તેને એકસાથે મિક્સ કરો. તેને તમારા સ્કેલ્પ પર તેમજ વાળની લંબાઈ પર લગાવો. થોડી મિનિટો માટે માથાની માલિશ કરો. તેને 30-40 મિનિટ માટે રહેવા દો.તે પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
