શા માટે થાય છે પગમાં પરસેવો ? જાણો તેનું કારણ અને તેની સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવવાનો ઉપાય
- પગમાં પસીનો થવાથી આગળ જતા બીમારીઓ થાય છે
- પગમાં પસીના થવાના પાછળ ઘણા કારણો જવાબદાર છે
પગમાં પસીનો ઘણા લોકોને આવતો હોય છે, ઘણી વખત ગરમીના કારણે પગના તળીયામાં બળતરા પણ થાય છે અને ઘણી વખત એક જ જગ્યાએ બેસી રહેવાથી પગના તળીયા ભીના થી જાય છે જેને આપણે પગનો પસીનો કહીએ છીએ ઘણા લોકોને આ સમસ્યા થતી હોય છે.આવી સ્થિતિમાં, તમારે આ પસીનાને સહેજ પણ હળવાશથી ન લેવો જોઈએ. તેની પાછળ ઘણા કારણો છે. જો તમને યોગ્ય સમયે સારવાર ન મળે તો ઘણી ગંભીર બીમારીઓ પણ તમને ઝપટમાં લે છે.
શા માટે થાય છે પગમાં પસીનો
નિષ્ણાંતના જણાવ્યા પ્રમાણે આપણા શરીરમાં વેગલ નામની નસ હોય છે, જેનું કામ પ્રવૃત્તિની સાથે શરીરમાં પરસેવો પાડવાનું હોય છે અને આ નસ શરીર-મગજને પગ સાથે જોડે છે. તેનો સીધો સંબંધ પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ સાથે છે, જે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે. બીજી બાજુ, જો કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ પરસેવો કરે છે, તો સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમને કારણે વિપરીત થાય છે.
નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું કે આ સિવાય પગમાં વધુ પડતો પરસેવો આવવાનું કારણ તણાવ, આલ્કોહોલનું સેવન અને શરીરમાં વિટામિન્સની ઉણપ પણ છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવો પડશે, નહીં તો, તમારા પગમાં પસીનાની સમસ્યાને કારણે, તમને પછીથી મુશ્કેલી થઈ શકે છે. આ તમને ડાયાબિટીસ અને હૃદયનું જોખમ પણ વધારે છે.
તમારે પગમાં પરસેવો ઓછો કરવા માટે તમારે દરરોજ 200 મિલિગ્રામ સોલ્ટ પ્લાન્ટના પાંદડા અથવા સપ્લીમેન્ટના રૂપમાં લેવું પડશે. તેનાથી તમારી પરેશાની ઓછી થઈ શકે છે. આ સિવાય પગનું ધ્યાન રાખવું પડે છે, કારણ કે ઘણી વખત પગમાં બેક્ટેરિયાના કારણે પણ આ પ્રકારની સમસ્યા થાય છે.
