ખોરાક Archives

વેઇટ લોસ માટે બેસ્ટ ઓપ્શન: ટ્રાય કરો હાઈ-પ્રોટીન સોયા પરાઠા, જાણો સરળ રેસીપી

July 4, 2026 revoi editor

વજન ઘટાડવાની સફરમાં સૌથી મોટો પડકાર એવો ખોરાક શોધવાનો છે જે સ્વાદિષ્ટ હોય, પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય અને પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખે. જો તમે રોજ-રોજ એ જ બાફેલું ખાણું કે ફિક્કું સલાડ ખાઈને કંટાળી ગયા છો, તો ‘સોયા પરાઠા’ તમારા માટે એક પરફેક્ટ ઓપ્શન છે. આ પરાઠા ખાવામાં ખૂબ જ ટેસ્ટી હોય છે અને […]

ખોરાક

ઝરમર વરસાદમાં ઘરે બનાવો ટેસ્ટી તંદૂરી ઢોકળા, જાણો રેસીપી

July 4, 2026 revoi editor

રેસીપી, 04જુલાઈ2026: Tandoori Dhokla recipe ગુજરાતના પરંપરાગત ખમણ અને ઢોકળા દુનિયાભરમાં પ્રખ્યાત છે. સવારનો નાસ્તો હોય કે સાંજના સ્નેક્સ, ઢોકળા હંમેશા બેસ્ટ ઓપ્શન સાબિત થાય છે. પરંતુ જો તમે આ રેગ્યુલર સ્વાદમાં કંઈક નવો અખતરો કરવા માંગો છો, તો સોશિયલ મીડિયા પર ટ્રેન્ડ થઈ રહેલી ‘તંદૂરી ઢોકળા’ની આ રેસીપી તમારા માટે બેસ્ટ છે. તે સોફ્ટ […]

ખોરાક

રાત્રે રસોડામાં માત્ર 20 મિનિટમાં બનાવો આ 5 ટેસ્ટી અને હેલ્ધી ડિનર

July 3, 2026 revoi editor

આખો દિવસ ઓફિસ કે ઘરના કામકાજની દોડધામ બાદ રાત્રે ભારે ખોરાક લેવાનું કે પછી કલાકો સુધી રસોડામાં ઊભા રહીને રસોઈ બનાવવાનું મન બિલકુલ થતું નથી. આવી સ્થિતિમાં દરેકના મનમાં એક જ સવાલ ઘૂમરાતો હોય છે કે, ‘આજે રાત્રે જમવામાં શું બનાવવું?’ આ મૂંઝવણમાં આપણે અવારનવાર એવો વિકલ્પ શોધીએ છીએ જે ઝડપથી બની જાય, સ્વાદિષ્ટ હોય […]

ખોરાક

ઘરે બનાવો લસણ ડુંગળી વગર ટેસ્ટી સોયા વડી પુલાવ, જાણો રેસીપી

July 3, 2026 revoi editor

રેસીપી, 03 જુલાઈ 2026: Tasty Soya Chunk Pulao Recipe જ્યારે ઘરમાં કંઈક હેલ્ધી, પ્રોટીનથી ભરપૂર અને ઝટપટ બની જાય તેવું બનાવવું હોય, ત્યારે પુલાવથી ઉત્તમ બીજો કોઈ વિકલ્પ નથી. અહીં લસણ ડુંગળી વગરનો સોયા વડી પુલાવ બનાવ્યો છે, જે ખુબજ ટેસ્ટી બને છે. લસણ ડુંગળી વગર સોયાવડી પુલાવમાં સોયાબીનની વડીની સાથે લીલા શાકભાજીનો ઉપયોગ કરવામાં […]

ખોરાક

ઘરે ઓછી મહેનતે બનાવો પનીર બીટ તવા પુલાવ, જાણો રેસીપી

July 2, 2026 revoi editor

રેસીપી, 02 જુલાઈ 2026: Paneer Beet Tawa Pulao Recipe જ્યારે તમારી પાસે રસોઈ કરવાનો સમય ન હોય અને ભાત વધ્યા હોય ત્યારે તમે પનીર અને બીટરૂટ તવા પુલાવ બનાવી શકો છો. તે ખુબજ જલ્દી બની જાય છે, ઓછી મહેનત અને ઓછી સામગ્રી સાથે ટેસ્ટી પણ બને છે, તેથી તે ભોજન કે નાસ્તા માટે એક પરફેક્ટ […]

ખોરાક

આ ખાદ્ય પદાર્થો તમને સમય કરતાં વહેલા વૃદ્ધ બનાવી શકે છે: ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલથી નાની ઉંમરે ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ

July 1, 2026 revoi editor

આજકાલની ભાગદોડભરી અને ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ તેમજ ખોટા ખાન-પાનના કારણે નાની ઉંમરે જ લોકો અનેક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ભોગ બની રહ્યા છે. સમયની સાથે શરીરના સેલ્સ (કોષો) અને ટિશ્યૂમાં કુદરતી બદલાવ આવે છે, જેના કારણે શરીરની શક્તિ ધીમે-ધીમે ઘટવા લાગે છે. પરંતુ, તબીબી નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે આપણી રોજિંદી ખાવા-પીવાની આદતો આ પ્રક્રિયાને ખૂબ જ ઝડપી […]

ખોરાક

જાંબુની સિઝનમાં ઘરે બનાવો જાંબુ સોજીનો હલવો, જાણો રેસીપી

July 1, 2026 revoi editor

રેસીપી, 27 જૂન 2026: આ જાંબુની સિઝન છે તેથી જો તમે જાંબુનો હલવો બનાવવાનો અને ખાવાનો પ્રયાસ ન કર્યો હોય તો તમે ચૂકી જશો. લોકો સામાન્ય રીતે જાંબુને ફળ તરીકે ખાય છે અથવા તેનો ઉપયોગ પીણાં, જામ અને સ્મૂધી બનાવવા માટે કરે છે. જોકે તેમાંથી સ્વાદિષ્ટ હલવો બનાવવાથી મીઠાઈનો અનુભવ ખરેખર રસપ્રદ બની શકે છે. […]

ખોરાક

વરસાદની સીઝનમાં ઘરે બનાવો ક્રિસ્પી ચોખાના ભજીયા, જાણો રેસીપી

July 1, 2026 revoi editor

રેસીપી, 01 જુલાઈ 2026: Rice bhajiya recipe ચોખાના ભજીયા એ વરસાદની ઋતુમાં કે નાસ્તા માટે એક ઉત્તમ ઓપ્શન છે. ચણાના લોટના ભજીયા ક્યારેક પેટમાં ભારે પડે છે, પરંતુ ચોખા અને બાફેલા બટાકાના મિશ્રણમાંથી બનતા આ ભજીયા ખાવામાં હલકા અને અતિશય ક્રિસ્પી બને છે. ચોખાના ભજીયામાં ઉમેરેલી ડુંગળી, લીલા મરચાં, ચીલી ફ્લેક્સ અને લીંબુનો રસ તેને એકદમ […]

ખોરાક

નાસ્તામાં બનાવો પ્રોટીન અને આયર્નથી ભરપૂર ટેસ્ટી મગ પાલકની પૂરી

June 30, 2026 revoi editor

જો તમે દરરોજ સવારે એ જ પરોઠા અને બોરિંગ નાસ્તો ખાઈને કંટાળી ગયા છો અને કંઈક એવું ટ્રાય કરવા માંગો છો જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે હેલ્ધી પણ હોય, તો ‘મગ પાલકની પૂરી’ તમારા માટે એક બેસ્ટ ઓપ્શન સાબિત થઈ શકે છે. મગની દાળમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન જોવા મળે છે, જ્યારે પાલકમાં આયર્નનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે […]

ખોરાક

રાત્રિના ભોજનમાં કરો આ 5 હેલ્ધી અને ટેસ્ટી ફેરફાર, બ્લડ શુગર લેવલ ક્યારેય નહીં વધે

June 29, 2026 revoi editor

આજના આધુનિક સમયમાં ડાયાબિટીસ એક અત્યંત સામાન્ય અને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની ચૂકી છે. આજે વિશ્વની એક બહુ મોટી વસ્તી આ સાયલન્ટ કિલર બીમારીનો સામનો કરી રહી છે. જ્યારે વાત બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રણમાં રાખવાની આવે છે, ત્યારે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આપણે આપણી ખાવા-પીવાની આદતો પર કંટ્રોલ રાખવો શરૂ કરીએ. અવારનવાર જોવા […]