1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. ખોરાક

ખોરાક

ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપશે આ 5 શાકભાજી: આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ

દરેક ઋતુમાં શાકભાજીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે, પરંતુ ઉનાળાની સિઝનમાં તે વધુ મહત્વનું બની જાય છે. ગરમીમાં શરીરને માત્ર પોષણની જ નહીં, પરંતુ હાઇડ્રેટ રાખવાની પણ સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. સિઝનલ શાકભાજી ન માત્ર વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની ઉણપ પૂરી કરે છે, પરંતુ હીટ વેવ (લૂ) થી બચવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. નિષ્ણાતોના […]

કલાકો સુધી કિચનમાં ઉભા રહેવાની ઝંઝટ ખતમ! મહેમાનો માટે મિનિટોમાં તૈયાર કરો આ 4 લાજવાબ ડેઝર્ટ્સ

જો તમે મીઠાઈ ખાવાના શોખીન છો પરંતુ કલાકો સુધી રસોડામાં મહેનત કરવાનું ટાળવા માંગો છો, તો આ આર્ટિકલ ખાસ તમારા માટે છે. ઘણીવાર અચાનક મહેમાનો આવી જાય અથવા રાત્રે કંઈક ગળ્યું ખાવાનું મન થાય ત્યારે શું બનાવવું તેની મૂંઝવણ રહે છે. અહીં એવી 4 ક્વિક ડેઝર્ટ રેસીપી છે જે સ્વાદમાં તો બેસ્ટ છે જ, પણ […]

ઉનાળામાં શરીરને અંદરથી રાખવું છે ક્લીન? ડિટોક્સ વોટર પીવાના આ 6 અદ્ભુત ફાયદા જાણો

આજના સમયમાં હેલ્થ અને ફિટનેસ પ્રત્યે લોકોની જાગૃતિ પહેલા કરતા ઘણી વધી ગઈ છે. ખાસ કરીને ગરમીની સિઝનમાં શરીરને હાઈડ્રેટેડ અને અંદરથી સાફ રાખવા માટે લોકો અવનવા નુસખા અપનાવતા હોય છે. આમાંનો એક લોકપ્રિય પ્રકાર છે ‘ડિટોક્સ વોટર’. પાણીમાં લીંબુ, કાકડી, ફુદીનો, આદુ કે ફળોના ટુકડા ઉમેરીને તૈયાર કરવામાં આવતું આ ડ્રિંક માત્ર તાજગી જ […]

ઉનાળાની ગરમીમાં ઘરે જ બનાવો આ 4 પ્રકારની ફ્લેવર્ડ લસ્સી

જેમ જેમ ગરમીનો પારો વધી રહ્યો છે, તેમ તેમ દરેક વ્યક્તિ ઠંડા અને સ્વાદિષ્ટ પીણાંની શોધમાં હોય છે. ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક અને તાજગી આપવા માટે ‘લસ્સી’ સૌથી પ્રિય પીણું ગણાય છે. જો તમે પણ સાદી લસ્સી પીને કંટાળ્યા હોવ, તો આ ઉનાળે તમે ઘરે જ અલગ-અલગ ફ્લેવરની ટેસ્ટી લસ્સી ટ્રાય કરી શકો છો. આ રહી […]

પનીર અને ટામેટાની આ દમ રેસીપી તમારો દિવસ બનાવી દેશે, એકવાર ચોક્કસ અજમાવી જુઓ

રેસીપી, 15 માર્ચ 2026: ટામેટાંનો ઉપરનો ભાગ કાપી નાખો અને બીજ કાઢી નાખો. હવે, ટામેટાંને થોડું તેલ લગાવો અને એક બાઉલમાં છીણેલું મોઝેરેલા અને પરમેસન ચીઝ ઉમેરો. ઓરેગાનો, ચીલી ફ્લેક્સ, કોથમીર અને સ્વાદ મુજબ મીઠું ઉમેરો. બધા ટામેટાંને ચીઝ સાથે સરખી રીતે ભળી દો, સારી રીતે મિક્સ કરો. દરેક ભરેલા ટામેટાં પર એક ચપટી કાળા […]

ઉનાળામાં તન-મનને ઠંડક આપતું દેશી ટોનિક એટલે વરિયાળી

શિયાળાની વિદાય સાથે ઉનાળાની ઋતુનું આગમન થઈ ચૂક્યું છે. આવા સમયે ઉનાળાના આકરા તાપમાં શરીરને અંદરથી ઠંડક આપવી એ સૌથી મોટો પડકાર બની જાય છે. આયુર્વેદ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર વરિયાળીના સેવનની સલાહ આપે છે, જેનાથી શરીર માત્ર અંદરથી શીતળ જ નથી રહેતું, પરંતુ તન અને મન બંનેને અનેક લાભ મળે છે. કુદરતી ઠંડક અને પિત્તનું […]

ઘરે કંઈક ખાસ બનાવવા માંગતા હો, તો આ રીતે બનાવો કાશ્મીરી પનીરનું શાક

રેસીપી, 15 માર્ચ 2026: જે લોકો પનીર પસંદ કરે છે તેઓ દરરોજ એક અલગ રેસીપી અજમાવવા માંગે છે. ક્યારેક, તમને ઘરે કંઈક અલગ ખાવાનું મન થાય છે. અને જો તમને બહાર જવાનું મન ન થાય, તો તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું બનાવવું. હવે તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે અહીં અમે તમને […]

પાલકમાંથી બનાવો આ ટેસ્ટી અને હેલ્ધી સ્નેક્સ, જાણો રેસીપી

પાલકનું નામ પડતા જ સામાન્ય રીતે આપણને પાલક પનીર, પાલકનું શાક, દાળ પાલક કે આલૂ પાલક યાદ આવતા હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પૌષ્ટિક તત્વોથી ભરપૂર પાલકમાંથી શાનદાર સ્નેક્સ પણ તૈયાર કરી શકાય છે? જો તમે સાંજના નાસ્તામાં કે મહેમાનો માટે કંઈક નવું ટ્રાય કરવા માંગતા હોવ, તો પાલકમાંથી બનતી આ વાનગીઓ […]

દૂધ શુદ્ધ છે કે મિશ્રણવાળું તે એક મિનિટમાં કેવી રીતે ચકાસશો? જુઓ વીડિયો

રિવોઈ ન્યૂઝ, 14 માર્ચ, 2026 – How to check if milk is pure or mixed શાકાહારી લોકો માટે દૂધ મહત્ત્વનાં પોષણ પૂરા પાડે છે. મોટાભાગના ઘરમાં સવારે બાળકોને દૂધ પીવડાવીને સ્કૂલે મોકલવામાં આવે છે. દૂધમાં કેલ્સિયમને કારણે ઉંમરલાયક લોકો માટે પણ તે આવશ્યક માનવામાં આવે છે. જોકે, છેલ્લા કેટલાક વર્ષથી દૂધ શુદ્ધ નહીં પરંતુ ભેળસેળવાળું આવતું […]

લંચ અને ડિનર માટે ઝડપથી પનીર કોર્ન પુલાવ બનાવો, રેસીપી શીખો

રેસીપી, 14 માર્ચ 2026: ક્યારેક તમને લંચ અને ડિનર માટે કંઈક અલગ અને અસામાન્ય બનાવવાની ઈચ્છા થાય છે, પરંતુ તમને ખાતરી નથી હોતી કે એવું શું બનાવવું જે તમારું પેટ ભરે અને સ્વસ્થ રહે. જો તમે આ બાબતે મૂંઝવણમાં છો, તો આ પનીર કોર્ન પુલાવ અજમાવી જુઓ. આ એક સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપી રેસીપી છે. આ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code