ખોરાક Archives

મરચાં-લસણનું અથાણું મિનિટોમાં તૈયાર કરો, રેસીપી શીખો

February 1, 2026 revoi editor

રેસિપી, 01 ફેબ્રુઆરી 2026: ભારતીય ભોજનમાં અથાણાંનું ખાસ સ્થાન છે. સાદી દાળ-ભાત હોય કે ગરમા ગરમ પરાઠા, અથાણાં ભોજનનો સ્વાદ ખૂબ જ વધારે છે. જો તમને મસાલેદાર, તીખું અને સુગંધિત ભોજન ગમે છે, તો મરચાં-લસણનું અથાણું તમારા માટે યોગ્ય છે. આ અથાણાની ખાસ વાત એ છે કે તેને બનાવવામાં વધુ સમય લાગતો નથી અને તેની […]

ખોરાક

કેલ્શિયલની કમીને દૂર કરવા માટે પાલકને ભોજનમાં કરો સામેલ, હાડકા થશે મજબૂત

January 31, 2026 revoi editor

કેલ્શિયમ શરીર માટે એક અત્યંત આવશ્યક મિનરલ છે, જે હાડકાં અને દાંતને મજબૂત રાખવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેલ્શિયમ માત્ર હાડકાં માટે જ નહીં, પણ સ્નાયુઓની કામગીરી, નસના સંકેતોને સુચારૂ રાખવા અને હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ એટલું જ જરૂરી છે. જો શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ સર્જાય, તો હાડકાં […]

ખોરાક

સાંજના ભોજનમાં બનાવો સ્વાદિષ્ટ કાબુલી ચણા પુલાવ, જાણો રેસિપી

January 31, 2026 revoi editor

રોજ રાત્રે ગૃહિણીઓને એક જ મૂંઝવણ હોય છે કે “આજે ડિનરમાં શું બનાવવું?” જો તમે પણ આ જ વિચારી રહ્યા હોવ, તો હવે ચિંતા છોડો. આજે અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યનો સંગમ ધરાવતી ‘કાબુલી ચણા પુલાવ’ની રેસિપી. આ વાનગી માત્ર ટેસ્ટી જ નથી, પણ પોષક તત્વોથી પણ ભરપૂર છે. કાબુલી ચણા પ્રોટીન, […]

ખોરાક

ઉપવાસમાં કંઈક ચટાકેદાર ખાવું છે? ટ્રાય કરો આ ક્રિસ્પી ફરાળી મસાલા શક્કરિયા ચિપ્સ

January 30, 2026 revoi editor

સામાન્ય રીતે ઉપવાસ કે વ્રત હોય ત્યારે આપણા મગજમાં બટેટાની સૂકી ભાજી, સાબુદાણાની ખીચડી કે રાજગરાનો શીરો જ આવે છે. વારંવાર એકનું એક રૂટિન ફરાળ ખાઈને કંટાળો આવવો સ્વાભાવિક છે. વળી, બહાર મળતું ફરાળ કેટલું શુદ્ધ હશે તે બાબતે પણ હંમેશા શંકા રહે છે. જો તમે પણ આ શિવરાત્રિ કે ઉપવાસ પર કંઈક નવું અને […]

ખોરાક

ઠંડીથી બચવા માટે આ 4 દેશી સૂપ પીવો

January 30, 2026 revoi editor

રેસિપી, 30 જાન્યુઆરી 2026: દિલ્હીમાં વરસાદ પછી ઠંડી અચાનક વધી ગઈ છે. આવા હવામાનમાં, ગરમ કપડાં પહેરવા પૂરતા નથી; શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવું પણ જરૂરી છે. હીટર અને બ્લોઅર કામચલાઉ રાહત આપે છે, પરંતુ તેમની અસરો લાંબા સમય સુધી ટકી શકતી નથી. આવી સ્થિતિમાં, ભારતીય સૂપને એક સારો વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. તે માત્ર શરીરને […]

ખોરાક

સાવધાન: આ 4 સફેદ વસ્તુઓ સ્વાસ્થ્ય માટે છે ધીમું ઝેર

January 29, 2026 revoi editor

આજના ફાસ્ટ ફૂડના યુગમાં આપણે અજાણતા જ એવી વસ્તુઓનું સેવન કરી રહ્યા છીએ જે જોવામાં આકર્ષક અને સ્વાદમાં મીઠી લાગે છે, પરંતુ અંદરથી આપણા શરીરને ખોખલું કરી રહી છે. નિષ્ણાતોના મતે ખાંડ તો નુકસાનકારક છે જ, પરંતુ ડાયટમાં સામેલ અન્ય 4 સફેદ વસ્તુઓ પણ ‘ઝેર’ થી ઓછી નથી. વધતું વજન, બ્લડ પ્રેશર અને નબળું પાચન […]

ખોરાક

મટર પનીરથી કંટાળી ગયા હો, તો મટર મખાના બનાવો, રેસીપી શીખો

January 29, 2026 revoi editor

મટર મખાના રેસીપી, 29 જાન્યઆરી 2026: જો તમને મટર પનીરથી કંટાળો આવે છે, તો તમારે કંઈક નવું અજમાવવું જોઈએ. ઘણા ઘરોમાં મટર પનીર એક સામાન્ય વાનગી છે, પરંતુ જો તમે ખાવાના શોખીન છો અને કંઈક નવું અજમાવવા માંગો છો, તો મટર મખાના શબ્જી એક બેસ્ટ ઓપ્શન હોઈ શકે છે. મટર મખાના શબ્જી એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી […]

ખોરાક

ઘરે ચા સાથે નાસ્તામાં લીલા ચણાના ભજિયા બનાવો, જાણો રેસીપી

January 28, 2026 revoi editor

રેસીપી, 27 જાન્યુઆરી 2026: શિયાળાની સાંજની ચા એક નવો અનુભવ બની જાય છે. ઠંડી હવામાં, તમે ગરમ ચાના કપ સાથે સ્વાદિષ્ટ અને કડક નાસ્તાની ઇચ્છા રાખો છો. જો તમે ઓફિસ કે કોલેજથી પાછા ફર્યા પછી થાક અનુભવો છો, તો જો તમે એવી કોઈ વસ્તુ બનાવવા માંગતા હોવ જેમાં વધારે સમય ન લાગે અને સ્વાદમાં પણ […]

ખોરાક

આ 5 પ્રકારના રાયતા આપશે ગજબનો સ્વાદ અને ગરમાવો, જાણો રેસિપી

January 26, 2026 revoi editor

સામાન્ય રીતે લોકો ઉનાળામાં ઠંડક મેળવવા માટે રાયતાનું સેવન કરતા હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે શિયાળામાં પણ ચોક્કસ પ્રકારના રાયતા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે? શિયાળામાં મળતા શાકભાજી અને મસાલાઓનો ઉપયોગ કરીને બનાવાયેલા રાયતા શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવાની સાથે પાચનશક્તિ પણ સુધારે છે. આ સીઝનમાં તમે ડાયેટમાં સામેલ કરી શકો […]

ખોરાક

વધતા વજનથી છુટકારો મેળવવા ડાયટમાં સામેલ કરો આ 6 સુપરફૂડ્સ

January 23, 2026 revoi editor

શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ ઘણા લોકોની ફરિયાદ હોય છે કે તેમનું વજન વધવા લાગ્યું છે. વાસ્તવમાં, ઠંડીમાં લોકો થોડા આળસુ બની જાય છે અને ખોરાકમાં તળેલું, મસાલેદાર તેમજ ગળી વસ્તુઓનું પ્રમાણ વધી જાય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી બચવા માંગતા હોવ, તો શિયાળાના એવા ખોરાક વિશે જાણવું જરૂરી છે જે શરીરને અંદરથી ગરમ […]