ખોરાક

ખોરાક

વધુ પડતું પ્રોટીન લેવું સ્વાસ્થ્ય માટે બની શકે છે જોખમી

April 1, 2026 revoi editor

આજના સમયમાં ફિટનેસ અને હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલને લઈને લોકોમાં જાગૃતિ વધી છે. જીમ જવું, ડાયટ પ્લાન ફોલો કરવો અને ખાસ કરીને હાઈ-પ્રોટીન ફૂડ લેવું એક ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. મસલ્સ બનાવવા અને વજન ઘટાડવા માટે લોકો પ્રોટીન પાઉડર અને સપ્લીમેન્ટ્સનો આંધળો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. પ્રોટીન શરીર માટે અનિવાર્ય પોષક તત્વ છે, પરંતુ નિષ્ણાતોની સલાહ વગર […]

Read more

ખોરાક

સ્ટ્રીટ સ્ટાઈલ મસાલેદાર પનીર ગોટાલા હવે ઘરે બનાવો, જાણો રેસીપી

April 1, 2026 revoi editor

જો તમને સ્ટ્રીટ ફૂડ અને બટરથી ભરપૂર મસાલેદાર ગ્રેવી ભાવતી હોય, તો ‘પનીર ગોટાલા’ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. પ્રખ્યાત શેફ રણવીર બરાર આ વાનગીને એક ખાસ રીતે તૈયાર કરે છે, જેમાં મસાલાને ધીમી આંચ પર શેકવા અને શાકભાજીની જૂસીનેસ (રસદારપણું) જાળવી રાખવી સૌથી મહત્વની છે. આ વાનગી ખાસ કરીને તવા પર બનાવવામાં આવે છે, […]

Read more

ખોરાક

ગરમીમાં ખાટી મીઠી અને રિફ્રેશિંગ કેરી ફુદીનાની ચટણી બનાવો, આ સિક્રેટ રેસીપી અનુસરો

April 1, 2026 revoi editor

રેસીપી, 01 એપ્રિલ 2026: ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે, આ ઋતુ કેરી ખાધા વગર અધૂરી લાગે છે, પરંતુ જો તમારે કાચી કેરી એકલી ખાવી નથી તો તમે તેની ચટણી બનાવી શકો છો, પણ અલગ રીતે ! એમાં ફુદીના ઉમેરીની એક ખાટી મીઠી અને રિફ્રેશિંગ કેરી ફુદીનાની ચટણી બનાવી શકો છો. રાજસ્થાની કેરી ફુદીનાની ચટણી તાજગી […]

Read more

ખોરાક

ઘરે જ બનાવો રેસ્ટોરન્ટ જેવું ટેસ્ટી પનીર શિમલા મિર્ચ, જાણો રેસીપી

March 31, 2026 revoi editor

ઉત્તર ભારતીય વાનગીઓમાં પનીર શિમલા મિર્ચ એક એવી સબ્જી છે જે તેના રંગ, સુગંધ અને લાજવાબ સ્વાદ માટે જાણીતી છે. જ્યારે ઘરે જ રેસ્ટોરન્ટ જેવું જમવાનું બનાવવાની ઈચ્છા થાય, ત્યારે આ રેસીપી બેસ્ટ વિકલ્પ છે. મુલાયમ પનીર અને ક્રંચી શિમલા મિર્ચનું પરફેક્ટ કોમ્બિનેશન મસાલાઓ સાથે મળીને શાનદાર ફ્લેવર આપે છે. આ વાનગીની ખાસિયત એ છે […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળાની ગરમીમાં પેટને ઠંડક આપશે આ 6 અકસીર ચીજો, સ્વાદની સાથે પોષણનો છે ખજાનો

March 30, 2026 revoi editor

જેમ ઉનાળો આવતા આપણે પહેરવેશ બદલીએ છીએ, તેમ આપણા ખોરાકમાં પણ ફેરફાર કરવો અનિવાર્ય છે. ગરમીમાં ડિહાઈડ્રેશન અને પાચનની સમસ્યાઓથી બચવા માટે પ્રકૃતિએ આપણને એવી ઘણી વસ્તુઓ આપી છે જેની તાસીર ઠંડી હોય છે. અહીં એવી 6 વસ્તુઓ વિશે માહિતી આપવામાં આવી છે જે ઉનાળામાં તમારા પેટને એસી (AC) જેવી ઠંડક આપશે. બિલીનું ફળ (બેલ) […]

Read more

ખોરાક

મેંગો મસ્તાની રેસીપી: ઉનાળાની ગરમીમાં ઠંડક આપશે આ રોયલ ડ્રિંક

March 30, 2026 revoi editor

ઉનાળો હોય અને કેરીની વાત ન નીકળે તેવું ભાગ્યે જ બને. આ સિઝનમાં બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી દરેકને પ્રિય એવી ‘મેંગો મસ્તાની’ ઘરે બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે. આ માત્ર એક ડ્રિંક નથી, પણ એક ક્રીમી ડેઝર્ટ છે જે પીધા પછી તમે પણ ખુશીથી મસ્ત થઈ જશો. સામગ્રી કેરીના ટુકડા: ½ કપ (બ્લેન્ડ કરવા માટે) […]

Read more

ખોરાક

દહીં પાપડી ચાટ રેસીપી, આ રીતે બનાવો ચટાકેદાર નાસ્તો !

March 30, 2026 revoi editor

રેસીપી, 30 માર્ચ 2026: ઉનાળાની ગરમી શરુ થઇ ગઈ છે, બાળકોના સમર વેકેશન પણ પડી ગયા  છે. ત્યારે તેઓને કંઈક ચટપટું ખાવાની ઈચ્છા થાય છે, આ સમયે બાળકો પણ ખાસ વાનગીઓની વિનંતી કરે છે. જો તમે તમારા બાળકોને કંઈક મસાલેદાર અને સ્વાદિષ્ટ ખાવા માંગતા હો, તો સમર સ્પેશિયલ દહીં પાપડી ચાટ બનાવી શકો છો. દહીં […]

Read more

ખોરાક

સમર સ્પેશિયલ ઓરેન્જ પાણીપુરી રેસીપી, ગરમીમાં બોડી રહેશે હાઈડ્રેટેડ, આ રીતે ઘરે જ બનાવો!

March 29, 2026 revoi editor

રેસીપી, 29 માર્ચ 2026: ઉનાળો (Summer) શરૂ થઇ ગયો છે, આ ઋતુમાં અસહ્ય ગરમીમાં ના કારણે ઠંડુ ખાવાની ઈચ્છા વધારે છે, પરંતુ ઘણાને ચટપટી અને ઠંડા પાણી વાળી પાણીપુરી ખાવાની પણ ક્રેવિંગ થતી હોય છે, એવામાં સંતરા અથવા નારંગીનો ઉપયોગ કરીને ઓરેન્જ પાણીપુરી બનાવી શકો છો. સંતરા અથવા નારંગીની પાણીપુરીથી તમારો ટેસ્ટ પણ સચવાઈ રહેશે […]

Read more

ખોરાક

સુગર ફ્રી ચોકલેટ આઈસ્ક્રીમ રેસીપી, ડાયાબિટીસમાં બિંદાસ ખવાશે

March 28, 2026 revoi editor

રેસીપી, 28 માર્ચ 2026: ઉનાળો શરૂ થઇ ગયો છે, ગરમીથી રાહત મેળવવા બધા સિઝનમાં ઠંડુ ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે, એમાં આઈસ્ક્રીમ તો નાનાથી લઈને મોટા બધાને ભાવે છે. અહીં ખાંડ વગર હેલ્ધી ચોકલેટ આઈસ્ક્રીમની રેસીપી શેર કરી છે જે ઓછી સામગ્રીમાં બની જશે અને ખુબજ ટેસ્ટી બનશે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ આ સુગર ફ્રી ચોકલેટ […]

Read more

ખોરાક

તંદુરસ્તીનો મંત્ર: બદલાતી ઋતુમાં ઈમ્યુનિટી વધારશે આ 5 કુદરતી જ્યુસ

March 27, 2026 revoi editor

આજની ભાગદોડભરી જિંદગીમાં સ્વસ્થ રહેવું એ સૌથી મોટી પ્રાથમિકતા બની ગઈ છે. બદલાતી ઋતુ, ખોટી ખાનપાનની આદતો અને વધતા પ્રદૂષણને કારણે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ (ઈમ્યુનિટી) નબળી પડી રહી છે. જાણીતા ડાયેટિશિયન મુસ્કાન કુમારીના જણાવ્યા અનુસાર, કુદરતી અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર જ્યુસનું સેવન શરીરને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે. આ પીણાં માત્ર બીમારીઓ સામે લડવાની શક્તિ જ […]

Read more