1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

ચહેરા ઉપર નેચરલ ગ્લો મેળવવા માટે દરરોજ પીવુ જોઈએ ડિટોક્સ ડ્રીંક

સામાન્ય રીતે મહિલાઓ ચહેરા પર નેચરલ ગ્લો મેળવવા માટે સેલૂનમાં જઈને મોંઘા ફેશિયલ ટ્રીટમેન્ટ લેતી હોય છે. પરંતુ જો તમે પણ આ કરવાચૌથની સાંજે ખીલેલોં અને તેજસ્વી ચહેરો ઈચ્છો છો, તો હવે તમને ન તો પાર્લર જવાની જરૂર છે અને ન તો પૈસા ખર્ચવાની. માત્ર એક નેચરલ ડ્રિંકથી તમે ચહેરા પર નેચરલ ગ્લો મેળવી શકો […]

ગેસ અને અપચો જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે આ વસ્તુઓને આહારમાં સામેલ કરો

દુનિયાની મોટભાગની વસ્તી ખાધા પછી પેટનું ફૂલવાની સમસ્યા અનુભવે છે. આ ખરાબ ખાવાની આદતો, વધુ પડતું ખાવાનું અને ક્યારેક વિવિધ બીમારીઓને કારણે પણ થઈ શકે છે. જોકે, સૌથી સામાન્ય કારણોમાં ખરાબ ખાવાની આદતો, ગેસ, અપચો અથવા પાણીનો અભાવ શામેલ છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જે રાત્રે થાય તો ઊંઘમાં તકલીફ પેદા કરી શકે છે. […]

સિગારેટ કે દારૂ નહીં, પણ આ ખોરાક ખાવાથી થઈ શકે છે ફેફસાનું કેન્સર

જ્યારે પણ ફેફસાના કેન્સરનો ઉલ્લેખ થાય છે, ત્યારે સૌથી પહેલા સિગારેટ અને દારૂ ધ્યાનમાં આવે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે એવું માનવું વાજબી છે કે ધૂમ્રપાન અને દારૂ ફેફસાના કેન્સરના સૌથી મોટા કારણો છે. પરંતુ જોખમ ફક્ત આ પરિબળો સુધી મર્યાદિત નથી. ક્યારેક, આપણી થાળીમાં રહેલા અમુક ખોરાક આ જીવલેણ રોગનું જોખમ વધારી શકે છે. […]

આહારમાં સામેલ આ 6 ખોરાક હૃદયની ધમનીઓ સાફ થશે અને કુદરતી રીતે સ્ટ્રોકથી બચી શકાશે

ધમનીઓ શરીરના એક ભાગથી બીજા ભાગમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહીનું વહન કરે છે. ધમનીઓમાં કોઈપણ અવરોધ ધમનીઓમાં ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય પદાર્થોના સંચયને કારણે થાય છે. આ સમય જતાં રક્ત પ્રવાહ ઘટાડી શકે છે, જેનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી ગૂંચવણો થઈ શકે છે. ચાલો આને કેવી રીતે અટકાવવું તે સમજાવીએ. ઓટ્સ એ સૌપ્રથમ એવું ઉત્પાદન […]

બાળકોને ઓનલાઈન ગેમિંગની લતથી કેવી રીતે બચાવવા? 5 અસરકારક ટિપ્સ જાણો

આજના સમયમાં, સ્માર્ટફોન, ટેબ્લેટ અને ઇન્ટરનેટ બાળકોના જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયા છે. પહેલા જ્યાં બાળકો બહાર રમવામાં સમય વિતાવતા હતા, હવે એ જ બાળકો કલાકો સુધી મોબાઈલ કે કોમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર ગેમ રમવામાં વિતાવે છે. આજે ધીમે ધીમે આ બદલાતી આદત એક વ્યસન બની રહી છે અને આ આદત બાળકના શારીરિક અને માનસિક […]

કફ સિરપ કેસમાં મોટી કાર્યવાહી, રાજસ્થાનમાં આ દવાઓ પર પ્રતિબંધ

મુખ્યમંત્રી મફત દવા યોજના હેઠળ વિતરણ કરવામાં આવતી કફ સિરપની ગુણવત્તા અંગે એક મોટો મુદ્દો ઉભો થયો છે. દવાઓના ધોરણો નક્કી કરવામાં બેદરકારીના આરોપો બાદ, આરોગ્ય વિભાગે કડક કાર્યવાહી કરી છે. વિભાગે જયપુર સ્થિત કાયસન ફાર્માની તમામ 19 દવાઓનો પુરવઠો તાત્કાલિક બંધ કરી દીધો છે. વધુમાં, અન્ય કંપનીઓની ડેક્સ્ટ્રોમેથોર્ફન ધરાવતી ઉધરસની દવાઓ પર પ્રતિબંધ લાદવામાં […]

ચહેરા ઉપર ફોલીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરે જ બનાવીને પોવો આ હેલ્ધી ડ્રિંક

ચહેરા પર ફુન્સીઓ, ખીલ અને દાગ-ધબ્બા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. આ પ્રકારની તકલીફો તાપ, ધૂળ અને પ્રદૂષણના કારણે વધુ જોવા મળે છે. ઘણીવાર લોકો ફુન્સીઓને યુવાનીની નિશાની માને છે, પણ આ પ્રકારના ચિન્હો કોઈને ખાસ ગમે તેવું નથી. યુવાની બતાવવા માટે અનુભવ અને પરિપક્વતા જ પૂરતી છે, તે માટે ચહેરા પર લાલ ફોડાં પડાવવાની જરૂર […]

શરીરમાં લોહીની કમીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા આહારમાં સામેલ કરો દાડમ અને બીટ

શરીરમાં લોહીની કમી થવી અનેક તકલીફો લાવે છે. સતત થાક લાગવો, ચક્કર આવવા, ચહેરો પીળો પડવો, કમજોરી અને એનીયમિયા જેવી ફરિયાદો સામાન્ય છે. આ સ્થિતિમાં શરીરમાં લોહી વધારવું અત્યંત જરૂરી બને છે. તજજ્ઞો ભોજનમાં તેવા ફૂડ્સને શામેલ કરવાની સલાહ આપે છે જે હિમોગ્લોબિન વધારવામાં મદદ કરે છે, જેમાં દાડમ અને બીટને સૌથી વધુ પસંદ કરવામાં […]

બાળકની હાઈટ નથી વધી રહી તો આ વસ્તુઓ આહારમાં સામેલ કરો

દરેક માતા-પિતા ઇચ્છે છે કે તેમનું બાળક ઊંચું, સ્વસ્થ અને આત્મવિશ્વાસથી ભરેલું હોય, પરંતુ ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે ઘણા બાળકોની ઊંચાઈ તેમની ઉંમર પ્રમાણે વધતી નથી. નિષ્ણાતો માને છે કે આ જનીનોને કારણે પણ થઈ શકે છે, પરંતુ ક્યારેક તે ખોટી ખાવાની આદતો અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે પણ થાય છે યોગ્ય આહાર મજબૂત […]

ઊંઘનો અભાવ મગજને વૃદ્ધ કરી શકે અને ડિમેન્શિયાનું વધારી શકે છે જોખમ

જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ તેમ આપણા મગજમાં પણ ઘટાડો થવા લાગે છે. યાદશક્તિ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને સમસ્યા હલ કરવાની ક્ષમતાઓ વૃદ્ધત્વને કારણે પ્રભાવિત થાય છે. આ વૃદ્ધત્વની કુદરતી પ્રક્રિયા માનવામાં આવે છે, પરંતુ ખોટી જીવનશૈલીને કારણે આપણું મગજ સમય પહેલા વૃદ્ધ થઈ શકે છે. એક્સપર્ટ ચેતવણી આપે છે કે ઊંઘનો અભાવ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code