Revoi.in

સવારે ખાલી પેટે કાચું લસણ ખાઓ, આ બીમારીઓથી મળશે રાહત

January 12, 2025 revoi editor

ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા ઉપરાંત, લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ખાલી પેટે કાચા લસણનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓ મટી શકે છે કારણ કે તે વિટામિન સી, એ અને બી સાથે મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝીંક, સેલેનિયમ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. હૃદય માટે ફાયદાકારકઃ કાચા લસણનું સેવન હૃદય માટે ખૂબ […]

ખોરાક

આંખોની કાળજી રાખવા માટે ભોજનમાં આ શાકભાજીને ઉમેરો

January 12, 2025 revoi editor

આજની ઝડપી જીવનશૈલીમાં, આપણે ઘણીવાર આપણા સ્વાસ્થ્યને અવગણીએ છીએ, જેના કારણે આપણને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જ્યારે આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યની અવગણના કરીએ છીએ, ત્યારે તેની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય અથવા શરીર પર જોવા મળે છે. આમાંની એક સમસ્યા આંખો સાથે પણ સંબંધિત છે. આજના સમયમાં, ઘણા લોકો આંખોની સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહ્યા છે, આ […]

શરીરના કેટલાક ભાગોમાં દુઃખાવો થાય તો ડાયાબિટીસનો ભય રહેલો છે

January 11, 2025 revoi editor

ડાયાબિટીસ જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલો એક ગંભીર રોગ છે. જો તેને સમયસર કાબુમાં ન લેવામાં આવે તો તે તમારું શરીર રોગોનું ઘર બની જશે અને તમને તેના વિશે ખબર પણ નહીં પડે. જો તમે આ રોગને નિયંત્રણમાં રાખવા માંગતા હો, તો તમારી જીવનશૈલી, આહારનું ધ્યાન રાખો, સારી ઊંઘ લો, તણાવ ન લો અને દરરોજ કસરત કરો. […]

ગુજરાતી

2 એલચી ચાવવાથી આ 5 સમસ્યાઓ મૂળમાંથી નાબૂદ થઈ જશે!

January 11, 2025 revoi editor

મોટાભાગના ઘરોમાં, લીલી એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ નાની મસાલેદાર કઠોળ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે? એલચી માત્ર સ્વાદમાં જ ઉત્તમ નથી, પરંતુ તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. જો તમે પણ પેટની સમસ્યાઓ, શ્વાસની દુર્ગંધ અથવા વજન વધવાથી પરેશાન […]

ગુજરાતી

વધુ પડતું હસવું મૃત્યુનું કારણ પણ બની શકે છે, આ છે કારણ

January 11, 2025 revoi editor

‘હાસ્ય એ શ્રેષ્ઠ દવા છે’ પણ જ્યારે તમને ખબર પડશે કે હસવાથી તમારું જીવન પણ જોખમમાં મુકાઈ શકે છે ત્યારે તમારી પ્રતિક્રિયા શું હશે? ખરેખર, હસવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે પણ વધુ પડતું હસવાથી તમારા શરીર પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. ઘણી વખત લોકો તણાવ દૂર કરવા અને આરામ કરવા માટે હસે છે. આનાથી […]

ગુજરાતી

આહારમાં આ વસ્તુઓને ટાળો, ખરતા વાળની સમસ્યાથી મળશે છુટકારો

January 11, 2025 revoi editor

વાળ ખરવા એ ચિંતાનો વિષય બની જાય છે. દરરોજ કેટલાક વાળ ખરવા સામાન્ય છે, પરંતુ જ્યારે તમારા વાળ મોટી માત્રામાં અને ઝડપથી ખરવા લાગે છે ત્યારે સમસ્યા વધી જાય છે. ક્યારેક વાળ ખરવાનું કારણ આનુવંશિકતા હોય છે, તો ક્યારેક ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતો હોય શકે છે. ઠંડા પીણાં અથવા ડાયેટ સોડાઃ જો તમારા […]

ગુજરાતી

શરદી-ખાંસીમાં મધ ખુબ ફાયદાકારક, જાણો ફાયદા

January 10, 2025 revoi editor

પ્રાચીન કાળથી, મધનો ઉપયોગ ખાંસી, તાવ કે ગળાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. આપણે મધની ચામાં લીંબુનો પણ ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. શિયાળામાં, શરદી અને ખાંસીની સારવાર માટે મધનો ઉપયોગ ઘણીવાર અન્ય વસ્તુઓ સાથે ભેળવીને કરવામાં આવે છે. મધનો ઉપયોગ ઉધરસને ઓછી કરવા અને સારી ઊંઘ માટે થાય છે. મધ ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન (ડી-ફેન-હી-ડ્રુ-મીન) જેટલું […]

ગુજરાતી

જો તમે સર્વાઈકલ કેન્સરથી બચવા માંગતા હોવ તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો

January 9, 2025 revoi editor

HPV ત્વચા, જનનાંગ વિસ્તાર અને ગળાને અસર કરી શકે છે. જ્યારે સતત એચપીવી ચેપની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, ત્યારે તે સર્વાઇકલ કેન્સર તરફ દોરી શકે છે. WHO કહે છે કે 95% સર્વાઇકલ કેન્સર HPV ચેપને કારણે થાય છે. તેથી, લોકોને HPV રસી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે HPV ચેપ, સર્વાઇકલ કેન્સર અને […]

ગુજરાતી

શરીર પર સોજો દેખાય છે તો થઈ જાઓ સાવધાન, આ બીમારીઓનું જોખમ વધી શકે છે.

January 9, 2025 revoi editor

શરીરમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જેમ કે હાડકાં કે સ્નાયુઓમાં સતત દુખાવો કે શરીરની અંદર કોઈ ગંભીર રોગ. હાથ-પગમાં સોજો, આંખોમાં સોજો અને ચહેરા પર સોજો એ ગંભીર રોગોના લક્ષણો છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને આવી ફરિયાદ હોય, તો સૌ પ્રથમ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. ખરેખર, શરીરમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે […]

ગુજરાતી

વજન ઘટાડવા માટે આ આયુર્વેદિક ઉપાય અજમાવો, ફાયદો થશે

January 9, 2025 revoi editor

આજકાલ મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતાથી પરેશાન છે અને વજન ઘટાડવા માટે દરેક રીત અજમાવવા માટે તૈયાર છે. સ્થૂળતા માત્ર શરીરની સુંદરતામાં જ ઘટાડો નથી કરતી પણ કેન્સરથી લઈને હાર્ટ એટેક સુધીની અનેક ગંભીર અને જીવલેણ બીમારીઓનું કારણ બને છે. તે એક વાસ્તવિકતા છે કે વજન ઘટાડવું એ સરળ કાર્ય નથી. ઘણા લોકો જીમ અને ડાયટિંગમાં પૈસા […]