Revoi.in

તમે પણ લો ફીલ કરી રહ્યાં છો તો આવી રીતે સારો કરો મૂડ

December 19, 2024 revoi editor

શું તમે પણ નિમ્ન લાગણી સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો? જો હા, તો નિમ્ન લાગણીની પરિસ્થિતિને દૂર કરવા માટેના કારણોને ઓળખવા જેટલું જ મહત્ત્વનું છે, તેટલું જ મહત્ત્વનું છે કે તેને રોકવા માટે પગલાં લેવાં પણ એટલાં જ જરૂરી છે. LOW ને આમ કરો UPLIFT L-ઊર્જાની અછત: ઊર્જાનો અભાવ અનુભવવો. કોઈપણ કામમાં જુસ્સાનો અભાવ. O- […]

ખોરાક

ગૂગલ પર કેરીના અથાણા રેસીપી લોકોને આવી સૌથી વધારે પંસદ

December 19, 2024 revoi editor

કેરીના અથાણાનું નામ સાંભળીને લોકોના મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. પરાઠા હોય, દાળ હોય, ભાત હોય કે કોઈ પણ સાદું શાક હોય કે રોટલી, થોડું કેરીનું અથાણું તેમાં સ્વાદનો એક સ્પર્શ ઉમેરે છે, તેથી જ આ કેરીનું અથાણું આખી દુનિયામાં પસંદ કરવામાં આવે છે અને કેરીના અથાણાની રેસીપી ભારતમાં બીજા અને ચોથા ક્રમે આવી છે. […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં ફાટેલા હોઠને નરમ કરવા માટે આ ફળના રસમાંથી કુદરતી લિપ બામ બનાવો

December 19, 2024 revoi editor

શિયાળામાં ફાટેલા અને સૂકા હોઠને નરમ રાખવા માટે તમે કુદરતી પદ્ધતિઓ અપનાવી શકો છો. તમે પપૈયાના રસથી ઘરે લિપ બામ તૈયાર કરી શકો છો. ખરેખર, પપૈયામાં વિટામિન A અને C ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે ત્વચાની સંભાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનો રસ તમારા હોઠને ઊંડે સુધી ભેજયુક્ત અને નરમ રાખે છે. […]

ખોરાક

જામફળ ખાંસી અને શરદીમાં રાહત આપે છે, જાણો તેને ખાવાની સાચી રીત

December 19, 2024 revoi editor

• જામફળમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. • જામફળ ખાંસી અને શરદીની સમસ્યામાં રાહત અપાવે છે. • યોગ્ય રીતે ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. જામફળ, એક એવું ફળ છે જે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ અનેક ઔષધીય ગુણોથી ભરેલું છે. આ ફળ શરદી અને ઉધરસ જેવા સામાન્ય રોગો માટે રામબાણ તરીકે કામ […]

ખોરાક

હૃદયને સ્વસ્થ રાખવાનું નવું સૂત્ર! અવાર-નવાર મીઠાઈઓ ખાવ

December 19, 2024 revoi editor

મીઠાઈ ખાવી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, પણ તાજેતરમાં થયેલા એક સ્ટડીમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે. આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જો તમે સંતુલિત માત્રામાં અને યોગ્ય પ્રકારની મીઠાઈઓ ખાઓ છો, તો તે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. રિપોર્ટ જણાવવામાં આવ્યું છે કે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર ખાંડની અસરનો પ્રકાર […]

ખોરાક

શિયાળાની ઠંડીમાં વજન ઘટાડવા માટે પાલકનું સૂપ ફાયદાકારક

December 19, 2024 revoi editor

વજન ઘટાડવા માટે હેલ્ધી ડાયટનું પાલન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે, જો તમે તમારા વજનને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો, તો પાલકનો સૂપ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે, પાલકનો સૂપ માત્ર પોષક તત્વોથી ભરપૂર નથી, પરંતુ તે કેલરી પણ ઓછી કરે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. • પાલકના સૂપના ફાયદા પોષક તત્વોથી ભરપૂર: […]

ગુજરાતી

શું તમને પણ રેડી ટુ ઈટ સ્નેક્સ ખાવાની મજા આવે છે? જાણો આનાથી થતા નુકસાન

December 18, 2024 revoi editor

તમામ નાસ્તાના અનાજ, ઓટમીલ મિક્સ, સૂપ મિક્સ અને હેલ્થ ડ્રિંક મિક્સમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે જે તેમની કેલરીના 70% કરતા વધારે હોય છે, જે 100 ગ્રામ દીઠ 35 થી 95 ગ્રામ સુધીની હોય છે. ટેલિગ્રાફ રિપોર્ટ અનુસાર, અભ્યાસ કરાયેલ પીણા મિશ્રણમાં સૌથી વધુ પ્રોટીન સ્તર હતું, જેમાં સરેરાશ 15.8 ગ્રામ પ્રોટીન પ્રતિ 100 ગ્રામ હતું. ઈડલી […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં પણ કોફી તમારા ચહેરાને ચમકદાર અને સુંદર બનાવશે

December 17, 2024 revoi editor

સુંદર અને ગ્લોઈંગ સ્કિન એ દરેક વ્યક્તિનું સપનું હોય છે. ખાસ કરીને જ્યારે શિયાળાની વાત આવે છે, ત્યારે આ દિવસોમાં આપણને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓનો સૌથી વધુ સામનો કરવો પડી શકે છે. શિયાળાના આ દિવસોમાં આપણી ત્વચા તેની કુદરતી ચમક ગુમાવે છે અને તેની સાથે તે શુષ્ક અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. જો કે આપણે આપણી […]

ખોરાક

ઝડપથી વજન ઘટાડવું હોય તો શિયાળામાં આ ફળો ચોક્કસ ખાઓ

December 17, 2024 revoi editor

વજન વધવું એ આજે ખુબ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. દરેક ઘરમાં તમે ચોક્કસપણે એક વ્યક્તિને સ્થૂળતાથી પરેશાન જોશો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ માટે આપણી ખરાબ જીવનશૈલી જવાબદાર છે. જો કે, એકવાર સ્થૂળતા તમને ઘેરી લે છે, તેમાંથી છૂટકારો મેળવવો બિલકુલ સરળ નથી અને આ સજ્જન એકલા નથી આવતા, તે પોતાની સાથે અનેક રોગો પણ લઈને […]

ગુજરાત

ગુજરાતમાં સ્વાઈન ફ્લૂનો કહેર, બે મહિનામાં 22 લોકોના મોત

December 17, 2024 revoi editor

ગુજરાતમાં શિયાળામાં વધારો થતાં સ્વાઈન ફ્લૂના કેસમાં વધારો થયો છે. રાજ્યમાં છેલ્લા બે મહિનાથી સ્વાઈન ફ્લુએ હાહાકાર મચાવી દીધો છે. મૃત્યુઆંક પણ સતત વધી રહ્યો છે. રાજ્યમાં છેલ્લા બે મહિનામાં સ્વાઈન ફ્લૂના કારણે 22 લોકોના મોત થયા છે. સ્વાઈન ફ્લૂના સંદર્ભમાં આ મૃત્યુઆંક દેશમાં બીજા ક્રમે છે. રાજ્યના આરોગ્ય વિભાગના જણાવ્યા અનુસાર છેલ્લા બે મહિનામાં […]