1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. જીવનશૈલી

જીવનશૈલી

ચમકતી ત્વચા માટે વરદાન સમાન છે કેરી: કોલેજન વધારીને વધતી ઉંમરની કરચલીઓ અટકાવશે

ગ્લાસ સ્કીન એટલે કે કાચ જેવી સાફ અને ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે લોકો બજારમાં મળતા હજારો રૂપિયાના મોંઘા પ્રોડક્ટ્સ પાછળ ખર્ચ કરી નાખતા હોય છે. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે ત્વચાની ખરી સુંદરતા પાછળ આપણું આંતરિક સ્વાસ્થ્ય જવાબદાર છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ હંમેશા એવો ખોરાક લેવાની સલાહ આપે છે, જેમાં પોષક તત્વો ભરપૂર હોય […]

ઉનાળામાં કાળઝાળ ગરમી વચ્ચે લૂથી બચવા માટે વરદાન સમાન છે આ સુપરફૂડ્સ

રાજ્યભરમાં હાલ ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીનો પ્રકોપ વધી રહ્યો છે. તાપમાનનો પારો સતત ઊંચો જતાં ગરમ પવન એટલે કે ‘લૂ’ લાગવાનો ખતરો પણ અનેકગણો વધી ગયો છે, જે માનવ શરીરને ખૂબ જ ઝડપથી નબળું પાડી દે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, આવી આકરી સ્થિતિમાં શરીરનું તાપમાન સંતુલિત રાખવા, ડિહાઇડ્રેશનથી બચવા અને શરીરને અંદરથી ઠંડક આપવા માટે ખાસ […]

તંદૂર કે ઓવન વગર ઘરે જ બનાવો રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ સ્મોકી પનીર ટિક્કા

ઉનાળાની સિઝન અને વેકેશનનો માહોલ જામ્યો છે, ત્યારે લોકો પરિવાર સાથે બહાર ફરવા જવાનો અને અવનવી વાનગીઓ ખાવાનો ભરપૂર આનંદ માણી રહ્યા છે. સામાન્ય રીતે જ્યારે પણ આપણે કોઈ રેસ્ટોરન્ટમાં જઈએ, ત્યારે સ્ટાર્ટર્સ (નાસ્તા) તરીકે સૌથી પહેલો વિચાર ‘પનીર ટિક્કા’નો જ આવે છે. તેનો એ સ્મોકી, ચટાકેદાર અને મસાલેદાર સ્વાદ દરેક ઉંમરના લોકોને ઘેલો કરે […]

હવે વૈશ્વિક ઇન્ટરનેટ પર મોટો ખતરો: હોર્મુઝ સ્ટ્રેટમાં સમુદ્રી કેબલ પર ટેરિફ ઝીંકવાની ઇરાનની ચીમકી

નવી દિલ્હી, 19 મે 2026: દુનિયાભરમાં આ સમયે ભૌગોલિક-રાજકીય (જીઓ-પોલિટિકલ) સ્થિતિ ખૂબ જ ઝડપથી બદલાઈ રહી છે. ઇરાન અને અમેરિકા વચ્ચે ચાલી રહેલા પ્રચંડ તણાવની અસર હવે માત્ર યુદ્ધના મેદાન સુધી સીમિત નથી રહી, પરંતુ તેની ગંભીર અસરો ક્રૂડ ઓઇલની કિંમતો અને વૈશ્વિક સપ્લાય ચેઇનથી લઈને હવે સીધી ડિજિટલ દુનિયા એટલે કે ઇન્ટરનેટ સુધી પહોંચી […]

આ 6 સ્માર્ટ ફેશન ટ્રિક્સથી સામાન્ય આઉટફિટમાં પણ મેળવો ક્લાસી લુક

આજના સમયમાં સોશિયલ મીડિયાના પ્રભાવ હેઠળ ફેશન ટ્રેન્ડ્સ ઝડપથી બદલાઈ રહ્યા છે. દરેક યુવતી અને મહિલાની ઈચ્છા હોય છે કે તે બોલિવૂડ સેલિબ્રિટીઝની જેમ જ સ્ટાઇલિશ, ક્લાસી અને લક્ઝુરિયસ દેખાય. પરંતુ, મોટાભાગના લોકો એવું માને છે કે ‘રિચ લુક’ મેળવવા માટે મોંઘા બ્રાન્ડેડ કપડાં ખરીદવા જ અનિવાર્ય છે. ફેશન એક્સપર્ટ્સ આ માન્યતાને તદ્દન ખોટી ગણાવે […]

આજના ભાગદોડભર્યા યુગમાં સ્ટ્રેસથી મુક્તિ મેળવવા અપનાવો આ 5 સરળ આદતો

આજના આધુનિક અને સ્પર્ધાત્મક યુગમાં ઓફિસ કે વર્કપ્લેસ પર ટાર્ગેટ પૂરા કરવા અને ડેડલાઈનની અંદર કામ પતાવવાનું દબાણ એટલું વધી ગયું છે કે, લોકો માટે પર્સનલ અને પ્રોફેશનલ લાઈફ વચ્ચે સંતુલન જાળવવું લોઢાના ચણા ચાવવા જેવું બની ગયું છે. આ સતત વધતા ટેન્શનના કારણે લોકોમાં માનસિક તણાવ, ચિંતા અને લો-એનર્જી (થાક) જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય થઈ […]

રસોઈમાં લાવો નવો ટ્વિસ્ટ: સાદી પૂરી કંટાળાજનક લાગે છે? તો ટ્રાય કરો આ 4 ટેસ્ટી સ્ટફ્ડ પૂરી

રોજરોજ સવારના નાસ્તામાં કે જમવામાં એ જ સાદી પૂરી ખાઈને જો ઘરના સભ્યો કંટાળી ગયા હોય, તો હવે કંઈક નવું ટ્રાય કરવાનો સમય આવી ગયો છે. રસોઈમાં થોડોક જ ફેરફાર કરીને તમે સાદી પૂરીને બદલે સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી ‘સ્ટફ્ડ પૂરી’ (ભરેલી પૂરી) તૈયાર કરી શકો છો. આ પૂરીઓ એટલી ટેસ્ટી બને છે કે તેના માટે […]

ઉનાળાની ગરમીમાં પણ રહેશો સુપર એક્ટિવ: સવારના નાસ્તામાં સામેલ કરો આ 3 હેલ્ધી આહાર

ઉનાળાના આ દિવસોમાં આકરો તડકો, અસહ્ય પરસેવો અને ગરમ પવનો (લૂ) આપણા શરીરની ઉર્જા ઝડપથી ઘટાડી દે છે. ગરમીના કારણે અવારનવાર થાક અને આળસનો અનુભવ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં દિવસની શરૂઆત જો હેલ્ધી અને ઠંડક આપનારા નાસ્તા સાથે કરવામાં આવે, તો આખું શરીર ફ્રેશ અને એનર્જીથી ભરપૂર રહે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, ઉનાળામાં સવારનો નાસ્તો […]

સતત સ્ક્રીન સામે જોવાથી આંખો થઈ રહી છે નબળી, થાક અને બળતરાથી બચવા ઘરે જ કરો આ 3 સરળ કસરત

આજના ડિજિટલ યુગમાં કલાકો સુધી મોબાઈલ, લેપટોપ અને ટીવી સ્ક્રીન સામે જોવું એ જીવનશૈલીનો ભાગ બની ગયો છે. જેના કારણે આંખોમાંથી પાણી આવવું, બળતરા થવી અને દ્રષ્ટિ ધૂંધળી થવી જેવી સમસ્યાઓ હવે સામાન્ય બની ગઈ છે. મોટાભાગના લોકો તેને મામૂલી થાક સમજીને અવગણતા હોય છે, પરંતુ લાંબા ગાળે આ આદત આંખોને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે […]

સાઉથ ઈન્ડિયન સ્વાદ: ઉનાળાની બપોરને યાદગાર બનાવશે બોન્ડા મોર કુઝામ્બુ, જાણો રેસીપી

જ્યારે પણ દક્ષિણ ભારતીય ભોજનની વાત આવે છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકોના મનમાં ઇડલી, ઢોસા, સાંભર કે વડાના જ નામ આવે છે. પરંતુ દક્ષિણ ભારતનું પરંપરાગત રસોડું એટલું સમૃદ્ધ છે કે ત્યાં એવી અનેક વાનગીઓ છે જેના વિશે ઉત્તર ભારત કે ગુજરાતના લોકો હજુ અજાણ છે. સોશિયલ મીડિયાના કારણે હવે પ્રાદેશિક સ્વાદ દેશના ખૂણેખૂણે પહોંચી રહ્યો […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code