જીવનશૈલી Archives

જો ઊંઘમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય તો સાવચેત રહેજો, હાર્ટ એટેક જોખમ વધશે

April 20, 2026 revoi editor

ઘણા લોકો ઊંઘને શરીરના આરામ અને રિકવરીનો સમય માને છે, પરંતુ દુનિયાભરમાં લાખો લોકો માટે આ ઊંઘ એટલી શાંતિદાયક હોતી નથી જેટલી હોવી જોઈએ. ‘યુરોપિયન કોંગ્રેસ ઓન ઓબેસિટી 2026’ માં રજૂ કરવામાં આવેલા એક તાજેતરના સંશોધનમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે. આ રિસર્ચ મુજબ, ‘ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ એપ્નિયા’ (ઓએસએ) થી પીડાતા લોકોમાં હૃદય રોગ અથવા મૃત્યુનું જોખમ […]

Dharma-ધર્મ

આપનું આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાગ-નક્ષત્ર વિશે જાણો

April 20, 2026 revoi editor

🌟 દૈનિક પંચાંગ અને રાશિ ભવિષ્ય 🌟 સોમવાર, ૨૦ એપ્રિલ ૨૦૨૬ 📍 સ્થળ: અમદાવાદ, ગુજરાત, ભારત ✨ જ્યોતિષીય અને પૌરાણિક મહત્વ 📜 પૌરાણિક મહત્વ અને નક્ષત્ર: રોહિણી નક્ષત્ર (આરોહણનો તારો): આજનો આખો દિવસ રોહિણી નક્ષત્ર દ્વારા શાસિત છે, જેના શાસક પ્રજાપતિ/બ્રહ્મા (સર્જક) અને ચંદ્ર છે. રોહિણી ચંદ્રની સૌથી પ્રિય કોસ્મિક પત્ની તરીકે પ્રખ્યાત છે. તે […]

ખોરાક

ચમકતી ત્વચા માટે વરદાન છે આ 5 ફળોની છાલ, જાણો તેના અદભૂત ફાયદા

April 18, 2026 revoi editor

ચહેરા પર કુદરતી ચમક જાળવી રાખવા માટે માત્ર મોંઘી ક્રીમ કે ફેશિયલ જ પૂરતા નથી, પરંતુ યોગ્ય ડાયટ અને નેચરલ સ્કિન કેર પણ એટલી જ જરૂરી છે. ફળો વિટામિન-સી અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સનો ખજાનો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ જાદુઈ અસર કરે છે. બજારમાં મળતા મોટાભાગના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ફ્રૂટ બેઝ હોય છે, પરંતુ શું […]

Medical worker use stethoscope to examine pulse rate on senior patient. Health care check up.

ગુજરાતી

એકલતા હૃદય રોગનું કારણ પણ બની શકે: રિસર્ચમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો

April 18, 2026 revoi editor

આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં ભીડ વચ્ચે રહીને પણ ઘણા લોકો પોતાની જાતને એકલા અનુભવતા હોય છે. અત્યાર સુધી એકલતાને માત્ર એક માનસિક સ્થિતિ માનવામાં આવતી હતી, પરંતુ તાજેતરમાં થયેલા એક મોટા રિસર્ચમાં ચોંકાવનારું તારણ સામે આવ્યું છે. જે લોકો વધુ એકલતા અનુભવે છે, તેમનામાં હાર્ટ વાલ્વની ગંભીર બીમારી થવાનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે. આ રિસર્ચ […]

ખોરાક

ઘરે જ બનાવો રેસ્ટોરન્ટ જેવું સ્વાદિષ્ટ પનીર શિમલા મરચાંનું શાક, જાણો બનાવવાની સરળ રીત

April 18, 2026 revoi editor

પનીર શિમલા મરચાં એ ઉત્તર ભારતની એક લોકપ્રિય અને અત્યંત સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે. તેના આકર્ષક રંગ, મનમોહક સુગંધ અને લાજવાબ સ્વાદને કારણે તે દરેક ઘરમાં પસંદ કરવામાં આવે છે. જ્યારે તમારે ઘરે બેઠા જ રેસ્ટોરન્ટ જેવું ભોજન લેવાની ઈચ્છા હોય, ત્યારે આ રેસીપી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ સાબિત થાય છે. આ વાનગીમાં નરમ પનીર અને થોડા ક્રંચી […]

ખોરાક

લીવરને રાખવું છે હેલ્ધી? આ પાંચ કુદરતી સુપરફૂડ્સ દવા જેવું કામ કરશે

April 17, 2026 revoi editor

19 એપ્રિલે વિશ્વ યકૃત દિવસ: બદલાતી જીવનશૈલીમાં યકૃતની સંભાળ અનિવાર્ય, જાણો આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાનનો મત આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં બહારનું ખાવા-પીવાની આદત અને અનિયમિત દિનચર્યા શરીરના આંતરિક અવયવો પર ગંભીર અસર કરે છે. જેમાં સૌથી વધુ અસર ‘યકૃત’ એટલે કે લીવર પર થાય છે. લીવર આપણા શરીરમાં લોહી શુદ્ધ કરવા, પાચનમાં મદદ કરવા અને ઝેરી તત્વો […]

How do you know if fruits chemically ripened or naturally ripened

ખોરાક

ફળો કેમિકલથી પાક્યાં છે કેમ તેની તપાસ હવે સ્થળ પર ટેસ્ટ પેપરથી થશે

April 17, 2026 revoi editor

નવી દિલ્હી, 17 એપ્રિલ 2026: ફળોના શોખીન લોકો માટે એક મહત્વના સમાચાર છે. ફૂડ સેફ્ટી એન્ડ સ્ટાન્ડર્ડ્સ ઓથોરિટી ઓફ ઈન્ડિયા (FSSAI) એ સ્પષ્ટ કર્યું છે કે ફળોને કૃત્રિમ રીતે અને ઝડપથી પકવવા માટે જોખમી કેમિકલનો ઉપયોગ કોઈપણ સંજોગોમાં ચલાવી લેવામાં આવશે નહીં. ગુરુવારે જારી કરાયેલા એક કડક આદેશમાં FSSAI એ જણાવ્યું છે કે કેલ્શિયમ કાર્બાઈડ […]

ખોરાક

સાંજની ભૂખ માટે ઝટપટ બનાવો સ્વાદિષ્ટ અને ક્રિસ્પી દહીં બ્રેડ રોલ્સ, જાણો રેસીપી

April 17, 2026 revoi editor

જો તમે સાંજના નાસ્તામાં અથવા ઘરે આવતા મહેમાનો માટે કંઈક નવું અને ઝટપટ બની જાય તેવું સ્વાદિષ્ટ સ્નેક બનાવવા માંગો છો, તો ‘દહીં બ્રેડ રોલ્સ’ રેસીપી તમારા માટે બેસ્ટ છે. આ રોલ્સ બહારથી એકદમ ક્રિસ્પી અને ગોલ્ડન હોય છે, જ્યારે તેની અંદરનું દહીં અને મસાલાનું મિશ્રણ તેને ખૂબ જ સોફ્ટ અને ક્રીમી બનાવે છે. બાળકોથી […]

ગુજરાત

ઉનાળામાં ત્વચા માટે વરદાન સમાન છે તરબૂચની છાલ!

April 16, 2026 revoi editor

ઉનાળાની આકરી ગરમીમાં તરબૂચ ખાવાની મજા જ કંઈક અલગ હોય છે. તરબૂચ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવાનું કામ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તરબૂચ ખાધા પછી તમે જે છાલ ફેંકી દો છો, તે ખરેખર તમારી ત્વચા માટે કોઈ મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટથી ઓછી નથી? મોટાભાગના લોકો તેને કચરો સમજીને ફેંકી દેતા હોય છે, પરંતુ આ […]

ખોરાક

ઘરે જ બનાવો રેસ્ટોરન્ટ જેવો ચટાકેદાર ચના મસાલા, જાણો રેસીપી

April 16, 2026 revoi editor

ભારતીય ભોજનમાં ચના મસાલા એક એવી વાનગી છે જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે અત્યંત પૌષ્ટિક પણ છે. કાબુલી ચણા, ડુંગળી, ટામેટાં અને સુગંધિત મસાલાઓમાંથી બનતી આ વાનગી પ્રોટીનનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. ઓફિસ લંચ બોક્સ હોય કે સવારનો નાસ્તો, ચના મસાલા દરેક ઉંમરના લોકોમાં લોકપ્રિય છે. જો તમે પણ હોટલ જેવો ટેસ્ટ ઘરે લાવવા માંગતા […]