1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. જીવનશૈલી

જીવનશૈલી

તમારી રસોઈમાં જ છુપાયેલું છે સુંદરતાનું રહસ્ય, આ 5 વસ્તુઓના પાણીથી ચહેરો ચમકી ઉઠશે

આજકાલ કેમિકલયુક્ત બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ પાછળ હજારો રૂપિયા ખર્ચવા છતાં ત્વચા પર જોઈતી કુદરતી ચમક નથી મળતી. ત્યારે નિષ્ણાતોના મતે આપણા ઘરમાં રહેલી કેટલીક ખાવા-પીવાની વસ્તુઓ જ ત્વચાને કુદરતી રીતે ગ્લોઈંગ અને હેલ્ધી બનાવવામાં રામબાણ ઈલાજ સાબિત થાય છે. આ આર્ટિકલમાં આપણે એવા 5 સુપરફૂડ્સ વિશે જાણીશું જેનું પાણી પીવાથી અને ચહેરા પર લગાવવાથી તમારી ત્વચાની […]

ઓછી ઊંઘ તમને ગંભીર બીમારીઓ તરફ ધકેલી શકે છે, જાણો અનિદ્રાના કારણો અને બચવાના ઉપાયો

આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં આપણે ભૌતિક સુખ-સુવિધાઓ પાછળ એટલા દોડી રહ્યા છીએ કે શરીરની પાયાની જરૂરિયાત એવી ‘ઊંઘ’ ને અવગણી રહ્યા છીએ. પૂરતી ઊંઘ ન મળવી એ માત્ર એક સામાન્ય થાક નથી, પરંતુ અનેક ગંભીર શારીરિક અને માનસિક રોગોનું પ્રવેશદ્વાર છે. નિષ્ણાતોના મતે, ઊંઘનો અભાવ ધીમે ધીમે શરીરને અંદરથી પોખલું કરી દે છે. ઊંઘ ઉડી જવા […]

દેશી ચણામાંથી બનાવો આ 4 સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ, આંગળા ચાટતા રહી જશે પરિવાર

ઘણીવાર એવું બને છે કે ઘરમાં શાકભાજી ખતમ થઈ જાય છે અથવા રોજ એકનું એક શાક ખાઈને કંટાળો આવે છે. આવા સમયે રસોડામાં રહેલા દેશી (કાળા) ચણા’ આશીર્વાદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. કાળા ચણા માત્ર પ્રોટીનથી ભરપૂર નથી, પરંતુ તેમાંથી બનતી દરેક વાનગી સ્વાદમાં પણ લાજવાબ હોય છે. આજે અમે તમને કાળા ચણામાંથી બનતી કેટલીક […]

મોબાઈલ-લેપટોપનો વધુ પડતો વપરાશ તમારા મગજને કરી શકે છે હેંગ

આજના યુગમાં મોબાઈલ અને લેપટોપ આપણા જીવનનો અવિભાજ્ય અંગ બની ગયા છે. અભ્યાસ, ઓફિસનું કામ, મનોરંજન કે ખરીદી – બધું જ હવે સ્ક્રીન પર નિર્ભર છે. ખાસ કરીને વર્ક ફ્રોમ હોમ અને ઓનલાઈન ક્લાસના કારણે સ્ક્રીન ટાઈમમાં તોતિંગ વધારો થયો છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સતત સ્ક્રીન સામે જોવાની આ આદત માત્ર તમારી […]

હવે યુવાનો પણ બની રહ્યા છે બ્રેઈન સ્ટ્રોકનો શિકાર, દર 7માંથી એક દર્દીની ઉંમર 45 વર્ષથી ઓછી

થોડા દાયકાઓ પહેલા સુધી બ્રેઈન સ્ટ્રોક માત્ર વૃદ્ધોની બીમારી ગણાતી હતી, પરંતુ હવે સ્થિતિ ચિંતાજનક રીતે બદલાઈ રહી છે. નેશનલ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ ઇન્ફોર્મેટિક્સ એન્ડ રિસર્ચ (NCDIR) દ્વારા કરવામાં આવેલા તાજેતરના સંશોધનમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે કે ભારતમાં દર 7 સ્ટ્રોક દર્દીઓમાંથી એક દર્દી 45 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનો છે. આ રિસર્ચને પ્રતિષ્ઠિત ‘ઈન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ […]

ઉનાળાની ગરમીમાં ઘરે જ બનાવો આ 4 પ્રકારના ટેસ્ટી અને હેલ્ધી શેક્સ

ગુજરાતમાં હવે કાળઝાળ ગરમીની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આવા સમયે બપોરે કઈક ઠંડું અને સ્વાદિષ્ટ પીવા મળી જાય તો આખો દિવસ તાજગીભર્યો પસાર થાય છે. બજારના ભેળસેળિયા ઠંડા પીણાં પીવાને બદલે તમે ઘરે જ શુદ્ધ અને પૌષ્ટિક શેક બનાવી શકો છો. અહીં અમે કેટલીક એવી સરળ રેસીપી આપી રહ્યા છીએ જે માત્ર 5 મિનિટમાં તૈયાર […]

તહેવારોમાં ઘરે જ બનાવો ખાસ કેસર શ્રીખંડ, જાણો રેસીપી

હોળીના તહેવારને હવે ગણતરીના દિવસો જ બાકી છે, ત્યારે ઘરોમાં અવનવી વાનગીઓ બનવાની તૈયારીઓ શરૂ થઈ ગઈ હશે. રંગોના આ ઉત્સવમાં જો મીઠાઈની વાત આવે અને એમાંય શ્રીખંડનું નામ ન લેવાય તો અધૂરું લાગે. ખાસ કરીને ગુજરાતનો કેસર શ્રીખંડ તેના ઘટ્ટ સ્વાદ અને મનમોહક સુગંધ માટે આખા દેશમાં પ્રખ્યાત છે. તમે પણ હોળીના તહેવારમાં અને […]

હોળીના રંગોથી ત્વચાને બચાવવા માટે અજમાવો આ ખાસ ટિપ્સ, કેમિકલની અસર થશે બેઅસર

હોળીનો તહેવાર એટલે રંગો, ઉમંગ અને ઉત્સાહનું પ્રતીક. ચારે બાજુ ઉડતો ગુલાલ અને ખીલેલા ચહેરાઓ માહોલમાં ખુશીઓની મીઠાશ ભરી દે છે. પરંતુ, આ ખુશીઓની સાથે ત્વચાની કાળજી રાખવી પણ એટલી જ જરૂરી છે. આજકાલ બજારમાં મળતા કેમિકલયુક્ત રંગો ત્વચાને સૂકી, બેજાન અને સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. ઘણીવાર તેનાથી એલર્જી, ખંજવાળ, રેશેઝ અને પિગમેન્ટેશન જેવી સમસ્યાઓ […]

વધેલા પાસ્તા ફેંકવાને બદલે બનાવો ક્રિસ્પી પાસ્તા કટલેટ, બાળકોના ટિફિન માટે બેસ્ટ અને ટેસ્ટી રેસીપી

અવારનવાર એવું બને છે કે સાંજે કે ટિફિન માટે બનાવેલા પાસ્તા વધી જાય છે. જ્યારે આવું થાય ત્યારે ગૃહિણીઓને મૂંઝવણ થાય છે કે આ પાસ્તાનું શું કરવું, કારણ કે બાળકો ફરી એ જ જૂના પાસ્તા ખાવા માટે આનાકાની કરે છે. જો તમારી સાથે પણ આવું થતું હોય, તો હવે ચિંતા છોડો! આ વધેલા પાસ્તામાંથી તમે […]

કન્વર્ટિબલ ટર્મ ઈન્સ્યોરન્સઃ “આજનું રક્ષણ, આવતીકાલનું નિર્માણ”

જિંદગીની અનિશ્ચિતતા સામે એક સ્માર્ટ પગલું, જે બદલાય છે તમારી ઉંમર અને જરૂરિયાત મુજબ. વડોદરા જેવા પ્રગતિશીલ શહેરમાં રહેતો અરુણ એક સામાન્ય મધ્યમ વર્ગનો માણસ હતો. ખાનગી કંપનીમાં એકાઉન્ટ વિભાગમાં નોકરી કરતો, માસિક પગાર મર્યાદિત હતો, પરંતુ સપનાં બહુ મોટા હતા. પત્ની રિદ્ધિ અને સાત વર્ષનો દીકરો ધ્રુવ તેની દુનિયા હતાં. દર મહિને પગાર મળતા […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code