જીવનશૈલી Archives

ડોલો કે પેરાસીટામોલ, તાવના માટે કઈ દવા વધુ અસરકારક

May 29, 2026 revoi editor

માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અથવા તાવના કિસ્સામાં, લોકો વારંવાર ડોલો અથવા પેરાસિટામોલની ગોળીઓ લે છે. તેનાથી તેમને રાહત પણ મળે છે. આ બંને વિશ્વમાં લોકપ્રિય દવાઓ પણ છે. જો ડોક્ટરની સલાહ મુજબ લેવામાં આવે તો તે અસરકારક દવા છે. ડોલો અને પેરાસીટામોલ વચ્ચેનો તફાવત પેરાસીટામોલ એક જેનરિક સોલ્ટ છે, જેનો ઉપયોગ પીડા અને તાવમાં થાય […]

ગુજરાતી

ભારતમાં દર 3 માંથી 1વ્યક્તિનું મોત દિલની બીમારીથી, બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ બની આફત

May 28, 2026 revoi editor

નવી દિલ્હી, 28 મે 2026: ભારતમાં બદલાતી જતી જીવનશૈલી, ભારે માનસિક તણાવ, ખામીયુક્ત ખાનપાન અને શારીરિક શ્રમનો અભાવ હવે દેશ માટે એક અત્યંત ગંભીર સ્વાસ્થ્ય કટોકટી બની ચૂક્યો છે. તાજેતરમાં જાહેર થયેલા સત્તાવાર આંકડાઓ દેશમાં સ્વાસ્થ્ય સુવિધાઓ વધવા છતાં લાઈફસ્ટાઈલ જન્ય રોગોના જોખમ તરફ આંગળી ચીંધે છે. રજિસ્ટ્રાર જનરલ ઓફ ઈન્ડિયાના ‘કોઝ ઓફ… ડેથ ઇન […]

ગુજરાતી

પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ઘરે જ અપનાવો આ ડ્રિંક્સ

May 28, 2026 revoi editor

જો તમે પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે વિવિધ નુસખાઓ અજમાવીને થાકી ગયા હો, અને તેમ છતાં ચરબી ઓછી થતી ન હોય, તો હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આજે તમને એવી એક સરળ અને અસરકારક ઘરગથ્થુ રેસીપી વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. આ ખાસ મિશ્રણ માત્ર ચરબી ઓછી કરવાની […]

ગુજરાતી

દિવસના તણાવમાં પોતાને ભૂલશો નહીં, આ સ્વ-સંભાળ હેક્સ કામમાં આવશે

May 28, 2026 revoi editor

આજકાલ લોકો વ્યસ્ત જીવન જીવી રહ્યા છે. પછી ભલે તે પુરુષો હોય કે સ્ત્રીઓ. દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ કામમાં વ્યસ્ત હોય છે. કામ, પરિવાર અને જવાબદારીઓને કારણે, લોકો પોતાને સમય આપી શકતા નથી, જેના કારણે હતાશા, ચિંતા, ઊંઘનો અભાવ, થાક અને આત્મવિશ્વાસનો અભાવ જોવા મળી રહ્યો છે. દિવસભર અન્ય કામમાં વ્યસ્ત રહેવાથી ફક્ત શારીરિક સ્વાસ્થ્ય […]

ગુજરાતી

40ની ઉંમર વટાવ્યા પછી કેમ વધવા લાગે છે વજન? જાણો વેટ લોસ મુશ્કેલ બનવા પાછળના મુખ્ય કારણો

May 27, 2026 revoi editor

માનવ જીવનમાં 40 વર્ષની ઉંમર સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ વળાંક માનવામાં આવે છે. આ ઉંમરે પહોંચ્યા પછી માનવ શરીરમાં અસંખ્ય જૈવિક (બાયોલોજિકલ) ફેરફારો થવા લાગે છે, જેમાં સૌથી મોટી અને સામાન્ય સમસ્યા વજન વધવાની છે. 40ની ઉંમર પાર કર્યા પછી વેટ મેનેજમેન્ટ અથવા વેટ લોસ કરવું એ મોટાભાગના લોકો માટે એક મોટો પડકાર કે […]

ખોરાક

સવારે ખાલી પેટે ભૂલથી પણ ન ખાતા આ ફળો, બગાડી શકે છે તબિયત

May 27, 2026 revoi editor

ફળોને સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો હંમેશા આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપે છે કારણ કે તેનાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો અને ઉર્જા મળે છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે દરેક ફળ ખાલી પેટે ખાવું હિતકાવહ નથી? ખાસ કરીને શિયાળામાં સવારે ઉઠતાની સાથે જ અમુક ફળોનું સેવન કરવાથી પાચન અને બ્લડ […]

ખોરાક

વિરુદ્ધ આહાર બની શકે છે ઝેર સમાન: ભૂલથી પણ સાથે ન ખાઓ આ વસ્તુઓ

May 27, 2026 revoi editor

આજની ભાગદોડભરી લાઈફસ્ટાઈલ અને ફાસ્ટ ફૂડના જમાનામાં આપણે સ્વાદ પાછળ એટલા આંધળા બન્યા છીએ કે કઈ વસ્તુ સાથે શું ખાવું જોઈએ તેનું ભાન ભૂલ્યા છીએ. આયુર્વેદમાં ખોરાકને માત્ર પેટ ભરવાનું સાધન નહીં, પણ શરીર અને મનને સંતુલિત રાખવાનો આધાર માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદિક નિષ્ણાતોના મતે, કેટલીક વસ્તુઓ ભલે સ્વાસ્થ્યપ્રદ હોય, પણ જો તેને ખોટા કોમ્બિનેશનમાં […]

ગુજરાતી

શેમ્પૂ કર્યાના બીજા જ દિવસે વાળ ચીકણા થઈ જાય છે? આ 5 ટિપ્સ અપનાવો

May 27, 2026 revoi editor

આપણામાંથી ઘણા લોકો વાળ જલ્દી ઓઈલી થઈ જવાની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. શેમ્પૂ કર્યાના બીજા જ દિવસે વાળ ચીકણા અને બેજાન લાગવા માંડે છે. જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે માત્ર આપણી હેરસ્ટાઈલ જ નથી બગડતી, પરંતુ સ્કેલ્પમાં ડેન્ડ્રફ અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ પણ થવા લાગે છે. વાસ્તવમાં, આપણા સ્કેલ્પમાં રહેલી ‘ઓઈલ ગ્લેન્ડ્સ’ જ્યારે જરૂર કરતા […]

ગુજરાતી

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં વાળને ડેમેજ થતા બચાવવા અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ

May 27, 2026 revoi editor

ઉનાળો શરૂ થતાની સાથે જ લોકોના ખાનપાન અને પહેરવેશમાં મોટો ફેરફાર જોવા મળે છે. ત્વચાને સૂર્યના તાપથી બચાવવા માટે આપણે સનસ્ક્રીન કે અન્ય ઘરેલું ઉપાયો તો કરીએ છીએ, પરંતુ મોટાભાગે આપણે વાળની સંભાળ લેવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. પરિણામે, તેજ ગરમી અને સૂર્યના યુવી કિરણોને કારણે વાળ શુષ્ક, બેજાન અને નબળા પડી જાય છે. ગરમીમાં વાળ […]

ગુજરાતી

શાર્પ જૉ લાઇન અને લિફ્ટેડ ચીક્સ મેળવવા રાત્રે સૂતા પહેલા કરો આ 3 સરળ ફેસ એક્સરસાઇઝ

May 27, 2026 revoi editor

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેમનો ચહેરો શાર્પ, ટોન્ડ અને આકર્ષક દેખાય. ખાસ કરીને યુવાનોમાં ‘ડિફાઇન્ડ જૉ લાઇન’ અને ‘લિફ્ટેડ ચીક્સ’ (ઉપસેલા ગાલ) નો ક્રેઝ વધ્યો છે. આ માટે લોકો અનેક પ્રકારના મોંઘા કોસ્મેટિક ટ્રીટમેન્ટનો સહારો લેતા હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે માત્ર થોડી મિનિટોની ફેસ એક્સરસાઇઝ દ્વારા તમે કુદરતી […]