1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. જીવનશૈલી

જીવનશૈલી

FOOD SUMMER
ખોરાક

ઉનાળાની ગરમીમાં પણ રહેશો સુપર એક્ટિવ: સવારના નાસ્તામાં સામેલ કરો આ 3 હેલ્ધી આહાર

revoi editor
ઉનાળાના આ દિવસોમાં આકરો તડકો, અસહ્ય પરસેવો અને ગરમ પવનો (લૂ) આપણા શરીરની ઉર્જા ઝડપથી ઘટાડી દે છે. ગરમીના કારણે અવારનવાર થાક અને આળસનો અનુભવ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં દિવસની શરૂઆત જો હેલ્ધી અને ઠંડક આપનારા નાસ્તા સાથે કરવામાં આવે, તો આખું શરીર ફ્રેશ અને એનર્જીથી ભરપૂર રહે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, ઉનાળામાં સવારનો નાસ્તો […]
Read more
eye
ગુજરાતી

સતત સ્ક્રીન સામે જોવાથી આંખો થઈ રહી છે નબળી, થાક અને બળતરાથી બચવા ઘરે જ કરો આ 3 સરળ કસરત

revoi editor
આજના ડિજિટલ યુગમાં કલાકો સુધી મોબાઈલ, લેપટોપ અને ટીવી સ્ક્રીન સામે જોવું એ જીવનશૈલીનો ભાગ બની ગયો છે. જેના કારણે આંખોમાંથી પાણી આવવું, બળતરા થવી અને દ્રષ્ટિ ધૂંધળી થવી જેવી સમસ્યાઓ હવે સામાન્ય બની ગઈ છે. મોટાભાગના લોકો તેને મામૂલી થાક સમજીને અવગણતા હોય છે, પરંતુ લાંબા ગાળે આ આદત આંખોને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે […]
Read more
FOOD
ખોરાક

સાઉથ ઈન્ડિયન સ્વાદ: ઉનાળાની બપોરને યાદગાર બનાવશે બોન્ડા મોર કુઝામ્બુ, જાણો રેસીપી

revoi editor
જ્યારે પણ દક્ષિણ ભારતીય ભોજનની વાત આવે છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકોના મનમાં ઇડલી, ઢોસા, સાંભર કે વડાના જ નામ આવે છે. પરંતુ દક્ષિણ ભારતનું પરંપરાગત રસોડું એટલું સમૃદ્ધ છે કે ત્યાં એવી અનેક વાનગીઓ છે જેના વિશે ઉત્તર ભારત કે ગુજરાતના લોકો હજુ અજાણ છે. સોશિયલ મીડિયાના કારણે હવે પ્રાદેશિક સ્વાદ દેશના ખૂણેખૂણે પહોંચી રહ્યો […]
Read more
heat6787_0-sixteen_nine
ગુજરાતી

કાળઝાળ ગરમીમાં બહાર નીકળતા પહેલા લૂ અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચવા સાથે રાખો આ 5 જરૂરી વસ્તુઓ

revoi editor
ઉનાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ સૂર્યદેવનો પ્રકોપ વધવા લાગ્યો છે. બપોરના સમયે આકરી ધૂપ અને ગરમ પવનોને કારણે લૂ લાગવાનું જોખમ વધી જાય છે, જેનાથી સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર પડી શકે છે. જો તમારે કામકાજ અર્થે આ ગરમીમાં બહાર નીકળવું પડતું હોય, તો તમારી સાથે કેટલીક પાયાની વસ્તુઓ રાખવી અનિવાર્ય છે. આ નાની તૈયારી તમને […]
Read more
coconut water
ખોરાક

ઉનાળામાં લૂ અને ગરમીથી બચવા ડાયટમાં સામેલ કરો આ 6 સુપરફૂડ્સ, શરીરને મળશે ઠંડક

revoi editor
ઉનાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ શરીરમાં ગરમીનું પ્રમાણ વધવા લાગે છે, જેના કારણે ડિહાઇડ્રેશન, થાક અને પાચનની સમસ્યાઓ સર્જાય છે. સામાન્ય રીતે આપણે દૂધી, તુરીયા, તરબૂચ અને કાકડી જેવા શાકભાજી-ફળો ખાઈએ છીએ, પરંતુ આ સિવાય પણ કેટલાક એવા કુદરતી ઇન્ગ્રેડિયન્ટ્સ છે જે શરીરની ગરમીને કુદરતી રીતે ઘટાડવામાં રામબાણ ઈલાજ સાબિત થાય છે. ગુંદ કાતીરા : […]
Read more
whight hair
ખોરાક

અકાળે સફેદ થતા વાળથી છો પરેશાન? આયુર્વેદના આ 5 સુપરફૂડ્સ’વાળને ફરી બનાવશે કાળા અને મજબૂત

revoi editor
આજના સમયમાં હોર્મોનલ અસંતુલન અને પ્રદૂષણને કારણે યુવાનોમાં ‘પ્રી-મેચ્યોર ગ્રે હેર’ એટલે કે નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા વધી રહી છે. આયુર્વેદ મુજબ, મોંઘા કેમિકલવાળા શેમ્પૂ કરતા આહારમાં ફેરફાર કરવાથી વધુ ફાયદો થાય છે. જાણો એવી પાંચ વસ્તુઓ વિશે જે તમારા વાળને કુદરતી રીતે પોષણ આપશે. આમળા: વિટામિન-સીનો ખજાનો આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન-સી હોય […]
Read more
ICE CRIM
ખોરાક

ઉનાળાની ગરમીમાં મળશે રાહત, ઘરે જ બનાવો ચોકોબાર આઈસ્ક્રીમ

revoi editor
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી અને બફારામાં જો ઠંડી-ઠંડી ચોકોબાર આઈસ્ક્રીમ મળી જાય તો મજા પડી જાય! ઘણીવાર સાંજે કંઈક ગળ્યું ખાવાની ઈચ્છા થાય ત્યારે બહાર જવાનું આળસ આવે છે. મોટાભાગના લોકો ઘરે આઈસ્ક્રીમ તો બનાવી લે છે, પણ ચોકોબાર બનાવવી અઘરી લાગે છે, કારણ કે તેની ઉપરનું ચોકલેટ લેયર પરફેક્ટ નથી બનતું. આ સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ રેસીપી ફોલો […]
Read more
WATERMELON
ગુજરાતી

ગરમીનો પારો 45 ડિગ્રીને પાર: હાઈડ્રેટેડ રહેવા માટે કાકડી બેસ્ટ કે તરબૂચ? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો

revoi editor
ગુજરાત સહિત સમગ્ર દેશમાં હાલ કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે. અમદાવાદ સહિત અનેક શહેરોમાં તાપમાનનો પારો 42 થી 45 ડિગ્રી સેલ્સિયસની આસપાસ પહોંચી ગયો છે. આ કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરને ઠંડક આપવા અને ડિહાઈડ્રેશનથી બચવા માટે લોકો કુદરતી ફળોનો આશરો લઈ રહ્યા છે. ઉનાળામાં સૌથી વધુ વેચાતા બે ફળો એટલે ‘કાકડી’ અને ‘તરબૂચ’. પરંતુ પ્રશ્ન એ […]
Read more
કેરી 1
ખોરાક

ઉનાળાની ગરમીમાં આપશે ઠંડક: ટ્રાય કરો કાચી કેરી મસાલા મોજીતો

revoi editor
મે મહિનાની કાળઝાળ ગરમી અને લૂ વચ્ચે શરીરને હાઈડ્રેટ રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે આપણે લીંબુ શરબત કે છાશ પીતા હોઈએ છીએ, પરંતુ જો તમારે કંઈક નવું અને ચટાકેદાર ટ્રાય કરવું હોય, તો ‘કાચી કેરીનો મોજીતો’ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. જાણીતા શેફ કુણાલ કપૂરે આ ઉનાળા માટે એક ખાસ ‘ટેંગી’ અને રિફ્રેશિંગ ડ્રિંકની રેસીપી શેર […]
Read more
GCCI Business Women Committee organized a session on “The Wellness Conversation”
revoinews

GCCI બિઝનેસ વુમન કમિટી દ્વારા “ધ વેલનેસ કન્વર્સેશન” વિષયક સત્રનું આયોજન

revoi editor
અમદાવાદ, 8 મે, 2026 – GCCI બિઝનેસ વુમન કમિટીએ “ધ વેલનેસ કન્વર્સેશન” વિષય પર એક વિશેષ સત્રનું આયોજન કર્યું હતું. આ સત્રમાં ફાઉન્ડેશનલ મેડિસિન અને લાઇફસ્ટાઇલ એક્સપર્ટ શ્રી લ્યુક કુટિન્હો મુખ્ય વક્તા તરીકે ઉપસ્થિત રહ્યા હતા, જ્યારે HCG આસ્થા કેન્સર સેન્ટર, અમદાવાદના સર્જિકલ ઓન્કોલોજિસ્ટ અને ડિરેક્ટર ડૉ. ડી. જી. વિજય સહ-વક્તા તરીકે હાજર રહ્યા હતા. સભાનું […]
Read more
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code
Close

Share this video