1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. જીવનશૈલી

જીવનશૈલી

ઉનાળાની ઋતુમાં કેરીથી બનાવો આ સ્વાદીષ્ટ વાનગી

ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો કેરીનો ખૂબ આનંદ માણે છે. પાકેલી કેરીમાંથી ઘણી બધી વાનગીઓ અને પીણાં બનાવવામાં આવે છે, જે ઉનાળામાં એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે. પરંપરાગત રેસીપી શ્રીખંડનો સ્વાદ મોઢામાં પીગળી જાય છે અને જ્યારે કેરીની મોસમ હોય છે, ત્યારે આ મીઠાઈની મજા બમણી થઈ જાય છે કારણ કે કેરી શ્રીખંડનો સ્વાદ વધુ સ્વાદિષ્ટ બને છે. […]

ખાંડથી અંતર રાખવાથી એક મહીનામાં શરીરમાં જોવા મળશે અનેક ફેરફાર

મીઠાઈના દિવાના લોકો માટે ખાંડ ઓક્સિજનથી ઓછી નથી. આજકાલ તે આહારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. જો તમે સફેદ રિફાઇન્ડ ખાંડનું વધુ પડતું સેવન કરો છો, તો સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદય રોગ જેવી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે […]

વાળની સંભાળ માટે આપના રૂટીનમાં આટલા કરો ફેરફાર, ફાયદો થશે

હવામાનમાં ફેરફાર સાથે સ્વાસ્થ્યમાં પણ ઘણા ફેરફારો જોવા મળે છે. જો ખાવાની આદતો અને જીવનશૈલીમાં સુધારો ન કરવામાં આવે તો તે એક ગંભીર સમસ્યા બની જાય છે. ઘણીવાર ઉનાળામાં, ત્વચા ઉપરાંત, વાળની સંભાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ ઊભી થાય છે જેમ કે વાળ નબળા પડવા, વાળ ખરવા અને સફેદ થવા. જો તમે પણ થોડા અઠવાડિયામાં તમારા […]

બ્લડપ્રેશરને કન્ટ્રોલમાં રાખવા માટે આહારમાં કેળા અને બ્રોકલીને સામેલ કરો

ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓની સંખ્યા વધી રહી છે. હવે, તાજેતરના એક અભ્યાસ મુજબ, પોટેશિયમથી ભરપૂર કેળા અથવા બ્રોકોલી ખાવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અસરકારક રીતે ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. જે વૈશ્વિક સ્તરે 30 ટકાથી વધુ પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. હાયપરટેન્શન અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ કોરોનરી હૃદય રોગ અને […]

ઉનાળાની આકરી ગરમીમાં ઠંકડ માટે કેરીની આ રેસીપીને અપનાવો

ઉનાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને આ ઋતુમાં ઠંડી અને તાજી વસ્તુઓ ખાવાનું મન થાય છે. જો તમે પણ એવી કોઈ વસ્તુ શોધી રહ્યા છો જે બનાવવામાં સરળ હોય અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારી હોય તો આ મેંગો યોગર્ટ પરફેટ રેસીપી તમારા માટે યોગ્ય છે. કેરીના મીઠા સ્વાદ અને દહીંની ક્રીમીનેસ સાથે, આ પરફેટ માત્ર […]

સવારે ખાલી પેટે દૂધ પીવાથી થઈ શકે છે આવી ચાર સમસ્યા

દૂધ એક એવું પોષક તત્વ છે જે બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો માટે જરૂરી છે. તેમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી જેવા ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો હોય છે જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ ક્યારેક, ખૂબ જ પૌષ્ટિક વસ્તુ હોવા છતાં, તેને ખોટા સમયે અથવા ખોટી રીતે પીવાથી તમને નુકસાન થઈ શકે છે. તેવી જ […]

ટ્રાઈએ મોબાઈલ ફોન વપરાશકારોને છેતરપીંડી મામલે કર્યા સાબદા

ટેલિકોમ રેગ્યુલેટરી ઓથોરિટી ઓફ ઈન્ડિયા (TRAI) એ દેશભરના મોબાઈલ યુઝર્સ માટે એક મહત્વપૂર્ણ ચેતવણી જારી કરી છે. આ ચેતવણી હેઠળ, જો તમને પણ KYC અપડેટ અથવા સિમ બંધ કરવા અંગેનો કોલ આવે છે, તો સાવચેત રહો કારણ કે આ છેતરપિંડી કરનારાઓનો લોકોનો એક નવો રસ્તો છે. તાજેતરમાં એવું જોવા મળ્યું છે કે સાયબર ગુનેગારો પોતાને […]

સ્વાદુપિંડનું કેન્સર સૌથી ખતરનામ મનાય છે, પ્રારંભિત તબક્કામાં લક્ષણો દેખાતા નથી

કેન્સર એક એવો રોગ જેનું નામ સાંભળતા જ હૃદય કંપી જાય છે. દર વર્ષે વિશ્વમાં મોટી સંખ્યામાં લોકો કેન્સરને કારણે જીવ ગુમાવે છે. ભારતમાં પણ આ સંખ્યા ઓછી નથી. કેન્સરના એક જ નહીં, પણ અનેક પ્રકાર છે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે સૌથી ખતરનાક કેન્સર બ્લડ કેન્સર, મગજની ગાંઠ અથવા ફેફસાનું કેન્સર છે, જે વ્યક્તિનો […]

ટ્રમ્પના ટેરિફથી સસ્તા અને સબસિડીવાળા લિથિયમ-આયન બેટરી સેલ ભારતમાં મોટી માત્રામાં આવી શકે છે!

અમેરિકાના રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પના નવા આંતરરાષ્ટ્રીય ટેરિફ નિયમોએ વિશ્વ અર્થતંત્રમાં હલચલ મચાવી દીધી છે. ભારતનો ઇલેક્ટ્રિક વાહન (EV) ઉદ્યોગ પણ આનાથી અસ્પૃશ્ય નથી. ખાસ કરીને ચીન પર લાદવામાં આવેલા આ ટેરિફ પછી, એવું માનવામાં આવે છે કે હવે સસ્તા અને સબસિડીવાળા લિથિયમ-આયન બેટરી સેલ ભારતમાં મોટી માત્રામાં આવી શકે છે. આ ફેરફારો ભારત માટે તકો […]

હાઈ બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલ કરવા આહારમાં આ જ્યૂસનો સમાવેશ કરો

હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક ગંભીર સમસ્યા છે, જે હૃદય સંબંધિત બીમારી અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે. WHO અનુસાર, સમગ્ર વિશ્વમાં 128 કરોડ લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશર એટલે કે હાઈપરટેન્શનની સમસ્યા છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર એટલે આખા શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશનમાં સમસ્યા આવે છે. તેનાથી બ્લડ વેસેલ્સની વોલ્સ પર પ્રેશર પડે છે. તે નબળી પડી જાય […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code