Revoi.in

રાતે સૂતા પહેલા અપનાવો આ આદતો, તણાવ થશે દૂર અને મનને મળશે શાંતિ

October 22, 2025 revoi editor

આજના ઝડપી જીવનમાં વ્યક્તિને વ્યક્તિગત તેમજ વ્યવસાયિક જીવનમાં ચાલતી પરિસ્થિતિઓને કારણે તણાવ (સ્ટ્રેસ) અનુભવવો સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. દિવસભરની ભાગદોડ, કામનું દબાણ, સંબંધોમાં ગુંચવણ, આર્થિક ચિંતા જેવી અનેક બાબતો મન અને શરીર પર અસર કરે છે. જો આ તણાવને સમયસર નિયંત્રિત ન કરવામાં આવે, તો તે માનસિક તેમજ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ […]

ગુજરાતી

ભારતમાં એક વર્ષમાં આત્મહત્યા અને ડ્રગ્સના ઓવરડોઝ મુખ્ય કારણે 98.5 લાખ યુવાનોના મોત

October 22, 2025 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ દુનિયાભરમાં કુલ મૃત્યુદરમાં 67 ટકાની ઘટાડો નોંધાયો છે, પરંતુ યુવા વર્ગમાં મૃત્યુના આંકડા ઘટવાને બદલે ચિંતાજનક રીતે સ્થિર રહ્યા છે. તેનું મુખ્ય કારણ આત્મહત્યા, ડ્રગ્સનું ઓવરડોઝ અને વધુ પ્રમાણમાં દારૂનું સેવન હોવાનું જાણવા મળે છે. આ માહિતી ‘દ લાન્સેટ’ જર્નલમાં પ્રકાશિત વૈશ્વિક અભ્યાસમાં સામે આવી છે. આ અભ્યાસ ગ્લોબલ બર્ડન ઑફ ડિસીઝ (GBD) […]

ગુજરાતી

હાર્ટએટેકથી દર વર્ષે 7 લાખ લોકોના મોત: માત્ર 7 ટકાને સમયસર CPR મળે છે

October 22, 2025 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ ભારતમાં દર વર્ષે આશરે 7 લાખ લોકો અચાનક હૃદયગતિ બંધ થવાથી મૃત્યુ પામે છે. નિષ્ણાતોના કહેવા મુજબ આ માત્ર તબીબી સંકટ નથી, પરંતુ એક સામાજિક નિષ્ફળતા પણ છે, કારણ કે આવા મોટા ભાગના લોકોની જાન એક સરળ તકનીક, એટલે કે કાર્ડિયો-પલ્મોનરી રિસસિટેશન (CPR) વડે બચાવી શકાય છે. વિશેષજ્ઞોના જણાવ્યા અનુસાર, જો હાર્ટએટેકના પ્રથમ […]

ગુજરાતી

ચહેરા ઉપર નેચરલ ગ્લો મેળવવા માટે દરરોજ પીવુ જોઈએ ડિટોક્સ ડ્રીંક

October 8, 2025 revoi editor

સામાન્ય રીતે મહિલાઓ ચહેરા પર નેચરલ ગ્લો મેળવવા માટે સેલૂનમાં જઈને મોંઘા ફેશિયલ ટ્રીટમેન્ટ લેતી હોય છે. પરંતુ જો તમે પણ આ કરવાચૌથની સાંજે ખીલેલોં અને તેજસ્વી ચહેરો ઈચ્છો છો, તો હવે તમને ન તો પાર્લર જવાની જરૂર છે અને ન તો પૈસા ખર્ચવાની. માત્ર એક નેચરલ ડ્રિંકથી તમે ચહેરા પર નેચરલ ગ્લો મેળવી શકો […]

ગુજરાતી

નાસ્તા માટે ઘરે તૈયાર કરો મસાલેદાર અને સ્વાદિષ્ટ સોયા પકોડા

October 5, 2025 revoi editor

દિવાળી તહેવાર નજીક આવતાં લોકો ઘરની સફાઈ અને તહેવારી તૈયારીમાં વ્યસ્ત છે. આની વચ્ચે નાસ્તામાં ઝટપટ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી શોધતા લોકો માટે સોયા પકોડા એક પરફેક્ટ વિકલ્પ છે. પ્રોટીનથી ભરપૂર અને ટેસ્ટી, આ વાનગી બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોને ગમે છે. જાણો સોયા પકોડા બનાવવાની રેસીપી…. સામગ્રી 1 કપ સોયાના ટુકડા (સોયા ચંક) 1 કપ […]

ખોરાક

વજન ઘટાડવા માટે રાત્રે પીવો આ હેલ્ધી વેજીટેબલ સૂપ, સ્વાદ સાથે આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક

October 4, 2025 revoi editor

જો તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો, તો રાત્રે હળવું અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ડિનર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં વેજીટેબલ સૂપનો સમાવેશ કરીને ન માત્ર વજન કાબૂમાં રાખી શકાય, પરંતુ તમારી ઇમ્યુનિટી પણ મજબૂત બની શકે છે. વેજીટેબલ સૂપ પીવાથી શરીર નાની મોટી અનેક બીમારીઓથી રક્ષણ મેળવશે. ઘણા લોકો માટે વેજીટેબલ સૂપ બનાવવું મુશ્કેલ હોય છે […]

091916_anti_aging_skin_care_tips_.58ff7f01.fill-1440×605

ખોરાક

ચહેરા ઉપર ફોલીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરે જ બનાવીને પોવો આ હેલ્ધી ડ્રિંક

October 4, 2025 revoi editor

ચહેરા પર ફુન્સીઓ, ખીલ અને દાગ-ધબ્બા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. આ પ્રકારની તકલીફો તાપ, ધૂળ અને પ્રદૂષણના કારણે વધુ જોવા મળે છે. ઘણીવાર લોકો ફુન્સીઓને યુવાનીની નિશાની માને છે, પણ આ પ્રકારના ચિન્હો કોઈને ખાસ ગમે તેવું નથી. યુવાની બતાવવા માટે અનુભવ અને પરિપક્વતા જ પૂરતી છે, તે માટે ચહેરા પર લાલ ફોડાં પડાવવાની જરૂર […]

ગુજરાતી

શરીરમાં લોહીની કમીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા આહારમાં સામેલ કરો દાડમ અને બીટ

October 4, 2025 revoi editor

શરીરમાં લોહીની કમી થવી અનેક તકલીફો લાવે છે. સતત થાક લાગવો, ચક્કર આવવા, ચહેરો પીળો પડવો, કમજોરી અને એનીયમિયા જેવી ફરિયાદો સામાન્ય છે. આ સ્થિતિમાં શરીરમાં લોહી વધારવું અત્યંત જરૂરી બને છે. તજજ્ઞો ભોજનમાં તેવા ફૂડ્સને શામેલ કરવાની સલાહ આપે છે જે હિમોગ્લોબિન વધારવામાં મદદ કરે છે, જેમાં દાડમ અને બીટને સૌથી વધુ પસંદ કરવામાં […]

ગુજરાતી

હવે યુવાઓ માટે કુદરતી હેર જેલના વિકલ્પ: કેમિકલ વગર મળશે સ્ટાઇલિશ લુક

October 3, 2025 revoi editor

આજકાલ યુવાઓમાં હેર સ્ટાઇલિંગનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. મોટા ભાગે યુવાઓ બજારમાં મળતા કેમિકલવાળા જેલ અને વેક્સનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેનાથી હેર ફોલ, ડેન્ડ્રફ અને સ્કાલ્પ ડેમેજ જેવી સમસ્યાઓ વધી રહી છે. બ્યુટી એક્સપર્ટ્સના જણાવ્યા મુજબ, હવે ઘરે કુદરતી હેર જેલ બનાવી શકાય છે, જેનાથી વાળને કોઈ નુકસાન નહીં થાય અને સ્ટાઈલિશ લુક પણ […]

ગુજરાતી

હવે બોટમ વેરમાં ટ્રેન્ડ: ફારસી સલવાર થી લઈ સ્કર્ટ પેન્ટ સુધી

October 3, 2025 revoi editor

ફેશનના બદલાતા ટ્રેન્ડ્સ સાથે આજે મહિલાઓ પોતાના આઉટફિટમાં સ્ટાઈલિશ લુક માટે નવીનતા અપનાવી રહી છે. આજકાલ ખાસ કરીને કુર્તી સાથેના બોટમ વેરના ડિઝાઇન બહુ લોકપ્રિય બની રહ્યા છે. ફેશન નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, હાલમાં ફારસી સલવાર, પ્લાઝો પેન્ટ, ધોતિ પેન્ટ, પટિયાલા સલવાર અને સ્કર્ટ પેન્ટ સૌથી વધુ ટ્રેન્ડમાં છે. ફારસી સલવારઃ ફારસી સલવાર લગ્ન પ્રસંગો અને […]