જીવનશૈલી

ગુજરાતી

શિયાળામાં આ વિટામિનની ઉણપથી લાગે છે વધારે ઠંડી

November 14, 2024 revoi editor

0

શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી લાગવી સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને ઠંડી વધુ લાગે છે તો કેટલાક લોકોને ઓછી લાગે છે. જો તમને પણ અન્ય લોકો કરતા વધુ ઠંડી લાગે છે, તો તમારા શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપ છે. શરદીનું કારણ શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપને કારણે તમને શરદી થઈ શકે છે. વિટામિન B12 લાલ રક્ત કોશિકાઓના […]

Read more

ગુજરાતી

બગીચા અને જંગલોમાં વૃક્ષોને સફેદ ચૂનો લગાવવુનું જાણો કારણ…

November 14, 2024 revoi editor

0

જંગલો અથવા બગીચાઓમાં વૃક્ષો સફેદ ચૂનાથી પેન્ટ કરવામાં આવે છે. આ માત્ર ડેકોરેટિવ વર્ક નથી, પરંતુ તેની પાછળ એક વૈજ્ઞાનિક કારણ છુપાયેલું છે. આવો જાણીએ વૃક્ષોને સફેદ રંગથી રંગવાથી શું ફાયદા થાય છે. ઝાડને સફેદ રંગવાનાં ઘણાં કારણો છે. સફેદ રંગ જંતુઓને આકર્ષતો નથી. જ્યારે ઝાડના થડને સફેદ રંગવામાં આવે છે, ત્યારે જંતુઓ ઝાડ પર […]

Read more

ગુજરાતી

શિયાળામાં ઉકળતા પાણીથી સ્નાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ

November 14, 2024 revoi editor

0

શિયાળામાં નહાવા માટેનું આદર્શ તાપમાન 90°F અને 105°F (32°C – 40°C) ની વચ્ચે હોવું જોઈએ. તમારા શરીરના સરેરાશ તાપમાન કરતાં થોડું વધારે હોવું જોઈએ. તમે તમારા હાથને પાણીમાં મૂકીને તાપમાન ચકાસી શકો છો. શિયાળામાં નહાવા માટે અહીં કેટલીક ખાસ ટિપ્સ આપવામાં આવી છે. તમારા નહાવાનું પાણી હૂંફાળું અથવા થોડું ગરમ હોવું જોઈએ, પરંતુ ઉકળતું ગરમ […]

Read more

ખોરાક

લીંબુના પાનથી ઘરે જ બનાવો ગ્રીન ટી, તેનાથી પેટની ચરબી ઘટશે

November 14, 2024 revoi editor

0

વ્યસ્ત જીવન અને અનિયમિત દિનચર્યાના કારણે વજન વધવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. લોકો વજન ઘટાડવા માટે ઘણી રીતો અજમાવતા હોય છે, જેમ કે પરેજી પાળવી, વ્યાયામ અને સપ્લીમેન્ટ્સ, પરંતુ આ બધાની અસર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તેને યોગ્ય રીતે અપનાવવામાં આવે. આવી સ્થિતિમાં, પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે એક કુદરતી ઉપાય છે, […]

Read more

ગુજરાતી

ખરતા વાળથી પરેશાનીથી છુટકારો મેળવવા માટે આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો

November 10, 2024 revoi editor

0

દરેક વ્યક્તિ, પછી તે છોકરો હોય કે છોકરી, ઇચ્છે છે કે તેના વાળ હંમેશા જાડા અને સારા દેખાય, કારણ કે સારા વાળ વ્યક્તિનો આત્મવિશ્વાસ વધારે છે, પરંતુ તેને જોઈતા વાળ મેળવવા આસાન નથી હોતું, આ માટે લોકોને તેમના પર ઘણી વસ્તુઓ કરવી પડે છે. વાળ માટે વિવિધ ઉપાયો કરવા પડે છે, જેમ કે ઘણા લોકો […]

Read more

ખોરાક

દારૂ પીધા પછી વ્યક્તિને ઘણી બધી વાતો કેમ યાદ નથી રહેતી? જાણો કારણ

November 10, 2024 revoi editor

0

આલ્કોહોલ માનવ મગજને ઘણી રીતે અસર કરે છે. આમાં યાદશક્તિ નબળી પડી જવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે દારૂ પીધા પછી લોકો પાછલી રાતની ઘટનાઓ યાદ રાખી શકતા નથી, આ ઘટનાને બ્લેકઆઉટ કહેવામાં આવે છે. • મગજ પર આલ્કોહોલની અસર શું છે? આલ્કોહોલ એ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ડિપ્રેસન્ટ છે. આનો […]

Read more

ગુજરાતી

સ્નાન કર્યા પછી તરત સૂઈ જવાથી મગજ ઉપર પડે છે ગંભીર અસર

November 10, 2024 revoi editor

0

ન્હાવાથી શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે, જેના કારણે ઊંઘમાં તકલીફ પડી શકે છે. ભીના વાળ સાથે સૂવાથી માથાની ચામડીની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે ડેન્ડ્રફ અને વાળ તૂટવા જેવી સમસ્યા ઉભી થાય છે. આપણામાંના દરેકને ખબર છે કે સારી ઊંઘ માટે આપણા માટે દરરોજ વ્યાયામ અને સ્નાન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે, તેથી આપણે […]

Read more

ખોરાક

ઘરે જ બનાવો માવા બરફી, જાણો રેસીપી

November 10, 2024 revoi editor

0

તહેવાર અને શુભ પ્રસંગ ઉપર આપણી ઘરે મીઠાઈ બનાવી છે, તેમજ કેટલીક મીઠાઈ બહારથી લાવીએ છે. મીઠાઈનું નામ આવે ત્યારે માવાની બરફીનું નામ જીભ ઉપર પ્રથમ આવે છે. ત્યારે આ મીઠાઈ ઘરે જ સરળતાથી બનાવી શકાય છે. • માવા બરફી બનાવવા માટેની સામગ્રી માવા: 250 ગ્રામ દળેલી ખાંડ: 100 ગ્રામ (સ્વાદ મુજબ) એલચી પાવડર: 1/2 […]

Read more

એસ્ટ્રો સાયન્સ

દેવ દિવાળી ક્યારે છે અને જાણો શુભ મુહર્ત

November 10, 2024 revoi editor

0

દિવાળીના 15 દિવસ પછી દેવ દિવાળી ઉજવવામાં આવે છે. દિવાળીનો તહેવાર કાર્તિક અમાવસ્યાના રોજ ઉજવવામાં આવે છે, જ્યારે દેવ દિવાળી કાર્તિક પૂર્ણિમાના દિવસે ઉજવવામાં આવે છે. તેને ભગવાનની દિવાળી પણ કહેવામાં આવે છે. આ વર્ષે દિવાળીનો તહેવાર 31 ઓક્ટોબર 2024ના રોજ ઉજવવામાં આવ્યો હતો. આના બરાબર 15 દિવસ પછી, 15 નવેમ્બર 2024ના રોજ કારતક પૂર્ણિમાના […]

Read more

ગુજરાતી

વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ હાડકાં મજબૂત રહેશે, આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો

November 10, 2024 revoi editor

0

ઉંમર વધવાની સાથે હાડકાં નબળાં થવા લાગે છે. જેના કારણે તેમને લગતી અનેક સમસ્યાઓ વધી જાય છે. ખાસ કરીને 50 વર્ષ પછી હાડકાની સમસ્યાઓ સૌથી સામાન્ય છે. આ ઉંમર સુધીમાં, હાડકાંમાંથી કેલ્શિયમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, જેના કારણે તેમની હાડકાની ઘનતા ઓછી થવા લાગે છે. જેના કારણે ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, ફ્રેક્ચર અને સાંધાનો દુખાવો વધી શકે છે. […]

Read more