1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. જીવનશૈલી

જીવનશૈલી

વજન ઘટાડવા માટે રાત્રે પીવો આ હેલ્ધી વેજીટેબલ સૂપ, સ્વાદ સાથે આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક

જો તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો, તો રાત્રે હળવું અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ડિનર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં વેજીટેબલ સૂપનો સમાવેશ કરીને ન માત્ર વજન કાબૂમાં રાખી શકાય, પરંતુ તમારી ઇમ્યુનિટી પણ મજબૂત બની શકે છે. વેજીટેબલ સૂપ પીવાથી શરીર નાની મોટી અનેક બીમારીઓથી રક્ષણ મેળવશે. ઘણા લોકો માટે વેજીટેબલ સૂપ બનાવવું મુશ્કેલ હોય છે […]

ચહેરા ઉપર ફોલીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરે જ બનાવીને પોવો આ હેલ્ધી ડ્રિંક

ચહેરા પર ફુન્સીઓ, ખીલ અને દાગ-ધબ્બા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. આ પ્રકારની તકલીફો તાપ, ધૂળ અને પ્રદૂષણના કારણે વધુ જોવા મળે છે. ઘણીવાર લોકો ફુન્સીઓને યુવાનીની નિશાની માને છે, પણ આ પ્રકારના ચિન્હો કોઈને ખાસ ગમે તેવું નથી. યુવાની બતાવવા માટે અનુભવ અને પરિપક્વતા જ પૂરતી છે, તે માટે ચહેરા પર લાલ ફોડાં પડાવવાની જરૂર […]

શરીરમાં લોહીની કમીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા આહારમાં સામેલ કરો દાડમ અને બીટ

શરીરમાં લોહીની કમી થવી અનેક તકલીફો લાવે છે. સતત થાક લાગવો, ચક્કર આવવા, ચહેરો પીળો પડવો, કમજોરી અને એનીયમિયા જેવી ફરિયાદો સામાન્ય છે. આ સ્થિતિમાં શરીરમાં લોહી વધારવું અત્યંત જરૂરી બને છે. તજજ્ઞો ભોજનમાં તેવા ફૂડ્સને શામેલ કરવાની સલાહ આપે છે જે હિમોગ્લોબિન વધારવામાં મદદ કરે છે, જેમાં દાડમ અને બીટને સૌથી વધુ પસંદ કરવામાં […]

હવે યુવાઓ માટે કુદરતી હેર જેલના વિકલ્પ: કેમિકલ વગર મળશે સ્ટાઇલિશ લુક

આજકાલ યુવાઓમાં હેર સ્ટાઇલિંગનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. મોટા ભાગે યુવાઓ બજારમાં મળતા કેમિકલવાળા જેલ અને વેક્સનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેનાથી હેર ફોલ, ડેન્ડ્રફ અને સ્કાલ્પ ડેમેજ જેવી સમસ્યાઓ વધી રહી છે. બ્યુટી એક્સપર્ટ્સના જણાવ્યા મુજબ, હવે ઘરે કુદરતી હેર જેલ બનાવી શકાય છે, જેનાથી વાળને કોઈ નુકસાન નહીં થાય અને સ્ટાઈલિશ લુક પણ […]

હવે બોટમ વેરમાં ટ્રેન્ડ: ફારસી સલવાર થી લઈ સ્કર્ટ પેન્ટ સુધી

ફેશનના બદલાતા ટ્રેન્ડ્સ સાથે આજે મહિલાઓ પોતાના આઉટફિટમાં સ્ટાઈલિશ લુક માટે નવીનતા અપનાવી રહી છે. આજકાલ ખાસ કરીને કુર્તી સાથેના બોટમ વેરના ડિઝાઇન બહુ લોકપ્રિય બની રહ્યા છે. ફેશન નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, હાલમાં ફારસી સલવાર, પ્લાઝો પેન્ટ, ધોતિ પેન્ટ, પટિયાલા સલવાર અને સ્કર્ટ પેન્ટ સૌથી વધુ ટ્રેન્ડમાં છે. ફારસી સલવારઃ ફારસી સલવાર લગ્ન પ્રસંગો અને […]

ડિનર માટે અજમાવો 7 પ્રકારના વેજ કટલેટ, સ્વાદ સાથે પોષણમાં પણ સુપરહિટ

આજકાલ લોકો ડિનરમાં હલકો, ટેસ્ટી અને પોષક ખોરાક પસંદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં વેજ કટલેટ એક પરફેક્ટ વિકલ્પ બની શકે છે. વિવિધ શાકભાજી અને અનાજથી બનેલા કટલેટ સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર હોય છે. પોષણવિદોના જણાવ્યા મુજબ, જો યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવામાં આવે તો આ કટલેટ્સમાં ફાઇબર, વિટામિન, પ્રોટીન અને મિનરલ્સ ભરપૂર હોય છે, […]

યોગ્ય આહાર અને ઘરેલુ ઉપચારથી મેળવો ચમકતી ત્વચા

આજના સેલ્ફીના યુગમાં દરેક વ્યક્તિ સુંદર દેખાવાની ઇચ્છા રાખે છે. સોશિયલ મીડિયા પર સુંદર તસવીરો મૂકવાનો શોખ ઘણા લોકોમાં જોવા મળે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ ચમકતી ત્વચા માટે વારંવાર બ્યુટી પાર્લરની મુલાકાત લે છે. પરંતુ નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે મોંઘી કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સ ફક્ત થોડા સમય માટે સુંદરતા આપે છે, જયારે યોગ્ય અને ઘરેલુ ઉપચાર લાંબા […]

મગફળી યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય રીતે ખાવાથી આરોગ્યને થાય છે અનેક ફાયદા

મગફળી ખાવાનું ઘણા લોકોની પસંદ કરે છે. તે વિવિધ પોષક તત્વો અને ખનિજોથી ભરપૂર હોય છે, જેના કારણે લોકો તેને ખાવા પસંદ કરે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે મુંગફળી ખાવા માટે યોગ્ય રીત અને યોગ્ય માત્રામાં સામેલ કરવી જરૂરી છે, નહિતર વધુ ખાવાથી તંદુરસ્તી પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. પોષક તત્વોઃ 100 ગ્રામ કાચી […]

ગરમાગરમ ક્રિસ્પી કોર્ન: સ્વાદિષ્ટ અને પોષક આદર્શ નાસ્તો

શેકેલી મકાઈથી બનેલા ક્રિસ્પી કોર્નનો સ્વાદ દરેક ઉંમરના લોકોને પસંદ આવે છે. ખાસ કરીને બાળકો માટે આ નાસ્તો વધુ આકર્ષક અને મજેદાર બની જાય છે. મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જાય એવો આ નાસ્તો સ્વીટ કોર્ન અને વિવિધ મસાલા સાથે બનાવવામાં આવે છે, જે સ્વાદ અને પોષણ બંનેથી સમૃદ્ધ છે. સામગ્રી સ્વીટ કોર્ન – 2 કપ મકાઈનો […]

વિજ્યાદશમીની ઉજવણી માટે શુભ મુહૂર્ત અને પૂજન વિધિ જાણો…

ભારતમાં દરેક તહેવારના પાછળ એક આદ્યાત્મિક સંદેશ છુપાયેલો હોય છે. આ વર્ષે વિજયાદશમી-દશેરા 2 ઑક્ટોબર, 2025, ગુરુવારના રોજ ઉજવવામાં આવશે. આ તહેવારને દુષ્ટ પર જ્યોતિના વિજય અને સત્યની જીતના પ્રતિક રૂપે માનવામાં આવે છે. હિન્દૂ પંચાંગ અનુસાર, આ તહેવાર દર વર્ષે અશ્વિન માસની શુક્લ પક્ષની દશમી તિથિ પર ઉજવાય છે. આ દિવસે શ્રદ્ધાળુઓ ભગવાન રામનો […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code