પગ ઠંડા રહેતા હોય તો ચેતી જજો, નહીં તો મુશ્કેલીઓ વધશે

શું તમારા પગ વારંવાર એટલા ઠંડા થઈ જાય છે કે એવું લાગે છે કે તેમને બરફનો સ્પર્શ થયો છે? ઉનાળો હોય કે શિયાળો, જો પગ હંમેશા ઠંડા રહે છે, તો તેને અવગણવું ભૂલ હોઈ શકે છે. ઘણીવાર લોકો તેને સામાન્ય માને છે અને “કદાચ રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું છે” અથવા “કદાચ તેને પવન લાગ્યો છે” એવું વિચારવા લાગે છે. પરંતુ વાસ્તવમાં તે શરીરમાં કોઈ છુપાયેલા રોગનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. ડોક્ટરોના મતે, જો તમારા પગ લાંબા સમય સુધી ઠંડા રહે છે, તો તે ચેતા સંબંધિત સમસ્યાઓ, રક્ત પરિભ્રમણમાં અવરોધ અથવા થાઇરોઇડ જેવા હોર્મોનલ અસંતુલનનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

• પગ સતત ઠંડા રહે છે?

જ્યારે પગમાં પૂરતું લોહી પહોંચતું નથી, ત્યારે તેમને ઠંડી લાગે છે. આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે હૃદય સંબંધિત રોગો, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અથવા ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે.

પગમાં ઝણઝણાટ

પગમાં નિષ્ક્રિયતા

ચાલતી વખતે થાક અથવા દુખાવો

પેરિફેરલ ન્યુરોપથી

આ સ્થિતિ મુખ્યત્વે ડાયાબિટીસ સાથે સંકળાયેલી છે. આમાં, પગની ચેતાને નુકસાન થાય છે અને પગ ઠંડા, બળતરા અથવા સુન્નતા અનુભવાય છે.

પગમાં ખંજવાળ આવવાની સંવેદના

હળવો દુખાવો અથવા બળતરા

સંતુલનમાં મુશ્કેલી

હાયપોથાઇરોડિઝમ

જો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતી નથી, તો શરીરના તાપમાન નિયંત્રણ પર અસર થાય છે. આનાથી હાથ અને પગ ઠંડા રહે છે.

વારંવાર ઠંડીની લાગણી

થાક, વજનમાં વધારો

વાળ ખરવા, શુષ્ક ત્વચા

રેનોડ્સ સિન્ડ્રોમ

આ એક ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર છે, જેમાં ઠંડી અથવા તણાવ દરમિયાન આંગળીઓ અને પગની રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે. આનાથી પગ બરફ જેવા ઠંડા થઈ જાય છે.

પગનો વાદળી અથવા પીળો રંગ

ઝણઝણાટ અથવા સુન્નતા

ઠંડી લાગવા પર ગંભીર અસર

પગમાં ઠંડી એ ફક્ત હવામાન સંબંધિત સમસ્યા નથી, પરંતુ તે તમારા શરીરની અંદર ચાલી રહેલી કોઈ ગંભીર વિકૃતિની નિશાની હોઈ શકે છે. જો આ સમસ્યા વારંવાર ચાલુ રહે છે, તો તેને અવગણશો નહીં. સમયસર યોગ્ય નિદાન અને સારવાર સાથે, તમે ફક્ત તમારા પગને ગરમ રાખી શકતા નથી, પરંતુ કોઈપણ મોટી બીમારીથી પણ બચી શકો છો.