આંખો પરથી જાડા ચશ્મા દૂર થશે, આ 5 લાલ ખોરાક ખાઓ, દરેક ઉંમરના લોકોને મળશે ફાયદો
મોટાભાગના ચહેરા ઉપર નંબરના ચશ્મા જોવા મળે છે, હવે નંબરના ચશ્મા સામાન્ય બની ગયા છે. પરંતુ અનેક લોકો પોતાના ચશ્માના નંબર ઉતારવા માટે વિવિધ પ્રયોગ કરે છે. નંબરના ચશ્મા ઉતારવા માટે ટામેટા, સિમલા મરચા સહિતની વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. ટામેટાઃ ટામેટાં લાઇકોપીનથી ભરપૂર હોય છે, જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. લાઇકોપીન આંખના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ […]