Revoi.in

માર્કેટ જામને અલવિદા કહો અને ઘરે જ બીટમાંથી બનાવેલ સુગર ફ્રી જામ બનાવો

February 27, 2025 revoi editor

બાળકો માટે બીટમાંથી સુગર ફ્રી સ્વાદિષ્ટ જામ બનાવો બાળકોનો જામ પ્રત્યેનો પ્રેમ કોઈનાથી છૂપો નથી. રોટલી હોય કે રોટલી, તેમને જામ સાથે ખાવાનું ગમે છે. તમે ઘરે સરળતાથી હેલ્ધી અને ટેસ્ટી જામ બનાવી શકો છો જે તમારા બાળકો માટે વધુ સારો વિકલ્પ હશે. તમે ઘરે સરળતાથી હેલ્ધી અને ટેસ્ટી જામ બનાવી શકો છો જે તમારા […]

ખોરાક

ગ્લોઈંગ સ્કિન અને મજબૂત ઈમ્યુનિટી માટે ખાલી પેટે બીટમાંથી બનેલો આ ખાસ જ્યૂસ પીવો

February 21, 2025 revoi editor

ગ્લોઈંગ સ્કિન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે તમારી ખાનપાન અને જીવનશૈલી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે તમે જે ખાઓ છો તેની સીધી અસર તમારા ચહેરા અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ તમારી ત્વચાને થોડા સમય માટે ચમકદાર બનાવી શકે છે. પરંતુ આજે અમે જે ખાસ જ્યુસ વિશે વાત કરવા જઈ […]

ખોરાક

બીટને આપણા આહારમાં સામેલ કરવાથી થશે શરીરને અનેક ફાયદા

February 9, 2025 revoi editor

આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે અનેક પ્રકારના પોષક તત્વોની જરૂર પડે છે. આપણે આપણા ખોરાકમાં વિટામિન, પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેવા તત્વોનો સમાવેશ કરીએ છીએ. બીટ ખાવાથી અનેક ફાયદા થાય છે. લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારકઃ બીટરૂટમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે લીવરને નુકસાનથી બચાવે છે અને લીવરના કોષોને સ્વસ્થ રાખે છે. તેમાં […]

ગુજરાતી

દર મિનિટે કેટલી વાર ધબકે છે હૃદય, ક્યારે માનવામાં આવે છે ખતરાની રેન્જમાં, આ છે જવાબ

January 19, 2025 revoi editor

તમારું હૃદય કેટલું જુવાન છે તે તમારા હૃદયના ધબકારા પરથી જાણી શકાય છે. સામાન્ય રીતે આપણું હૃદય એક મિનિટમાં 72 વખત પંપ કરે છે, જો અચાનક આ હૃદયનું પમ્પિંગ બંધ થઈ જાય તો થોડી જ સેકન્ડોમાં આપણે બેભાન થઈ જઈએ છીએ. જો પંપ ફરીથી ચાલુ નહીં થાય તો ત્રણ-ચાર મિનિટમાં જીવ ગુમાવી શકે છે. આ […]

ખોરાક

સ્થૂળતા ઘટશે, ચહેરા પર ચમક આવશે! આમળા અને બીટનો રસ 30 દિવસ સુધી પીવો

December 11, 2024 revoi editor

બીટ અને આમળા બંને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક છે. શિયાળાની ઋતુમાં આ બંનેને ખાવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેથી, આ બંનેને મિક્સ કરીને બનાવેલ જ્યુસ સ્વાદિષ્ટ તો છે જ, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. પાચન તંત્રને મજબૂત બનાવે છે કબજિયાત અને અપચો- બીટ અને આમળા બંનેમાં […]

ખોરાક

રોજ બીટ ખાવાથી થાય છે અદભુત ફાયદા, આ બીમારીઓ હંમેશા માટે દૂર થઈ જશે

August 1, 2024 revoi editor

બીટ એક પૈષ્ટિક શાકભાજી છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તેના ફાયદા વિશે વાત કરીએ. બીટ એક એવી શાકભાજી છે જે જમીનમાં અંદર ઉગાડવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ સલાડમાં વપરાય છે. જોકે ઘણા લોકો તેનો જ્યુસ પણ પીવે છે. બીટમાં ઘણા પોષકતત્વો હોય છે. તે આયર્નથી ભરપુર હોય છે. તેમાં ડાયેટરી ફાઈબર, નેચરલ શુગર, […]