1. Home
  2. Tag "Bones Health"

દૂધમાં આ 5 વસ્તુ મિલાવીને પીવાથી હાડકા રહેશે મજબૂત

બહારના ખોરાકના લીધે લોકોને નાની ઉંમરમાં બીમારીઓ થાય છે. ઘણી વાર કોશિશ કરવા છતાં પણ આપણે બહારનો ખોરાક બંધ કરી શકતા નથી અને આપણે બીમારીનો શિકાર બનીએ છીએ. દૂધ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દરરોજ દૂધના સેવનના ઘણા ફાયદા છે, જ્યારે આપણે દૂધમાં કેટલીક આયુર્વેદિક દવાઓ મિલાવીએ ત્યારે દૂધ વધુ શક્તિશાળી બને […]

હાડકાને મજબૂત કરવા છે? તો કેલ્શિયમ પર આપો ધ્યાન

વધતી જતી ઉંમર સાથે શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. શરીર નબળું પડે છે, હાડકાં પણ નબળાં પડે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓનું શરીર અનેક સમસ્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરે છે. પીરિયડ્સ, પ્રેગ્નન્સી પછી પણ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં કેલ્શિયમ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. કેલ્શિયમ હાડકાં અને દાંતને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.. […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code