Revoi.in

ગુજરાતમાં લઘુત્તમ તાપમાનમાં ઘટાડો થતાં હવે ઠંડીનું જોર વધશે

January 6, 2025 revoi editor

આગામી ત્રણ દિવસ ઠંડીમાં ક્રમશઃ વધારો થશે ઉત્તર-પૂર્વ તરફથી ફુંકાતા બર્ફિલા પવનોને લીધે ઠંડીમાં વધારો કચ્છનું નલિયા સૌથી વધુ ઠંડુગાર અમદાવાદઃ ગુજરાતમાં ઠંડીમાં ત્રણ દિવસ થોડી રાહત રહ્યા બાદ આજે સોમવારથી ફરીવાર લઘુત્તમ તાપમાનમાં ઘટાડો થયો છે. હવે આગામી ત્રણ-ચાર દિવસ કડકડતી ઠંડીનો સામનો કરવો પડશે. જમ્મુ-કાશ્મીર, હિમાચલ સહિત ઉત્તર ભારતના પહાડી વિસ્તારોમાં બરફ વર્ષાને […]

ખોરાક

શિયાળામાં આ ડ્રાયફ્રૂટ્સને રોજ આહારમાં સામેલ કરવાથી ઠંડીમાં મળશે રાહત

January 4, 2025 revoi editor

ઓછા સૂર્યપ્રકાશ અને યોગ્ય આહારના અભાવે શિયાળામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે. તેનાથી શરદી, ઉધરસ અને ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. આનાથી બચવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવા માટે શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવાની જરૂર છે. આ માટે તમે તમારા આહારમાં કેટલાક ડ્રાય ફ્રૂટ્સનો સમાવેશ કરી શકો છો. આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી […]

ગુજરાતી

શિયાળાની ઠંડીમાં 5 યોગ આસનો ડિપ્રેશન અને મૂડ સ્વિંગમાં મદદ કરશે

January 1, 2025 revoi editor

શિયાળાની ઋતુના આગમન સાથે, ઘણા લોકોને ઉદાસી, થાક અને મૂડ સ્વિંગ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તેને વિન્ટર બ્લૂઝ અથવા સીઝનલ ઈફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર (SAD) કહેવાય છે. ઓછા સૂર્યપ્રકાશ અને ઠંડીને કારણે શરીરમાં સેરોટોનિનનું સ્તર ઘટી જાય છે, જેના કારણે આ સમસ્યાઓ થાય છે. જો કે, ઓછા સૂર્યપ્રકાશને કારણે, દરેક વ્યક્તિને અમુક અંશે આ સમસ્યાનો […]

ગુજરાતી

ઠંડીમાં પણ રહેશે ચહેરાનો રંગત યથાવત, સ્નાન કર્યા બાદ અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય

December 30, 2024 revoi editor

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે, કારણ કે ઠંડીમાં ભેજના અભાવે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. ત્વચા નિર્જીવ અને શુષ્ક બની જાય છે. આ દિવસોમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. લોકો સ્નાન કર્યા પછી ત્વચા પર કંઈક લગાવવા વિશે ઘણું વિચારે છે. મલાઈ-લીંબુનો ઉપયોગ કરોઃ તમે ઘરે બેસીને માત્ર […]

ગુજરાતી

શિયાળાની ઠંડીમાં કેટલીક હેલ્થ સમસ્યા ધરાવતા લોકોએ આદુવાળી ચા પીવાનું ટાળવું જોઈએ

December 30, 2024 revoi editor

ભારતમાં ચાને લોકો રાષ્ટ્રીય પીણુ માને છે અને મોટાભાગની સવાર ચા સાથે જ થાય છે એટલું જ નહીં અનેક લોકો દિવસમાં અનેકવાર ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. એટલું જ નહીં શિયાળાની કડકડતી ઠંડીમાં રાહત મેળવવા માટે લોકો આદુવાળી ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. ગરમ તાસીરને કારણે શિયાળામાં આદુવાળી ચા સિઝનલ બીમારીઓમાં રાહત આપે છે અને […]

ગુજરાતી

શિયાળાની ઋતુમાં દેશી ઉકાળો પીવાથી શરદી અને ઉધરસ મળશે રાહત

December 29, 2024 revoi editor

મોટાભાગના લોકો શિયાળામાં ખાંસી અને શરદીથી પીડાય છે. વરસાદ અને ઠંડીની ઋતુમાં, લોકો ઝડપથી વાયરલ રોગો, શરદી અને ઉધરસનો શિકાર બને છે. ઉધરસને કારણે છાતીમાં કફ જમા થાય છે, જેના કારણે સમસ્યા વધુ વધી જાય છે. ક્યારેક છાતીમાં જકડાઈ જવાને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. લાંબા સમય સુધી ફેફસાના ચેપને કારણે ન્યુમોનિયાનું જોખમ વધી […]

ગુજરાતી

ઉત્તર ભારતમાં વરસાદ અને હિમવર્ષાના કારણે ઠંડીમાં વધારો

December 29, 2024 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ પહાડી વિસ્તારોમાં વરસાદ અને ભારે હિમવર્ષા બાદ ઉત્તર ભારતના ઘણા ભાગોમાં ઠંડીમાં વધારો થયો છે. દિલ્હી-એનસીઆર સહિત મેદાની વિસ્તારોમાં શિયાળાની અસર સ્પષ્ટપણે જોવા મળી રહી છે. ભારતીય હવામાન વિભાગ (IMD) એ દિલ્હી અને આસપાસના વિસ્તારો માટે કોલ્ડ વેવ અને વરસાદનું ઓરેન્જ એલર્ટ જાહેર કર્યું છે. દિલ્હીમાં લઘુત્તમ તાપમાન 9 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર પહોંચી […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં આ રીતે સૂટ સલવાર પહેરો, ઠંડી નહીં લાગે

December 21, 2024 revoi editor

શિયાળામાં છોકરીઓ માટે સૂટ સલવાર પહેરવી મુશ્કેલ બની જાય છે કારણ કે આ દિવસોમાં ખૂબ જ ઠંડી હોય છે. જેના કારણે સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થવાની સમસ્યા સર્જાય છે. પરંતુ સૂટ સલવાર યોગ્ય કપડાંની સાથે કેટલીક એસેસરીઝનું ધ્યાન રાખીને પહેરી શકાય છે. તે તમને ઠંડીથી બચાવવા ઉપરાંત તમને સ્ટાઇલિશ પણ બનાવશે. આવી સ્થિતિમાં આ બેસ્ટ ટિપ્સ ફોલો […]

ગુજરાત

ગુજરાતમાં ઠંડી યથાવતઃ પોરબંદર અને રાજકોટમાં ઠંડીનું યલો એલર્ટ

December 19, 2024 revoi editor

• સૌરાષ્ટ્રમાં ઠંડી વધવાની હવામાન વિભાગની આગાહી • ઠંડીને પગલે જનજીવન ઉપર અસર અમદાવાદઃ હવામાન વિભાગ દ્વારા બે દિવસ દરમિયાન પોરબંદર અને રાજકોટમાં ઠંડીનું યલો એલર્ટ જાહેર કર્યુ છે. હવામાન વિભાગ દ્વારા સૌરાષ્ટ્રના વિવિધ જિલ્લાઓમાં ઠંડીનું જોર વધવાની આગાહી વ્યક્ત કરી છે તેમાં પણ રાજકોટ અને પોરબંદર એમ બે જિલ્લામાં આજે અને આવતીકાલે કોલ્ડ વેવ […]

ગુજરાતી

ઉત્તર પશ્ચિમ ભારતના મુખ્ય ભાગોમાં ઠંડીનું મોજુ ફરી વળવાની આગાહી

December 19, 2024 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ ભારતીય હવામાન વિભાગએ આગામી 5 થી 6 દિવસ દરમિયાન ઉત્તર પશ્ચિમ ભારતના મુખ્ય ભાગોમાં ઠંડીનું મોજુ ફરી વળવાની આગાહી કરી છે. આગામી 2 થી 3 દિવસ દરમિયાન હિમાચલ પ્રદેશ, પૂર્વ રાજસ્થાન અને પંજાબમાં તીવ્ર ઠંડીનું મોજુ ફરી વળે તેવી શક્યતા વ્યક્તિ કરી છે. આ સાથે જ જમ્મુ-કાશ્મીર, લદ્દાખ, હરિયાણા અને પશ્ચિમ રાજસ્થાનમાં આગામી […]