શિયાળાની ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિ ગરમ, સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક વાનગીઓ શોધે છે. કોળાનો હલવો માત્ર અદ્ભુત સ્વાદથી ભરપૂર નથી પણ તમારા શરીરને હૂંફ પણ પ્રદાન કરે છે. શિયાળામાં તે એક ઉત્તમ વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. કોળામાં વિટામીન એ, સી અને ફાઇબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. • સામગ્રી કોળું (છીણેલું) […]