ભારતમાં આ મશરૂમ સૌથી વધુ ખાવામાં આવે છે, તેના અલગ અલગ નામો જાણો
મશરૂમ એક એવો ખોરાક છે જે ન તો શાકભાજી છે કે ન તો ફળ. તે એક ફૂગ છે. જે તમામ ખાઈ શકે છે. USDA અનુસાર, મશરૂમમાં વિટામિન C, આયર્ન, B6, વિટામિન D, મેગ્નેશિયમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ડાયેટરી ફાઇબર સહિત ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. જો કે, પોષક તત્વોનું પ્રમાણ પ્રકારો અનુસાર બદલાઈ શકે છે. વિશ્વભરના […]


