વહેલી સવારે પાર્કમાં ઘાસ પર ખુલ્લા પગે ચાલવાથી થાય છે ફાયદો
ઘરમાં વારંવાર વડીલો કહે છે કે સવારે વહેલા ખુલ્લા પગે ઘાસ પર ચાલવાથી આંખોની રોશની સુધરે છે. આ ઉપરાંત, તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. ઘણા લોકો વહેલી સવારે પાર્કમાં આવું કરતા જોઈ શકાય છે. કેટલાક લોકો તેને આંખોની રોશની માટે ફાયદાકારક માને છે. જ્યારે કેટલાક માને છે કે તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખે છે. […]
