Revoi.in

મહાશિવરાત્રીના ઉપવાસમાં બનાવો સાબુદાણાની ખીચડી, જાણો રેસીપી

February 24, 2025 revoi editor

આ વર્ષે મહાશિવરાત્રીનો તહેવાર 26 ફેબ્રુઆરીએ ઉજવવામાં આવશે. મહાશિવરાત્રી હિન્દુ ધર્મમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ તહેવાર છે. આ દિવસે ભક્તો મહાદેવની પૂજા અને આરાધના કરે છે. ઘણા લોકો આ દિવસે મહાદેવના આશીર્વાદ મેળવવા અને તેમને પ્રસન્ન કરવા માટે ઉપવાસ પણ રાખે છે. કેટલાક લોકો આ દિવસે ફળો પણ ખાય છે. ઉપવાસ દરમિયાન, સાબુદાણામાંથી બનેલી વસ્તુઓ ખાવામાં […]

ખોરાક

શિવરાત્રીના ઉપવાસમાં બનાવો સમા ઇડલી ટ્રાય, જાણો રેસીપી

February 23, 2025 revoi editor

હિન્દુ ધર્મમાં શિવરાત્રીના વ્રતનું ખૂબ મહત્વ છે, અને લોકો ખાસ કરીને આ દિવસે ઉપવાસ કરે છે. આ ઉપવાસમાં, ખાસ પ્રકારના ખોરાક તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નથી હોતા પણ શરીરને હળવાશ અને તાજગી પણ પ્રદાન કરે છે. જો તમે આ ઉપવાસ દરમિયાન કંઈક સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ ખાવા માંગતા હો, તો સમાની ઇડલી […]

ખોરાક

હેલ્થ ટીપ્સ: બીમારીઓને કંટ્રોલમાં રાખવા માટે ઉપવાસની આ રીત છે બેસ્ટ

November 27, 2024 revoi editor

આયુર્વેદ રોગના કારણો પર કામ કરે છે આયુર્વેદ વ્યક્તિના શરીર, મન અને આત્માને સંપૂર્ણ એકમ માને છે અને તેના આધારે કાર્ય કરે છે. મન અને શરીર એકબીજાને પ્રભાવિત કરે છે અને સાથે મળીને કોઈપણ બીમારીને દૂર કરી શકે છે. આયુર્વેદ મુજબ મેટાબોલિક રોગો જેમ કે મેદસ્વીતા, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તાવ, શરદી […]

ગુજરાતી

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ નવરાત્રિ દરમિયાન વ્રત રાખતા હોય તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો

October 5, 2024 revoi editor

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ઉપવાસ કરતા પહેલા યોગ્ય ખોરાક લેવો જોઈએ. આમાં કોમ્પ્લેક્સ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતા ખોરાકનો સમાવેશ કરો. આ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને તોડવામાં અને પચવામાં વધુ સમય લે છે. તેથી વ્યક્તિને જલ્દી ભૂખ નથી લાગતી. નવરાત્રિના ઉપવાસ શરૂ કરતા પહેલા ડ્રાય ફ્રૂટ્સ અથવા એવા ફ્રૂટ્સ ખાઓ જેમાં ખાંડ ઓછી હોય. વ્રત દરમિયાન ખાંડને બદલે બ્રાઉન સુગર, ગોળ, ખજૂર જેવા […]

ખોરાક

નવરાત્રી દરમિયાન ઉપવાસ કરતા હોવ તો આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી બનાવો

October 3, 2024 revoi editor

ગુરુવાર એટલે કે 3જી ઓક્ટોબરથી નવરાત્રીનો તહેવાર શરૂ થવા જઈ રહ્યો છે. તે હિંદુ ધર્મનો એક મહત્વપૂર્ણ તહેવાર છે, આ સમયગાળા દરમિયાન, દેવી દુર્ગાના નવ સ્વરૂપોની પૂજા કરવામાં આવે છે. તેમજ લોકો નવ દિવસ ઉપવાસ કરીને માતા રાણીની ભક્તિમાં મગ્ન રહે છે. નવ દિવસ સુધી ચાલનારા આ ઉપવાસ દરમિયાન લોકો અનાજ અને ડુંગળી-લસણનું સેવન કરતા […]

ખોરાક

ઉપવાસ વખતે ખવાતી આ વાનગીઓ ફક્ત બટાકાથી જ તૈયાર થાય છે, ટ્રાય કરો

April 13, 2024 revoi editor

નવરાત્રી દરમિયાન જો તમારે વ્રત છે, તો બટાકાથી તૈયાર થતી ડિશો વિશે જાણો. આલુ ટિક્કી- બાફેલા બટેટાને કોથમીર, ચણા અને મસાલા સાથે મિક્સ કરો. હલ્કા હાથે ગોળાકાર પેટીસમાં બનાવો અને ક્રિસ્પીનેસ માટે ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ડીપ ફ્રાય કરો. પોટેટો ચિપ્સ- તમે નાસ્તા માટે કંઈક શોધી રહ્યા છો, તો થોડા બટાકાને કાપીને તેને ડીપ […]

ખોરાક

ચૈત્રી નવરાત્રીના ઉપવાસમાં ફળાહારમાં આ ભારતીય મીઠાઈનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જાણો બનાવવાની રીત

April 11, 2024 Vinayak Barot

હાલ ચૈત્રી નવરાત્રી ચાલી રહી છે અને અનેક ભક્તો ઉપવાસ કરી છે. ઉપવાસમાં ફળાહારમાં વિવિધ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી છે. આ ફળાહારમાં બટેટાના હલવાને ઉમેદરવો જોઈએ. બટેટાનો હલવો એ એક ભારતીય મીઠાઈ છે જે તમે સામાન્ય દિવસોમાં પણ ઉપવાસ દરમિયાન ખાઈ શકો છો. તેને બનાવવા માટે, બટાકા, ઘી અને ખાંડ જેવી માત્ર થોડી સામગ્રીની જરૂર છે. […]

ખોરાક

શું છે ઈંન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગ? ક્યારેક બની ના જાય મૃત્યુનુ કારણ, જાણો તેમાં થતા નુકશાન વિશે

March 22, 2024 Vinayak Barot

ઈન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગ બધા માટે સારા હોતા નથી, આમાં કેટલાક લોકોને નુકશાન પહોંચે છે. ઉપવાસ કરવાથી શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંન્ને પર નકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે. આજકાલ લોકો મોટાપાથી ખુબ પરેશાન રેહ છે, આનાથી બચવા માટે તે ઘણા પ્રયાસો કરે છે જેમ કે- દવાઓ ખાવી, ભોજન ના કરવું કે તૂટક ઉપવાસ. પણ શુ તમે જાણો છો […]

ગુજરાતી

ઉપવાસ દરમિયાન આ વાતોનું રાખો ધ્યાન,દિવસભર નબળાઈ અનુભવશો નહીં

October 29, 2023 Vinayak Barot

દરેક પરિણીત સ્ત્રી માટે કરવા ચોથ વ્રતનું ખૂબ મહત્વ છે. આ વર્ષે તે 1 નવેમ્બરના રોજ ઉજવવામાં આવશે. આ દિવસે મહિલાઓ પોતાના પતિના લાંબા આયુષ્ય માટે નિર્જળ વ્રત રાખે છે. આખો દિવસ ખોરાક અને પાણી વિના રહેવાને કારણે સ્ત્રીઓ ઘણીવાર નબળાઇ અનુભવવા લાગે છે, જે આ ઉપવાસની મજા બગાડી શકે છે.તેથી, ઉપવાસ દરમિયાન કેટલીક બાબતોનું […]

ગુજરાતી

નવરાત્રિના ઉપવાસમાં ડ્રાયફ્રુટ્સ આરોગ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક

October 21, 2023 Vinayak Barot

દેશભરમાં હાલ નવરાત્રીની ધાર્મિક માહોલમાં ઉજવણી થઈ રહી છે. દરમિયાન ઘણા લોકો 9 દિવસ સુધી ઉપવાસ રાખે છે. આ વ્રત દરમિયાન તે માત્ર ફળો અને ડ્રાયફ્રુટ્સ જ ખાય છે. 9 દિવસના આ ઉપવાસ દરમિયાન, તે ઘઉં, ચોખા અને ઓટ્સ, નોન-વેજ ફૂડ, કઠોળ, ફાસ્ટ ફૂડ, જંક ફૂડ, શુદ્ધ ખાંડ જેવા કોઈપણ પ્રકારના અનાજ ખાવાનું ટાળે છે. […]