ગુજરાતી

હરદળ વાળું દૂધ જ નહી પરંતુ હરદળ વાળું હુંફાળું પાણી પણ સ્વાસ્થઅયને કરે છે ફાયદો, જાણો હલ્દીપાણી પીવાના લાભ વિશે

September 14, 2023 Vinayak Barot

  હરદળ પ્રાચીન કાળથી એક ઔષધિ તરીકે વપરાતો મલાસો છો જે ખાવાનાના રંગ અને સ્વાદની સાથે સાથે હેલ્થને ઘણી રીતે ઉપયોગી સાબિત થાય છે, વાગ્યું હોય એની ઈજાને રુઝાવવી હોય કે પછી ગળાની ખરાશ દૂર કરવી હોય કે પછી ઈન્યુનિટી વધારવી હોય તમામ સમસ્યામાં હરદળ વાળું પાણી કામ લાગે છે તો વેઈટ લોક કરવા માટે […]

Read more

ગુજરાતી

હેલ્થ: સ્વાસ્થ્યનું રાખો ધ્યાન, છેલ્લા ત્રણ વર્ષમાં કેન્સરના કેસ 79 ટકા વધ્યા

September 13, 2023 Vinayak Barot

દરેક લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યને સારુ રાખવા માટે તમામ પ્રયાસ કરતા હોય છે, કેટલાક લોકો ખાસ પ્રકારનો સમય કાઢીને પણ સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખતા હોય છે પણ ક્યારેક તે પર્યાપ્ત હોતું નથી અને કેટલાક લોકો પાસે સમય પણ હોતો નથી. ત્યારે દરેક લોકો જે ડર હંમેશા સતાવતો હોય છે તે છે કેન્સરની બીમારીનો કે જેને અતિભયંકર બીમારી […]

Read more

ગુજરાતી

કાચા સીંગદાણા અને ગોળના મિશ્રણનું કરો સેવન – શરીરમાં રહેશે એનર્જી

September 12, 2023 Vinayak Barot

ગોળ અનેક ઔષધિ ગુણોથી ભરપુર હોય છે, ગોળ ખાવાથી આરોગ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે, જ્યારે પણ શરદી,ખાસી કે કફની સમસ્યા થાય ત્યારે આપણે ઘરેલું સારવારમાં સૌ પ્રથમ ગોળનો ઉપયોગ કરતા હોઈએ છીએ, આ રીતે જ મગફળીના દાણા પણ ખૂબજ ગુણકારી છે, જો આ બન્ને ગુણકારી વસ્તુઓનું મિશ્ર સેવન કરવામાં આવે તો આરોગ્ય ખરેખર તંદુરસ્ત બને […]

Read more

ગુજરાતી

માત્ર અજમો જ નહી પરંતુ તેના છોડના પાન પર રાહતનું કરે છે કામ, આટલી બીમારીઓને મટાડે છે આપનનો રસ

September 11, 2023 Vinayak Barot

  અજમો અને અજમાના પાન પ્રાચીન કાળથી આયુર્વેદીક સમસ્યાઓને માત આપતા આવ્યા છે, શરદી હોય. ,ઉઘરસ હોય કે પછી શરીરની કોઈ અન્ય બિમારી હોય અજમો તેને નાશ કરે છે તેજ રીતે અજમાના પાન પણ ઘણા ઉપયોગી છે.અજમાના પાનનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબજ ફાયદા કારક છે જેમાં તે આરોગ્યને તંદુરસ્ત બનાવે છે, પીત્ત, કફ, શરદી, અપચો, […]

Read more

ખોરાક

સવારે ભૂખ્યા પેટે આવતા ઓડકારને આ રીતે કરો દૂર, આટલી વસ્તુઓનું સેવન આ સમસ્યામાંથી આપે છે છૂટકારો

September 10, 2023 Vinayak Barot

સામાન્ય રીતે સવારે આપણું પેટ ખાલી હોય ત્યારે ખૂબ જ ઓડકાર આવતા હોય છે ખાલી પેટે આવતા ઓડકાર તમારી તબિયત ખરાબ કરી શકે છે, જેથી કરીને તમે જાગો ત્યારે પહેલા એક ગ્લાસ પાણી પીલેવું જોઈ ત્યાર બાદ 30 મિનિટ પછી કરંઈક સારો હળવો નાસ્તો કરી લેવો જોઈએ, ઘણા લોકોને દરરોજ સવારે ખાલી પેટે ઓડકાર આવવાની […]

Read more

ખોરાક

જાણો આ કંદમૂળ ગરમર વિશે, જે સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડે છે અનેક ફાયદાઓ

September 9, 2023 Vinayak Barot

સામાન્ય રીતે લીલા શાકભાજી અને કંદમૂળ ખાનાથી આરોગ્ય તંદુરસ્ત બને છએ અને દરેક શાકભઆજીમાં પોતાના ગુણો સમાયેલા હોય છે જે સ્વાસ્થ્યને ફાયદો કરે છે આજે વાત કરીશું એક કંદમૂળ કે જેને ગરમર તરીકે ઓળખાય છએ આ એક મૂળીયા જેવું દેખાતી વસ્તુ છે જેના અથાણા નાખવામાં આવે છે તો હરદર મીઠામાં આથીને સલાની જેમ પણ ખવાય […]

Read more

ખોરાક

સવારે નાસ્તામાં દૂધને આ વસ્તુઓથી બનાવો અનર્જી યુક્ત, દિવસ દરમિયાન રહશે અનર્જી

September 8, 2023 Vinayak Barot

  ઘણા લોકો એટાલા પાતળા હોય છે કે જેના કારણે તેઓ એનર્જીથી દૂર રહેતા હોય છે, થોડુ કામ કરીને જાણી થાકી જાય છે આવી સ્થિતિમાં આવા લોકોએ પોતાના ખોરાક પર ખાસ ધ્યાન આપવાની જરુર છે. આ માટે જો તમે દૂધમાં  કેલીક વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીશો તો ચોક્કસ તમારું વજન વધશે. વજન વધારવા માટે કેટલીક ખાદ્ય […]

Read more

ગુજરાતી

શું તમે કરમદા વિશે જાણો છે,આ ખાટ્ટુ નાનું બોર જેવું દેખાતું ફળ સ્વાસ્થય માટે છે ખૂબ જ ઉપયોગી

September 7, 2023 Vinayak Barot

કરમદા એક એવું ફળ છે જે ખાટ્ટુ હોય છે ઘણા લોકો તેને સુકવીને ખાય છે તો કેટલાક લોકો તેને આથીને અથાણું પણ બનાવે છે દેશાવમાં સફેદ અને લાલ બે મિક્સ રંગના હોય છે ખૂબ જ ખાટ્ટો સ્વાદ હોવાથી તે વઘારે ખાય શકાતા નથી જો કે આ કરમદા સ્વાસ્થયને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. ખાસ કરીને […]

Read more

ખોરાક

પાનમાં નાખી ખવાતી સોપારી પણ ઘણી રીતે સ્વાસ્થ્યને કરે છે ફાયદા, જાણો કઈ બીમારીમાં કરે છે રાહતનું કામ

September 6, 2023 Vinayak Barot

આપણે સૌ કોઈએ પાનમાં નાખેલી સોપારી તો ઘણી ખાઘી હશે અને સાંભળ્યું પણ હશે સોપારી ખાવાથઈ લોહી પાતળું થાય છે ગળુ દુખે છે સોપારી આરોગ્યને નુકશાન કરે છે જો કે એક વનાત સત્ય એ છે કે કોી પણ વસ્તુઓનું વઘુ સેવન નુકશાન કરે છે પણ જો દવા તરીકે કે માપમાં કઈ વસ્તુ ખાવામાં આવે તો […]

Read more

ગુજરાતી

મધ અને ગરમ પાણી સાથે લસણ નું સેવન આ સમસ્યામાં આપે છે રાહત

September 4, 2023 Vinayak Barot

શરીરને મજબૂત બનાવવા માટે અનેક વસ્તુઓનું આપણે સેવન કરતા હોઈએ છીએ જો કે લસણ ખાવાથી પણ  શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે પણ જો લસણ અને મધનું સેવન કરવામાં આવે તો તેનો ફાયદો બમણો થાય છે. આયુર્વેદિક દવાઓમાં લસણ અને મધ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લસણને મધમાં ભેળવીને ખાવાના ફાયદા જાણીને તમને આશ્ચર્ય […]

Read more