Revoi.in

તુવેરની દાળ હેલ્થ માટે જે રીતે ગુણકારી છે તેજ રીતે કેટલીક બીમારી ધરાવતા લોકો માટે હાનિકારક

December 8, 2022 Vinayak Barot

તુવેરની દાળ પોષ્ટિક આહારમાં ગણાય છે, તેમાં અનેક વિટામીન્સ, મિનરલ હોય છે જો કે કેટલીક બીમારીઓ ઘરાવતા વ્યક્તિ જો તુવેરની દાળ ખાય તો તેને નુકશાન થાય છે, આમ તો ઘણા લોકોના ઘધરે રાત્રે તુવેરની દાળ બનાવાતી નથી કારણ કે વાયડી પડે છે એટલે કે ગેસ થાય છે એમ કહેવામાં આવે છે,તો ચાલો જાણીએ કયા લોકો […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં આ રીતે બચાવો ખુદને,સ્વાસ્થ્યની સાથે સુંદરતા માટે પણ વરદાન છે આ ટિપ્સ

December 7, 2022 Vinayak Barot

ઠંડીની મોસમ શરૂ થતાં જ તેની અસર તમારી ત્વચા, શરીર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ પર પડવા લાગે છે.શિયાળામાં ભૂખ વધે છે અને શારીરિક શ્રમ ઓછો થાય છે.પરંતુ જો તમે સવારની શરૂઆત નાની-નાની વસ્તુઓથી કરો છો,તો આ ઋતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે વરદાન સાબિત થશે.જાણો તમારો દિવસ બનાવવાની 4 શ્રેષ્ઠ રીતો… કસરત કરો પથારીમાંથી ઉઠતાની સાથે […]

ખોરાક

શિયાળામાં તમને સતત ખાસી-શરદી થાય છે? તો તમારા આહારમાંથી આટલી વસ્તુઓ કરી દો દૂર

December 7, 2022 Vinayak Barot

શિયાળામાં ખઆસીનું રાખો ધ્યાન ખાસી આવે તેવી વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ હાલ શિયાળાની સિઝન ચાલુ થઈ ચૂકી છે ઠંડીએ જાણે માજા મૂકી છે આવી સ્થિતિમાં આપણે આપણો ખ્યાલ જાતે જ રાખવાનો છે,ખાસ કરીને આ ઋતુ એવી હો છે કે જ્યારે ખાસી અને શરદી અવારનવાર થતી હોય ચે આવી સ્થિતીમાં ખઆસી શરદીને કાબૂમાં રાખવી હોય તો […]

ગુજરાતી

શા માટે આવે છે કાનમાં સતત ખંજવાળ ? જાણો આ પ્રકારની સમસ્યામાં શું કરવું જોઈએ

December 7, 2022 Vinayak Barot

કાનમાં ખંજવાળ આવે તો આપનાવો ઘરેલું નુસ્ખા કાનની કાળજી રાખવી પણ જરુરી ઘણી વખત આપણે ન્હાઈને બહાર આવીએ છીએ ત્યારે કાનમાં જાણે પાણી જતું રહ્યું હોય તેવું લાગે છે ઘણી વાર તેના કારણે કાનમાં વારંવાર ખંજવાળ પણ ાવે છે,આ સાથે જ ક્યારેક ઠંડુ પી લીઘું હોય ત્યારે પણ કાનમાં ખંજવાળ આવાની ફરીયાદ થાય છે. કાન […]

ખોરાક

રોજ 2 આમળા ખાશો તો નહીં થાય કોઈ બીમારી,જાણો તેના સ્વાસ્થ્ય લાભ

December 6, 2022 Vinayak Barot

મોસમી રોગોથી બચવા માટે સ્વસ્થ આહાર ખૂબ જ જરૂરી છે.આ દરમિયાન રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ નબળી પડી જાય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે તમે આમળાનું સેવન કરી શકો છો.શિયાળામાં તેનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તેમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, વિટામિન-સી જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા ઉપરાંત વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ […]

2022_12image_15_55_095692345mainpanpatta-ll

ગુજરાતી

સવારે ખાલી પેટ નાગરવેલના પાન ખાવાથી મળશે અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ,જાણો તેના ફાયદા

December 5, 2022 Vinayak Barot

ભારતીય ઘરોમાં પણ પાનનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે.તેનો ઉપયોગ પૂજામાં પણ થાય છે, આ સિવાય દેવતાઓને પણ પાન ચઢાવવામાં આવે છે.નાગરવેલના પાનનું પણ સેવન કરવામાં આવે છે.ખાલી પેટે નાગરવેલના પાન ખાવા ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.તેમાં વિટામિન-સી, થાયમિન, નિયાસીન, રાઈબોફ્લેવિન કેરાટીન, કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે.તો ચાલો તમને જણાવીએ કે ખાલી પેટ […]

ગુજરાતી

પેટમાં વીટ વળતી હોય કે પછી દુખાવો થતો હોય, દાદીમાના આ નુસ્ખાઓ તમારું દર્દ કરશે દૂર,જાણીલો

December 5, 2022 Vinayak Barot

એસીડીટીનો રામબાણ ઈલાજ આ સમસ્યામાંથી છૂકારો મેળવો 21મી સદીનું જીવન એટલે ભાગદોળ વાળું વ્યવસ્ત જીવન,આજની આ ભાગદોળ વાળી ફાસ્ટ લાઈફમાં બહારનું જંક ફૂડ ખાવા ક્યાકને ક્યાક આુણે મજબુર બનીએ છે તો ઘણી વખત આપણો શોખ આપણાને તે તરફ વાળી જાયે છે, આ ખાઈને આપણાને એસીડીટીનો પ્રોબલેમ થતો હોય છે, પેટમાં દુખાવાની સમસ્યાઓ થતી […]

ખોરાક

જાણો મશરુમના પ્રકારો , હેલ્થ માટે છે ગુણકારી છે, તેના સેવનથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ

December 1, 2022 Vinayak Barot

કેલ્શિયમની કમી પુરી પાડે છે મશરુમ રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે મશરુમનું સેવન કરવાથી આપણે ઘણી બીમારીઓથી બચી શકીએ છીએ. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની હોય કે વજનને નિયંત્રણમાં રાખવાની વાત હોય, મશરૂમ દરેક જગ્યાએ ઉપયોગી છે. આવા ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મશરૂમમાં હોય છે, જેની શરીરને ખૂબ જ જરૂર હોય છે. મશરૂમ ફાઈબરનું એક સારું માધ્યમ […]

ખોરાક

લીલા સફરજન પણ સ્વાસ્થ્યને કરે છે ફાયદો- જાણો તેના સેવનથી કઈ બીમારીઓમાં મળે છે રાહત

November 30, 2022 Vinayak Barot

લીલા સફરજન સ્વાસ્થય માટે ગુણકારી અનેક નાની મોટી બીમારીમાં આપે છે રાહત સામાન્ય રીતે ડોક્રથી લઈને વડિલોને આપણે કહેતા સાંભળ્યા છે કે સફરજન ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી છે,જો કે ગ્રીન એપલ પણ સ્વાસ્થ્યને ઘણો ફાયદો કરે છે કારણ કે તેમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, વિટામીન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા ગુણ હોય છે, જે શરીરને ફાયદો કરે છે અને […]

ખોરાક

રાત્રે જમ્યા પછી ઓડકાર આવે છે ? તો હવે જમીને આટલું કામ ચોક્કસ કરજો ,આ સમસ્યામાંથી મળશે છૂટકારો

November 29, 2022 Vinayak Barot

જમ્યાબાદ ક્યારેય બેસી ન જવું કે સુઈ ન જવું જમ્યા બાદ વરીયાળી કે આમળા ખાવા સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણે વધુ જમી લેતા હોઈએ છીએ ત્યાર બાદ ઓડકાર આવતા હોય છે,જો કે આ ઓડકાર ખાટ્ટા અથવાતો ભયાનક હોય છે જે આપણે મોઠાના સ્વાદને બગાળે છે અથવા તો મોઢામાંથી દૂર્ગંધ ફેલાવે છે, વધુ પડતું ખાવાથી, વધુ પડતા […]