Revoi.in

કોળાના બીજને આરોગવાથી હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં થાય છે સુધારો

June 8, 2025 revoi editor

ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે, આજકાલ લોકો ખૂબ જ જલ્દી ઘણા ગંભીર રોગોનો ભોગ બની રહ્યા છે. હૃદય રોગની સાથે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને જાતીય રોગો સામાન્ય બની ગયા છે. આ રોગોના જોખમથી બચવા માટે, ઘણા પ્રકારની દવાઓ પણ બજારમાં આવી છે. પરંતુ આ દવાઓના વધુ પડતા ઉપયોગથી આડઅસરોનું જોખમ પણ રહે છે. પરંતુ આપણી આસપાસ ઘણા […]

ખોરાક

લચ્છી વધુ પડતી પીવાથી અથવા અયોગ્ય રીતે સેવનથી આરોગ્યને થાય છે હાની

June 4, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં લચ્છી પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે શરીરને ઠંડુ રાખવા ઉપરાંત પાચનમાં પણ સુધારો કરે છે. આ સાથે વજન પણ નિયંત્રિત રહે છે. પરંતુ તેનું વધુ પડતું અથવા અયોગ્ય સમયે સેવન કરવાથી કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વજન વધવાની શક્યતાઃ ભલે લચ્છી વજન નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. પરંતુ તેને વધુ પડતી માત્રામાં […]

ગુજરાતી

મોરિંગા આરોગ્ય ઉપરાંત વાળ માટે પણ છે વરદાન

June 4, 2025 revoi editor

મોરિંગા ફક્ત સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ વાળ માટે પણ વરદાનથી ઓછું નથી. આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગી છે. આમાંની એક છે વાળ ખરવાની સમસ્યા, જેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે આપણે બજારમાં ઉપલબ્ધ અનેક પ્રકારના કેમિકલ આધારિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જેના કારણે આપણા વાળ ફાયદાને બદલે નુકસાન થાય […]

ખોરાક

લીંબુ પાણીનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે

June 2, 2025 revoi editor

વજન ઘટાડવા માટે લોકો ઘણીવાર લીંબુ પાણીનું સેવન કરે છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ તેને ખાલી પેટ લો. કેટલાક લોકો વધારાના ડિટોક્સ માટે દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત તેનું સેવન કરે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે “દરેક વસ્તુનો અતિરેક ખરાબ છે” એ કહેવત લીંબુ પાણી પર પણ લાગુ પડી શકે છે? જો […]

ખોરાક

દરરોજ 3 કપથી વધારે ચા પીવી આરોગ્ય માટે હાનિકારક

May 31, 2025 revoi editor

ભારતમાં લોકો ચા પીવાના ખૂબ શોખીન છે. અહીં દૂધની ચા ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. કેટલાક લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત એક કપ ચાથી કરે છે, ત્યારબાદ તેઓ દિવસભર 4 થી 5 કપ પીવે છે. શિયાળો હોય કે ઉનાળો, ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. જ્યારે આપણે કોઈના ઘરે જઈએ છીએ, ત્યારે ત્યાં પણ પહેલો પ્રશ્ન એક કપ […]

ગુજરાતી

કુવૈતમાં ગુલામ નબી આઝાદની તબિયત લથડતા હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાયા, પીએમ મોદીએ ફોન કર્યો

May 29, 2025 revoi editor

સર્વપક્ષીય પ્રતિનિધિમંડળ સાથે કુવૈતની મુલાકાતે ગયેલા જમ્મુ અને કાશ્મીરના ભૂતપૂર્વ મુખ્યમંત્રી ગુલામ નબી આઝાદ બીમાર પડી ગયા છે. તેમણે સોશિયલ મીડિયા દ્વારા પોતાની બીમારી વિશે માહિતી આપી હતી. પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ ગુલામ નબી આઝાદને ફોન કરીને તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે પૂછપરછ કરી. પીએમ મોદીએ ફોન કરીને ગુલામ નબી આઝાદના સ્વાસ્થ્ય વિશે પૂછપરછ કરી. તેમણે કુવૈતમાં સારવાર […]

ખોરાક

સ્વાસ્થ્ય અને સ્વાદનું ઉત્તમ મિશ્રણ મશરૂમ સૂપ ઘરે જ બનાવો, નોંધીલો રેસીપી

May 27, 2025 revoi editor

દરેક વ્યક્તિને હળવા વરસાદ અને ગરમા ગરમ સૂપની ઝંખના હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે કંઈક સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ પીવા માંગતા હો, તો મશરૂમ સૂપ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તે માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ તેમાં પ્રોટીન અને ફાઇબર પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. મશરૂમ સૂપ એક એવી વાનગી છે જે પેટને શાંત કરે […]

ખોરાક

તરબૂચના બીજ ઉનાળાનુ સુપરફૂડ, સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક ગણા લાભકારક

May 24, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં તરબૂચ ખાવાનું બધાને ગમે છે. આ રસદાર ફળ શરીરને ઠંડક તો આપે છે જ પણ મનને પણ શાંતિ આપે છે. ઘણીવાર લોકો તરબૂચ ખાધા પછી તેના બીજ ફેંકી દે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તરબૂચ તેના બીજ જેટલું જ ફાયદાકારક છે. આગલી વખતે જ્યારે પણ તમે તરબૂચ ખાઓ ત્યારે તેના બીજ સંગ્રહિત […]

ખોરાક

ઉનાળામાં આ 3 ફળો આરોગવાથી શરીરમાં પાણીની કમી નહીં રહે

May 24, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ શરીર પરસેવાથી ભીંજાઈ જાય છે, થાક ઝડપથી લાગે છે અને માથાનો દુખાવો, ચક્કર કે નબળાઈ જેવા લક્ષણો સામાન્ય બની જાય છે. તમે પોતે પણ અનુભવ્યું હશે કે થોડો સમય તડકામાં બહાર રહ્યા પછી, શરીરની બધી ઉર્જા ખતમ થઈ જાય છે. ખરેખર, આ બધા શરીરમાં પાણીની ઉણપના લક્ષણો છે, જે ઉનાળામાં […]

ખોરાક

રાત્રે દહીં ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, જાણો કારણ

May 22, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા થવી સામાન્ય છે. તેથી, આ ઋતુમાં શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, આહારમાં ઠંડી પ્રકૃતિની વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમાંથી એક ઉનાળાનું સુપરફૂડ દહીં છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય તેમજ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ ઘણા લોકો તેને ખાવાના યોગ્ય […]