Revoi.in

ગરમીની સિઝનમાં આ રીતે ક્યારેય ફળોનું સેવન ન કરવું જોઈએ, નહી તો થઈ શકે છે નુકશાન

May 17, 2022 Vinayak Barot

આ ફળોનું સેવન કરવાનું ટાળો ગરમીમાં આ ફળો ખાવાથી થાય છે નુકશાન સામાન્ય રીતે ગરમીમાં આપણે રસદાર ફળોનું સેવન કરીએ છે જે આપણા આરોગ્ય માટે ગુણકારી ગણાય છે જો કે કેટલાક ફળો એવા પણ છે જેને ખાવાથઈ નુકશાન પણ થાય છે.ઉનાળાની ઋતુમાં બજારમાં ઘણા ફળો મળી રહે છે, જેને આપણે ખૂબ જ શોભે ખાઈએ છીએ. […]

ખોરાક

ગરમીમાં ખોરાકમાં ફેરફાર થવાથી પેટમાં થાય છે ગરબડ..તો આ વસ્તુઓનો કરો ઉપયોગ

May 16, 2022 Vinayak Barot

મેથીનું સેવન સુરગને નિયંત્રણમાં રાખે છે વાના કારણે થતો સાંધાના દુખાડામાં મેથીનું સેવન કરવાથી રાહત મળે છે મેથીનું સેવન પેટમાં થતો દુખાવો મટાડે છે સુકી અને લીલી મેથી આપણા ભોજનના સ્વાદને બમણો કરવાની સાથે સાથે આપણા આરોગ્યને ઘણો ફાયદો કરે છે હાલ ગરમીની સિઝન ચાલી રહી છે આવી સ્થિતિમાં જો જરા પણ તીખું કે […]

ખોરાક

જો તમે પણ મેદસ્વિતાપણાથી પીડાઈ રહ્યા છો,તો લસણ અને મધનું કરો સેવન,વેઈટલોસ કરવામાં કરશે મદદ

May 15, 2022 Vinayak Barot

લસણ અને મધનું મિશ્રણ વજન ઘટાડે છે વધારે પડતી ચરબીને બર્ન કરે છે લસણ તથા મધ આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફમાં આપણે સો કોઈ બહારનું ભોજન આરોગતા થયા છે આવી સ્થિતિમાં વજન વધવાની સમસ્યા જાણે સામાન્ય થતી જાય છે ત્યારે આપણે ભોજનમાં ખૂબ ધ્યાન આપવાની જરુર છે અથવા તો એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવાની જરુર છે જે આપણી […]

ખોરાક

પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે આ કડવી ઔષધિ વનસ્પતિ -જાણો તેને ખાવાથી થતા ફાયદાઓ

May 15, 2022 Vinayak Barot

કાંચકો ખાવાથી પેટની પીડા દૂર થાય છે પેટમાં આવતી ચૂંક કાંચકાના સેવનથી મટે છે કાંચકાને શેકીને તેનો પાવડર કરીને ખાવામાં આવે છે આપણા શરીરમાં નાની મોટી કોઈ સમસ્યા થાય છે ત્યારે સૌ પ્રથમ આપણે તેનો ઘરેલું ઈલાજ કરીએ છે, જ્યારે પેટમાં અતિશય અસહ્ય દુખાવો થાય ત્યારે મોટા ભાગના ઘરમાં અજમો ,મેથીનું સેવન કરાવતા હોય છે […]

ખોરાક

ઉનાળામાં બ્રોકલી ખાવાથી થાય છે ઘણો ફાયદો- જાણો આ શાક વિશેની કેટલીક વાતો

May 14, 2022 Vinayak Barot

બ્રોકલી એ ફલાવર જેવું દેખાય છે જો કે બ્રોકલી સંપૂર્ણ ગ્રીન કલરનું હોય છે આમતો આપણે સૌ કોઈ જાણીએ છીએ જ કે શાકભાજીનું સેવન દરેક ઋુતુમાં ગુણકારી જ હોય છે,જો કે અનેક શાકભાજીના પોતાના જૂદા જૂદા ગુણ ઘર્મો હોય છે આજે વાત કરીશું બ્રોકલીની જેને ખાવાથી ઘણા ફાયદાઓ થાય છે,જો તેના દેખાવ વીશે વાત […]

ગુજરાતી

ગરમીમાં રાહત માટે આટલી બાબતોનું રાખો ધ્યાન…દિવસ દરમિયાન મળશે એનર્જી

May 12, 2022 Vinayak Barot

ગરમીથી બચવા રસ વાળા ફળોનું સેવન જરુરી દિવસ દરમિયાન ભરપુર પાણી પીવું જોઈએ માર્ચ મહિનાની શરુઆતથી જ સમગ્ર દેશભરમાં કાળઝાળ ગરમીની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે. વધતા તાપમાન વચ્ચે આપણે આપણાને પણ ગરમીથી રક્ષણ આપવું જોઈએ, આ માટે આખો દિવસ દરમિયાન આપણે પુષ્કર પ્રમાણમાં પાણી પીવાથી લઈને આપણ આહાર પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. ગરમીના દિવસો […]

553fbc72f370123d7f87956fb52bc33507f7bb54

ગુજરાતી

માનસિક સ્વાસ્થ્યને તંદુરસ્ત રાખવા આ પ્રકારના વર્તનને ટાળો

May 10, 2022 Vinayak Barot

આ જીવનમાં કેટલાક લોકો એવા છે કે જે માનસિક રીતે સુખી છે પરંતુ આર્થિક રીતે અનેક સમસ્યા છે. કેટલાક લોકો એવા છે કે જે લોકો આર્થિક રીતે સુખી છે તો તેમને માનસિક રીતે અનેક સમસ્યા છે. આવામાં જો વાત કરવામાં આવે તમામ વ્યક્તિની તો દરેક વ્યક્તિએ પોતાની માનસિક સ્વાસ્થ્યને લગતી સમસ્યાઓને દુર કરવા માટે કેટલાક […]

ગુજરાતી

વિટામીન ‘ઈ’ માટે સુર્યમૂખીના બી બેસ્ટ ઓપ્શન- આ બીના સેવનથી આરોગ્યને થાય છે આટલા ફાયદા

May 10, 2022 Vinayak Barot

સૂર્યમુખીના બી સ્વાસ્થ્યને કરે છે ફાયદો વિટામીન ઈ થી ભરપુર હોવાથી વાળને બનાવે છે મજબૂત દરેક ફુલ છોડ કે ઝાડના પોતાના ખાસ ગુણો હોય છે, આપણા દેશમાં ઉગતી કેટલીક વનસ્પતિઓ અનેક બીમારીનો રામબાણ ઈલાજ છે જેને ઔષધ તરીકે આપણે ઉપયોગમાં લઈ શકીએ છે, જેમાં અનેક ફૂલો પણ એવા છે જે દવા તરીકે વપરાય છે, જેમાં […]

ખોરાક

ઉનાળામાં દૂધમાં ગુલકન્દ મિક્સ કરીને પીવાથી થાય છે ઘણા ફાયદા-પેટને મળે છે ઠંડક

May 9, 2022 Vinayak Barot

ગુલકન્દ અને દુઘથી ગરમીમાં રાહત મળે છે ગુલકન્દની તાસિર ઠંડી હોય છે એસિડીટીમાં તે રાહત આપે છે હાલ ગરમીની સિઝન શરુ થઈ ચૂકી છે આવી સ્થિતિમાં ગરમ ખોરાક ખાવાથી પેટમાં ગડબડ થવાની શક્યતાઓ વધે છે જેથી ખાસ આપણે આપણા ખોરાક પર પુરતુ ધ્યાન આપવું જોઈએ, બને ત્યા સુધી ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાનો આગ્રહ રાખવો જોઈએ આજે […]

ખોરાક

વધારે પડતી ડુંગળી ખાતા હોવ તો ચેતી જજો, થાય છે ઘણું નુકશાન

May 8, 2022 Vinayak Barot

ડુંગળીનું વધુ પડતું સેવન નુકશાન કરે છે ગરમી તથા ચહેરા પર ખીલનું કારણ બને છે સામાનમ્ય રીતે ડુુંગળી ગુણકારી ગણાય છે જોપરંતુ તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કોઈપણ વસ્તુનું વધુ પડતું સેવન હંમેશા સમસ્યાઓ સર્જે છે. કાંદાની બાબતમાં પણ એવું જ છે. જો તમે […]