ગુજરાતી

અપૂરતી ઊંઘ ગંભીર બીમારીઓનું નોતરું, હાર્ટ એટેક અને ડાયાબિટીસનું જોખમ વધ્યું

April 4, 2026 revoi editor

આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં અને ડિજિટલ યુગમાં લોકો પોતાની ઊંઘ સાથે બાંધછોડ કરી રહ્યા છે, જે લાંબે ગાળે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, અપૂરતી ઊંઘ એ માત્ર થાકનું કારણ નથી, પરંતુ તે અનેક ગંભીર શારીરિક અને માનસિક રોગોનું મૂળ છે. મોડી રાત સુધી મોબાઈલનો વપરાશ અને બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે ઊંઘની સમસ્યા હવે ઘરે-ઘરે જોવા […]

Read more

ગુજરાત

સતલાસણાના BLOનું રાત્રે ફોર્મ અપલોડની કામગીરી દરમિયાન હાર્ટએટેકથી મોત

November 28, 2025 revoi editor

• દિવસે નેટ ન મળતા રાત્રે બે વાગ્યે ઊઠીને ઓનલાઈન ફોર્મ અપલોડ કરતા હતા • શિક્ષક એવા BLOને છાતીમાં દુઃખાવો ઉપડતા વડનગર લઈ જવાયા • શિક્ષકના મોતથી સુદાસણા ગામમાં શોકનો માહોલ સર્જાયો મહેસાણાઃ ગુજરાતમાં મતદાર સુધારણા યાદી (SIR)ની કામગીરી ચાલી રહી છે. આ કામગીરીમાં BLO તરીકે મોટાભાગના શિક્ષકો અને કર્મચારીઓને જોતરવામાં આવ્યા છે. કામના ભારણને […]

Read more

ગુજરાતી

હાર્ટ એટેક પછી તરત જ સ્ટેમ સેલ થેરાપી આપવાથી હૃદયની નિષ્ફળતાનો ખતરો ઘટે છે

October 30, 2025 revoi editor

એક નવા ક્લિનિકલ ટ્રાયલના તારણો અનુસાર, જે દર્દીઓને હાર્ટ એટેક પછી તરત જ સ્ટેમ સેલ થેરાપી આપવામાં આવે છે, તેમનામાં હૃદયની નિષ્ફળતાનો ખતરો નોંધપાત્ર રીતે ઘટી જાય છે. આ થેરાપી હાર્ટ એટેક પછી નબળા પડી ગયેલા હૃદયના કાર્યને સુધારવામાં અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમોને ઘટાડવામાં એક આવશ્યક સહાયક પ્રક્રિયા તરીકે કામ કરી શકે છે. એક અભ્યાસ મુજબ, […]

Read more

ખોરાક

વધારે પડતું મીઠું ખાવાની આદત હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે

August 5, 2025 revoi editor

આપણે ભારતીય ભોજનનો સ્વાદ મીઠા વગર અધૂરો માનીએ છીએ. દાળ હોય કે શાકભાજી, ચટણી હોય કે ખારી નાસ્તો, દરેક વસ્તુમાં મીઠું જરૂરી છે. પરંતુ તમારા ખોરાકને સ્વાદ આપતું મીઠું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખતરનાક બની શકે છે. જો મીઠાનું સેવન વધુ હોય તો તેની સીધી અસર હૃદય પર પડી શકે છે. ડૉ. બિમલ છજેદ સમજાવે […]

Read more

ગુજરાતી

હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે આટલુ કરો, આહાર અને જીવનશૈલીમાં કરો ફેરફાર

July 23, 2025 revoi editor

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે યુવાનો હૃદયરોગનો ભોગ કેમ બની રહ્યા છે? આનું સૌથી મોટું કારણ આપણા પોતાના સ્વાસ્થ્યને અવગણવું છે. આપણે આપણા શરીરને ત્યાં સુધી અવગણીએ છીએ જ્યાં સુધી તે ભયની ઘંટડી ન વાગે. પરંતુ આ વખતે વાત ડરાવવાની નથી, પરંતુ ચેતવણી આપવાની છે. કોલેસ્ટ્રોલનું નામ સાંભળતા જ મનમાં ઘણીવાર એક નકારાત્મક ચિત્ર […]

Read more

ગુજરાતી

આ ઉંમર પછી સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ? કેવી રીતે ટાળવું તે જાણો

May 11, 2025 revoi editor

હ્રદયની બીમારી સમગ્ર વિશ્વમાં ઝડપથી વધી રહ્યો છે. દર વર્ષે મોટી સંખ્યામાં લોકો હૃદય રોગને કારણે જીવ ગુમાવે છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે, બધી ઉંમરના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. ચોક્કસ ઉંમર પછી સ્ત્રીઓમાં હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધી જાય છે. જો તમે તમારા આહારમાં કેટલીક ખાદ્ય ચીજોનો સમાવેશ કરો છો, […]

Read more

ગુજરાતી

ગુસ્સો તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક, વધે છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ

May 5, 2025 revoi editor

શું તમને પણ નાની નાની વાતો પર ગુસ્સો આવે છે. દરેક સમયે ગુસ્સો મન પર હાવી રહે છે. જો હા, તો તમારું સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં છે. ખાસ કરીને, તે તમારા હૃદય માટે ખુબ જ ખતરનાક બની શકે છે. એક્સપર્ટ અનુંસાર, ગુસ્સાની અસર ફક્ત મન પર જ નથી થતી, પરંતુ તે શરીરના દરેક ભાગને પણ અસર કરી […]

Read more

ગુજરાતી

પ્લાસ્ટિક બોટલમાં પાણી પીનારાઓ, સાવધાન! નહિંતર હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જશે

May 2, 2025 revoi editor

આધુનિક સમયમાં પ્લાસ્ટિક બોટલનો ઉપયોગ ખૂબ જ સામાન્ય બની ગયો છે. ઘરે હોય, ઓફિસમાં હોય કે મુસાફરી કરતી વખતે, મોટાભાગના લોકોને પ્લાસ્ટિકની બોટલોમાં પાણી પીવું સરળ અને અનુકૂળ લાગે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પ્લાસ્ટિકની બોટલોમાં પાણી પીવું તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે? તાજેતરના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્લાસ્ટિકમાં […]

Read more

ખોરાક

મુઠ્ઠીભર બદામ હૃદયની બીમારીઓથી દૂર રાખશે, સાથે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી પણ બચાવશે

April 24, 2025 revoi editor

હૃદયની બીમારીઓના વધતા જતા કેસો દરેક માટે ચિંતાનો વિષય છે. યુવાનોમાં થતા હાર્ટ એટેક દર્શાવે છે કે આપણે આપણા હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખતા નથી. તેથી, એ મહત્વનું છે કે કસરતની સાથે, આપણે આપણા આહારમાં બદામ જેવા અનુકૂળ ખોરાક સમાવેશ કરીએ. બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે. તે […]

Read more

ગુજરાતી

હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે સારવારની પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરો

April 15, 2025 revoi editor

સમગ્ર વિશ્વમાં હાર્ટની બીમારી ઝડપથી વધી રહ્યો છે. જેના કારણે દર વર્ષે મોટી સંખ્યામાં લોકોના મોત થાય છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બીપી અને હાર્ટ બ્લોકેજ જેવી સમસ્યાઓ વધી રહી છે. નવો અભ્યાસ સૂચવે છે કે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી બચવા માટે સારવારની પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી છે. અભ્યાસ […]

Read more