પગને ગરમ પાણીની બેગછી શેક કરવાનું રાખો નવરા બેસ્યા હોવ ત્યારે પગ પર બ્લેન્કેટ નાખીને બેસો શિયાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો ઠંડી સહન કરી શકતા નથી છેવટે  પગ પણ બેજાન અને ઠંડા પડી જાય છે કારણે પરેશાન રહે છે. કલાકો સુધી ધાબળામાં સૂવા છતાં પગ ઠંડા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં ન તો ઉંઘ સારી આવે છે […]