પાઈનેપલ દરરોજ ખાવાથી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધવા સહિત અનેક ફાયદા થાય છે
પાઈનેપલ ખૂબ જ રસદાર અને ખાટ-મીઠું ફળ છે. પાઈનેપલ, જેને આપણે અનાનસ તરીકે પણ ઓળખીએ છીએ, તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફાઇબર, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને વિટામિન્સ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ઉત્સેચકો ઘણી બીમારીઓને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને ઘણા ફાયદા […]
