Revoi.in

ઉનાળામાં 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને બનાવો મખાનાના લાડુ, તમને મળશે ઉર્જા અને શક્તિનો ડોઝ, છે 5 અદ્ભુત ફાયદા.

May 28, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં ડ્રાયફ્રૂટ્સ લાડુનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને મખાનાના લાડુ આ દિવસોમાં ખૂબ પૌષ્ટિક બની જાય છે. મખાનાના લાડુ માત્ર સ્વાસ્થ્યવર્ધક જ નથી પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ પણ છે. જો ગોંડ કતિરા અને ખસખસને મખાનાના લાડુમાં અન્ય ડ્રાયફ્રૂટ્સ સાથે મિક્સ કરવામાં આવે તો તેનું પોષણ બમણું થઈ જાય છે. આ બંને વસ્તુઓ […]

ખોરાક

આ નાના ફળો શરીરમાંથી ગરમી બહાર કાઢે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે, છે 5 આશ્ચર્યજનક ફાયદા.

May 27, 2024 revoi editor

ફાલસા એક એવું ફળ છે જે ઉનાળામાં બજારમાં દેખાવા લાગે છે. લાલ-કાળી ગોળીઓ જેવું દેખાતું આ ફળ કદમાં ભલે નાનું હોય, પરંતુ ગુણધર્મોની દૃષ્ટિએ આ ફળનો કોઈ મેળ નથી. ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરના વધેલા તાપમાનને ઓછું કરવામાં ફાલસા ફળ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ સાથે ફાલસા ખાવાથી પાચનતંત્રને સુધારવામાં પણ ફાયદો થાય છે. જે લોકો પોતાના […]

ખોરાક

ડ્રાયફ્રુટ્સ સાથે સોજીની ખીર સ્વાદમાં બેસ્ટ છે, જો તમે તેને આ રીતે બનાવશો તો સ્વાદ બમણો થશે.

May 27, 2024 revoi editor

સોજીની ખીર જોઈને ઘણા લોકોના મોઢામાં પાણી આવવા લાગે છે. જો આપણે પરંપરાગત મીઠાઈઓ વિશે વાત કરીએ, તો સોજીના હલવાનું નામ ચોક્કસપણે ધ્યાનમાં આવે છે. સોજીમાંથી અનેક પ્રકારની ખાદ્ય વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે અને તે ખારી અને મીઠી બંને હોય છે. એકંદરે, સોજી એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે જેનો આપણા ખોરાકમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય […]

ખોરાક

ઉનાળામાં આળસ અને થાક દૂર કરશે 4 વસ્તુઓ, સવારે નાસ્તામાં ખાશો તો દિવસભર ફ્રેશ રહેશો.

May 27, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આ દિવસોમાં મોટાભાગે શરીરમાં આળસ, થાક અને સુસ્તી રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે તે વસ્તુઓને આહારમાં સામેલ કરવી જોઈએ જે શરીરને ઉર્જાથી ભરી દે છે. જો તમે સવારના નાસ્તામાં આ વસ્તુઓથી દિવસની શરૂઆત કરો છો, તો તે તમને દિવસભર ફ્રેશ રહેવામાં મદદ કરે છે. આ હેલ્ધી ફૂડ્સ શરીરને […]

ગુજરાતી

લટકતું પેટ તમને બધાની સામે શરમ અનુભવે છે, 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર અજમાવો, તમારું પેટ અંદર જશે.

May 27, 2024 revoi editor

વધતું વજન કોઈના પણ કપાળ પર કરચલીઓ લાવવા માટે પૂરતું છે. ઘણા લોકો તેમના લટકતા પેટને કારણે ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે. મોટું પેટ ન માત્ર તમને આકારહીન બનાવે છે, પરંતુ ઘણા રોગોનું જોખમ પણ વધારે છે. જો તમે તમારી જીવનશૈલીને નિયંત્રિત કર્યા પછી પણ વજન ઓછું કરી શકતા નથી, તો કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર તમને […]

ગુજરાતી

ઉનાળામાં 3 વસ્તુઓ ખાવાથી લીવર કાચની જેમ સાફ થઈ જશે, આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર દૂર કરશે વર્ષોની ગંદકી.

May 26, 2024 revoi editor

લીવર અને કિડની આપણા શરીરના ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગો છે. સમય સમય પર તેમને સાફ કરતા રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો ઉનાળામાં અમુક વસ્તુઓ ખાવામાં આવે તો તે લીવરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે. એક સંશોધન મુજબ લીવર આપણા શરીરમાં પાંચસોથી વધુ કાર્યો કરે છે. સારી પાચન અને ચયાપચય માટે યકૃતનું સ્વસ્થ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો […]

ગુજરાતી

એલચીનું શરબત ઉનાળામાં પેટની બળતરામાં રાહત આપશે, એસિડિટી પણ દૂર થશે, આ રીતે તૈયાર કરો

May 26, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખવામાં એલચીનું શરબત ખૂબ જ મદદરૂપ છે. ઈલાયચીમાં ઠંડકની અસર હોય છે અને તેમાંથી બનેલું શરબત શરીરને માત્ર તાજગી આપે છે પણ તેને ઠંડુ પણ રાખે છે. એલચીમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-એલર્જિક ગુણો પણ જોવા મળે છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. એલચીનું શરબત ન માત્ર પેટની ગરમીને શાંત કરે છે […]

ખોરાક

કાચી કેરી અને ટામેટામાંથી મીઠી અને ખાટી ચટણી બનાવો, તમને સ્વાદનો ડબલ ડોઝ મળશે

May 26, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં કાચી કેરી અને ટામેટામાંથી બનાવેલી ચટણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ચટણી ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે સાથે સાથે શરીરને પૂરતું પોષણ પણ આપે છે. અહીં ભોજન સાથે ચટણી પીરસવામાં આવે છે. સીઝનને ધ્યાનમાં રાખીને ચટણી તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં કાચી કેરીમાંથી અનેક પ્રકારની ચટણીઓ તૈયાર કરવામાં આવે છે. કઢી અને ટામેટામાંથી […]

ગુજરાત

માટીના વાસણનું પાણી એસિડિટી દૂર કરે છે, તમને થશે 5 મોટા ફાયદા, તમે ફ્રિજના પાણીને બાય કહેશો

May 25, 2024 revoi editor

ઉનાળા દરમિયાન, ઘણા લોકો ફરિયાદ કરે છે કે રેફ્રિજરેટરનું પાણી પીવા છતાં તેમની તરસ છીપતી નથી. બીજી તરફ, તમે માટીના વાસણમાંથી પાણી પીતા જ શરીરમાં એક અલગ ઠંડક પ્રસરી જાય છે અને તમારી તરસ સંપૂર્ણપણે છીપાય છે. ઉનાળો શરૂ થતાં જ લોકોને માટીના વાસણો યાદ આવવા લાગે છે. માટીના વાસણનું પાણી ન માત્ર તરસ છીપાવે […]

ગુજરાત

શરીર માટે અત્યંત આવશ્યક વિટામીન D ઘટી ગયુ છે તેની ખબર કેમ પડે, કઇ રીતે દુર કરવી ઉણપ ?

May 25, 2024 revoi editor

સ્વસ્થ્ય શરીર માટે દરેક વિટામિન, મિનરલ્સ જેવા પોષક તત્વની જરૂર પડે છે. જો બોડીમાં કોઈ વિટામિનનું લેવલ ઘટી જાય તો અનેક મુશ્કેલીઓ આવી શકે છે. વિટામિન ડી પણ એક મહત્વનું પોષક તત્વ છે. જો તેની કમી થાય તો હાડકા કમજોર થવા લાગે, ભૂખ ઓછી લાગવી, ઊંઘ ઘટી જવી, કમજોરી,રોગ પ્રતકારક શક્તિ ઘટી જવી વિગેરે સમસ્યા […]

ઉનાળામાં 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને બનાવો મખાનાના લાડુ, તમને મળશે ઉર્જા અને શક્તિનો ડોઝ, છે 5 અદ્ભુત ફાયદા.

આ નાના ફળો શરીરમાંથી ગરમી બહાર કાઢે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે, છે 5 આશ્ચર્યજનક ફાયદા.

ડ્રાયફ્રુટ્સ સાથે સોજીની ખીર સ્વાદમાં બેસ્ટ છે, જો તમે તેને આ રીતે બનાવશો તો સ્વાદ બમણો થશે.

ઉનાળામાં આળસ અને થાક દૂર કરશે 4 વસ્તુઓ, સવારે નાસ્તામાં ખાશો તો દિવસભર ફ્રેશ રહેશો.

લટકતું પેટ તમને બધાની સામે શરમ અનુભવે છે, 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર અજમાવો, તમારું પેટ અંદર જશે.

ઉનાળામાં 3 વસ્તુઓ ખાવાથી લીવર કાચની જેમ સાફ થઈ જશે, આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર દૂર કરશે વર્ષોની ગંદકી.

એલચીનું શરબત ઉનાળામાં પેટની બળતરામાં રાહત આપશે, એસિડિટી પણ દૂર થશે, આ રીતે તૈયાર કરો

કાચી કેરી અને ટામેટામાંથી મીઠી અને ખાટી ચટણી બનાવો, તમને સ્વાદનો ડબલ ડોઝ મળશે

માટીના વાસણનું પાણી એસિડિટી દૂર કરે છે, તમને થશે 5 મોટા ફાયદા, તમે ફ્રિજના પાણીને બાય કહેશો

શરીર માટે અત્યંત આવશ્યક વિટામીન D ઘટી ગયુ છે તેની ખબર કેમ પડે, કઇ રીતે દુર કરવી ઉણપ ?

Join our WhatsApp Channel

Share this video