ગરમીની સિઝનમાં ઘરની બહાર નીકળો એટલે પાણીની બોટલ સાથે રાખો વાઈપ્સ તથા ડિયો પણ પર્સમાં રાખવાની આદત રાખો ઉનાળાની ઋતુમાં તમારી વ્યક્તિગત બાબતો પર ખાસ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. આરોગ્ય અને ખોરાક સુધીની દરેક બાબતમાં સંતુલન જાળવવું જોઈએ એ પણ જરૂરી છે અથવા તમારે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તેમ છતાં દરેક જણ […]