યોગમાં એટલી શક્તિ છે કે તેનાથી સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરી શકાય છે. યોગાથી કેટલાક લોકોને એવા પણ ચમત્કાર જોવા મળ્યા છે કે જેને તેઓ માની પણ શકે નહીં પણ આવામાં જો વાત કરવામાં આવે ઊંઘની તો કેટલાક લોકોને એવી સમસ્યા હોય છે કે તેઓને સમયસર અને પૂરતા પ્રમાણમાં ઊંઘ આવતી નથી. જે લોકોને […]