1. Home
  2. Tag "summer"

ઉનાળામાં આકરી ગરમીમાં તરબૂચનો જ્યુસ શરીરને આપશે ઠંડક, જાણો બનાવવાની રીત

ઉનાળામાં જ્યારે તડકો ખૂબ જ તીવ્ર હોય છે અને વ્યક્તિને ખૂબ તરસ લાગે છે, ત્યારે કંઈક ઠંડુ પીવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તરબૂચનો જ્યુસ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ રહેશે. ફક્ત 5 મિનિટમાં તૈયાર થતો આ જ્યુસ તમારા સ્વાદને સંતોષવાની સાથે તમને દિવસભર ઉર્જાવાન પણ રાખે છે. તરબૂચમાં પુષ્કળ પાણી હોય છે જે શરીરને તાજું અને […]

ઉનાળામાં દરરોજ કેટલા કપ કોફી પીવી યોગ્ય છે? નિષ્ણાતો પાસેથી શીખો

દુનિયાભરમાં ઘણા લોકોની સવાર કોફીથી શરૂ થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. કોફીમાં કેફીન હોય છે, જે થાક ઘટાડવામાં, ઉર્જા પ્રદાન કરવામાં અને સક્રિય રહેવામાં મદદ કરે છે. આ વજન નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો યોગ્ય રીતે અને મર્યાદિત માત્રામાં કોફીનું સેવન કરવામાં આવે તો તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે […]

ઉનાળાની શાકભાજી દૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે, જાણો

ઉનાળાની ઋતુમાં તમારા આહારમાં પાણીયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરવો સારું છે, કારણ કે આ સમયે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, કાકડી, તરબૂચ અને દૂધી પણ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં સારી માત્રામાં પાણી જોવા મળે છે, તેથી તેને ખાવાથી શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ મળે છે. આ ઉપરાંત, તે સ્વાસ્થ્ય […]

ઉનાળામાં ગાડીના ટાયર કેમ ફાટે છે? જાણીનો ચોંકી જશો

કોઈપણ વાહનને યોગ્ય રીતે ચલાવવા માટે, તેના ટાયર સારી સ્થિતિમાં હોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ટાયરમાં હવાનું દબાણ ઓછું હોય અથવા પંચર થઈ ગયું હોય તો વાહનો ચાલી શકતા નથી. પરંતુ જો તમે તેને જોરથી ચલાવવાનો પ્રયાસ કરશો તો ટાયર ખરાબ થવાની પૂરી શક્યતા છે. જો ઉનાળાની ઋતુ હોય તો કારના ટાયરની કાળજી લેવી […]

ઉનાળામાં આ ફુડ શરીરને રાખશે ઉર્જાવાન, જાણકારો પણ આપે છે આવા ફુડ ખાવાની સલાહ

ઉનાળામાં, એવી વસ્તુઓનો આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ જે તમને દિવસભર સક્રિય રાખે છે. ઘણી વખત વધુ પડતું તળેલું ખાવાથી ખોરાક પચવામાં સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે કયા સુપરફૂડ્સ શરીરની પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખશે અને તમને તાત્કાલિક ઉર્જા પણ આપશે. ઉનાળામાં શરીરને વધુ ઊર્જાની જરૂર હોય છે. પરસેવાને કારણે શરીરમાંથી ખનિજો દૂર […]

ગુજરાતમાં ઉનાળામાં ગામડાંઓ કે શહેરોમાં પીવાના પાણીની તંગી નહીં સર્જાય

ડેમોમાં સરેરાશ 50થી 55 ટકા પાણીનો જથ્થો ઉપલબ્ધ છે નર્મદા કેનાલોના રિપેર માટે સિંચાઈ માટે પાણી બંધ થશે પણ પીવાનું પાણી મળી રહેશે પાણી વિતરણ બંધ હશે ત્યારે પણ વૈકલ્પિક વ્યવસ્થા કરાશે રાજકોટઃ સૌરાષ્ટ્રમાં ઉનાળામાં પીવાના પાણીની સમસ્યા નર્મદા યાજનાને લીધે મહદઅંશે હલ થઈ ગઈ છે. જેમાં સૌની યોજનાને લીધે રાજકોટ સહિતના ડેમોમાં નર્મદાનું પાણી […]

ઉનાળામાં વધારે પાણી પીવુ જરૂરી નહીં ઉભી થશે ભારે મુશ્કેલી

પાણી એ જીવન છે એવુ દરેકને નાનપણથી જ શીખવવામાં આવે છે. પાણીનો બગાડ બિલકુલ ન થવો જોઈએ. શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે ઘણા રોગો થાય છે. ઘણા લોકો શિયાળામાં પાણી પીવા માંગતા નથી. પરંતુ જો તમે ઉનાળામાં પણ આ કરી રહ્યા છો, તો તે તમારા માટે ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, હવેથી સાવચેત […]

ઉનાળામાં એલોવેરા જ્યુસ પીવાથી થાય છે અદ્ભુત ફાયદા, ત્વચાથી લઈને પેટ સુધી મળશે રાહત

એલોવેરામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. જે ત્વચા, દાંત, મોં અને પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એટલું જ નહીં, એલોવેરા ખાવાથી બ્લડ સુગર લેવલ પણ નિયંત્રણમાં રહે છે. એલોવેરા છોડ એ એલો જાતિનો રસદાર છોડ છે. તે ઉષ્ણકટિબંધીય આબોહવામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉગે છે અને સદીઓથી ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એલોવેરાનો […]

ચણાની મદદથી બનતું આ પીણું ઉનાળામાં આરોગ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક, જાણો બનાવવાની રીત અને ફાયદ

બિહારના ઘણા પ્રકારના ખાસ ભોજન દેશભરમાં પ્રખ્યાત છે. પરંતુ અહીં એક ખાસ પીણું છે જે ઉનાળાના દિવસોમાં રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવાથી, તે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે અને તમને દિવસભર ઉર્જાવાન રાખે છે. આ એવું પીણું છે જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તેથી, દરેક […]

ઉનાળામાં પહેરવા માટે આ ફેબ્રિકના કપડાં શ્રેષ્ઠ, પરસેવો દૂર કરીને શરીરને ઠંડુ રહેશે

ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ લોકો હળવા અને આરામદાયક કપડાં પહેરવાનું પસંદ કરે છે. આ ઋતુમાં, વ્યક્તિ એવા કાપડની શોધમાં હોય છે જે ફક્ત પરસેવો ઓછો જ નહીં પણ ઠંડકનો અહેસાસ પણ આપે. આ ઉપરાંત, આ કાપડ આરામદાયક હોવાની સાથે સ્ટાઇલિશ લુક પણ આપે છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ફેબ્રિક વિકલ્પો લાવ્યા […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code