Revoi.in

દહીંમાં રહેલા વિટામિન અને ફેટી એસિડ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

February 4, 2025 revoi editor

દહીં ચોક્કસપણે દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. ઘણીવાર આપણે દહીંનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવા માટે કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દહીં આપણા વાળ માટે કેટલું અસરકારક છે. દહીંમાં રહેલા વિટામિન અને ફેટી એસિડ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ઉપરાંત, દહીં આપણા વાળનો વિકાસ વધારે છે. વાળમાં દહીં લગાવવાથી […]

ખોરાક

અળસીના બીજ સહિત આ પાંચ બીજ મહિલાઓ માટે ખુબ જ ફાયદાકારણ

February 3, 2025 revoi editor

મહિલાઓનું સ્વાસ્થ્ય: વધતી ઉંમર સાથે, મહિલાઓને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ક્યારેક હાડકાં નબળા પડવા લાગે છે, ક્યારેક વાળ ખરવા લાગે છે અથવા ત્વચા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ખોરાકમાં પોષક તત્વોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આહાર સારો હોય તો શરીર રોગો અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓથી દૂર […]

ખોરાક

શિયાળામાં ગોળની ચા આરોગ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક, જાણો બનાવવાની રીત

January 28, 2025 revoi editor

શિયાળામાં ગોળની ચા સ્વાસ્થ્ય અને સ્વાદની ખાસ ભેટ માનવામાં આવે છે. તે શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવા ઉપરાંત સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. જોકે, ગોળની ચા બનાવતી વખતે, લોકોને ઘણીવાર દૂધ ફાટી જવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જો તમને પણ ગોળની ચા બનાવવામાં આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, તો આજે અમે તમને સાચી […]

ગુજરાતી

શરદી-ખાંસીમાં મધ ખુબ ફાયદાકારક, જાણો ફાયદા

January 10, 2025 revoi editor

પ્રાચીન કાળથી, મધનો ઉપયોગ ખાંસી, તાવ કે ગળાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. આપણે મધની ચામાં લીંબુનો પણ ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. શિયાળામાં, શરદી અને ખાંસીની સારવાર માટે મધનો ઉપયોગ ઘણીવાર અન્ય વસ્તુઓ સાથે ભેળવીને કરવામાં આવે છે. મધનો ઉપયોગ ઉધરસને ઓછી કરવા અને સારી ઊંઘ માટે થાય છે. મધ ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન (ડી-ફેન-હી-ડ્રુ-મીન) જેટલું […]

ખોરાક

આહારમાં કાચા નારિયળને સામેલ કરવુ આરોગ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક, જાણો ફાયદા…

January 19, 2024 Vinayak Barot

ઠંડી હોય કે ગરમી કોઈપણ ઋતુમાં કાચું નારિયેળ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઠંડીના દિવસોમાં કાચા નારિયેળનું સેવન કરવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. તેમાં કોપર, સેલેનિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ઝિંક જેવા ઘણા ખનિજો મળી આવે છે. આ બધા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સિવાય કાચા નારિયેળમાં રહેલ ફેટ […]

ગુજરાતી

નવરાત્રિના ઉપવાસમાં ડ્રાયફ્રુટ્સ આરોગ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક

October 21, 2023 Vinayak Barot

દેશભરમાં હાલ નવરાત્રીની ધાર્મિક માહોલમાં ઉજવણી થઈ રહી છે. દરમિયાન ઘણા લોકો 9 દિવસ સુધી ઉપવાસ રાખે છે. આ વ્રત દરમિયાન તે માત્ર ફળો અને ડ્રાયફ્રુટ્સ જ ખાય છે. 9 દિવસના આ ઉપવાસ દરમિયાન, તે ઘઉં, ચોખા અને ઓટ્સ, નોન-વેજ ફૂડ, કઠોળ, ફાસ્ટ ફૂડ, જંક ફૂડ, શુદ્ધ ખાંડ જેવા કોઈપણ પ્રકારના અનાજ ખાવાનું ટાળે છે. […]