Revoi.in

A-beginners-guide-to-practicing-yoga-at-home

યોગ શીખવા છે પણ ક્લાસની ફીસ વધારે છે? તો હવે યોગ વિશે ઘરે જ શીખો

June 21, 2022 Vinayak Barot

યોગ ભગાવે અનેક રોગ, આ વાત આપણો સૌ કોઈને મોઢેથી સાંભળી હશે અને તે સૌ કોઈને આના વિશે જાણ પણ હશે. યોગ કરવાથી અનેક પ્રકારના રોગ હકિકતમાં દુર થઈ જાય છે અને તેનાથી અનેક લોકોને ફાયદો પણ થયો છે તેના પણ અનેક ઉદાહરણ છે. આવામાં જે લોકો સ્વસ્થ રહેવા માગે છે તે લોકો યોગ કરવા […]

ગુજરાતી

દરરોજ યોગ કરવાથી નિરોગી રહી શકાય: કેન્દ્રીય રાજ્યમંત્રી રાવ સાહેબ દાનવે

June 21, 2022 Vinayak Barot

અમદાવાદઃ દેશભરમાં આઝાદી કા અમૃત મહોત્સવ અંતર્ગત આ વર્ષે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની થીમ “માનવતા માટે યોગ” રાખવામાં આવી હતી. દેશના 75 આઇકોનીક સ્થળોએ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી પૈકી આયુષ મંત્રાલય દ્વારા કેન્દ્રશાસિત પ્રદેશ દીવના કિલ્લામાં પણ સવારના 6 વાગ્યા યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. આ ઉજવણી દરમિયાન કેન્દ્રીય રેલવે, કોલસા, ખાણ રાજ્ય મંત્રી […]

ગુજરાતી

પીએમ મોદીએ લોકોને સારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે યોગાભ્યાસ કરવા અપીલ કરી

June 19, 2022 Vinayak Barot

21 જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની થશે ઉજવણી સારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે યોગાભ્યાસ કરવા અપીલ પીએમ મોદીએ લોકોને કરી અપીલ દિલ્હી:વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ કહ્યું કે,વર્તમાન યુગમાં જ્યારે બિન-સંચારી અને જીવનશૈલી સંબંધિત બિમારીઓ વધી રહી છે ત્યારે યોગ વધુ મહત્વપૂર્ણ બની ગયો છે.મોદીએ લોકોને સારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે યોગાભ્યાસ કરવા અપીલ કરી છે. તેમણે યોગ […]

ગુજરાતી

યોગમાં શ્વાસ લેવાની ઘણી કસરતોનો સમાવેશ થાય છે જેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે: પીએમ મોદી

June 16, 2022 Vinayak Barot

નવી દિલ્હીઃ આસનો સિવાય યોગમાં શ્વાસ લેવાની કેટલીક કસરતો પણ સામેલ છે જેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તેમ વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ ટ્વીટ કરીને જણાવ્યું હતું. તેમજ વડાપ્રધાનએ એક વીડિયો પણ શેર કર્યો છે જેમાં યોગા વ્યાયામ વિશેની વિગતો સામેલ છે. પ્રાપ્ત માહિતી અનુસાર ભારત સમગ્ર વિશ્વમાં આગામી 21મી જૂનના રોજ વિશ્વ યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં […]

2022_6image_18_15_453034654mainyofasn-ll

ગુજરાતી

બ્લડપ્રેશર રહેશે કંટ્રોલમાં,નિયમિત કરો આ 5 યોગ

June 16, 2022 Vinayak Barot

ખરાબ જીવનશૈલી અને તણાવના કારણે ઘણા લોકો હાઈ બીપી, મોટાપા, ડાયાબિટીસ જેવી ખતરનાક બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે.કેટલીકવાર આ રોગો જીવનભર દવાઓથી સંબંધિત હોય છે. જો જૂના સમયની વાત કરીએ તો હાઈ બીપીની બીમારી 50 વર્ષની ઉંમરે થતી હતી, પરંતુ આજના યુવાનો પણ આ બીમારીથી પીડાઈ રહ્યા છે. યોગ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તમે […]

ગુજરાત

મંત્રી પરશોતમ રૂપાલાએ પોરબંદર સ્થિત કોસ્ટગાર્ડ જેટી ખાતે યોગા નિદર્શન યોગોત્સવ કાર્યક્રમમાં યોગાભ્યાસ કર્યો

May 9, 2022 Vinayak Barot

પોરબંદર : કેન્દ્રીય મત્સ્ય અને ડેરી મંત્રી પરશોતમભાઇ રૂપાલાએ પોરબંદર સ્થિત કોસ્ટગાર્ડ જેટી ખાતે યોજાયેલ યોગા નિદર્શન યોગોત્સવ કાર્યક્રમમાં ઉપસ્થિત રહીને મહનુભાવો, યોગ સાધકો તથા ખારવા સમાજના લોકો સાથે યોગાસન કરવાની સાથે યોગ તથા આયુર્વેદનુ મહત્વ સમજાવ્યું હતું.મત્સ્ય વિભાગ ભારત સરકાર, રાજ્ય સરકાર તથા જિલ્લા વહિવટી તંત્ર પોરબંદર આઝાદી કા અમૃત મહોત્સવ અંતર્ગત આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ-૨૦૨૨ માટે કાઉન્ટ […]

ગુજરાતી

શરીરમાં કરોડરજ્જૂને મજબૂત કરવા માટે આ યોગાસન છે બેસ્ટ,તંદુરસ્તીને જાળવી રાખવામાં પણ છે મદદરૂપ

April 18, 2022 Vinayak Barot

શરીરમાં કરોડરજ્જૂને રાખો મજબૂત તેના માટે આ યોગાસન છે બેસ્ટ શરીરમાં તંદુરસ્તી જાળવી રાખવામાં પણ મદદરૂપ કેટલાક લોકોને અમુક ઉંમર પછી કરોડરજ્જૂની સમસ્યા થઈ જતી હોય છે. એમાં એવું થતું હોય છે કે તે લોકો ફટાફટ ઉભા થઈ શકતા નથી અને ફટાફટ બેસી પણ શકતા નથી આવામાં જો વાત કરવામાં આવે કરોડરજ્જૂની તો તેના પર […]

Yoga-Asanas-That-Every-Beginner-Should-Know

ગુજરાતી

દિવસભર ઉર્જાવાન રહેવા માટે સવારે કરો આ યોગ

March 9, 2022 Vinayak Barot

દિવસભર ઉર્જાવાન રહેવા માંગો છો ? તો સવારે કરો યોગાસન દિવસભર ઉર્જાવાન અનુભવ કરશો આપણે ઘણીવાર સવારમાં આળસ અનુભવીએ છીએ. કેટલીકવાર, પૂરતી ઊંઘ લીધા પછી પણ સુસ્તી અનુભવો છો.બદલાતી ઋતુઓમાં આ સમસ્યાનો સામનો ઘણીવાર થાય છે.આ દરમિયાન આપણે સુસ્તી અને ઉર્જાનો અભાવ અનુભવીએ છીએ.એવામાં લોકો વારંવાર કોફી અને ચાનું સેવન કરે છે.પરંતુ તમે આવી સ્થિતિમાં […]

A woman doing a full-body workout at home

ગુજરાતી

કોરોનાના કહેર વચ્ચે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની સાથે આટલું રાખવુ ધ્યાન

January 14, 2022 Vinayak Barot

દરરોજ 7થી 8 કલાકની ઉંઘ લેવી જોઈએ નિયમિત કસરત અને યોગ કરવા જોઈએ ભારતમાં ફરી એકવાક કોરોનાના કેસમાં ચિંતાજનક રીતે વધારો થઈ રહ્યો છે. ઓમિક્રોનનો ખતરો પણ દેશમાં વધારો થયો છે. કોરોના કેસ વધતા લોકો ફરીથી આરોગ્યને લઈને વધારે જાગૃત બન્યાં છે અને નિયમિત કસરત અને યોગ કરીને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરી રહ્યાં છે. જો […]

ગુજરાત

કોરોનાને લીધે લોકોને હવે યોગાનું મહત્વ સમજાયું, યોગા ક્લાસિસ ફુલ થવા લાગ્યાં

January 10, 2022 Vinayak Barot

અમદાવાદઃ કોરોનાના કપરા કાળે લોકોને ઘણુબધુ શીખવ્યું છે. જેમાં લોકોને યાગનું મહત્વ સમજાવા લાગ્યુ છે. કોરોના સામે લડવા આત્મ વિશ્વાસ પણ મજબુત હોવો જરૂરી છે. યોગ દ્વારા તે સિદ્ધ કરી શકાય છે. ભારતીય સંસ્કૃતિમાં યોગાનું મહત્વ પહેલાથી રહ્યું છે. યોગાના મહત્વ સમજીને વિશ્વ આખાએ તેને અપનાવ્યો છે અને એટલા માટે જ 21 જૂનના દિવસને વિશ્વ […]