Revoi.in

શા માટે ડોક્ટર્સ દહીં ખાવાની સલાહ આપે છે,જાણો દહીંમાં રહેલા સ્વાસ્થ્ય લક્ષી ગુણો વિશે

July 1, 2023 Vinayak Barot

સામાન્ય રીતે જ્યારે ડાયેરિયા થતા હોય કે પાટન શક્તિ બનળી પડી હોય ત્યારે ડોક્ટર્સ દરેક લોકોને દહીં ખાવાની સલાહ ાપતા હોય છે દહીને આરોગ્યનો ખજાનો પણ કહે છે,દહીમાં થી ભરપુર પ્રોટિન મળી રહે છે તો ચાલો જાણીએ દહીમાં રહેલા ગુણઘર્મો વિશે. ખાસ કરીને દહીંમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, રાઈબોફ્લેવિન,લેક્ટોજ, આયરન, ફાસ્ફોરસ, વિટામિન B6 અને વિટામિન B12 વગેરે […]

ખોરાક

ગરમીમાં પેટમાં ઠંડક પહોંચાડે છે જીરું. દહીં સાથે ભેળવીને ખાવાથી થાય છે બમણા ફાયદાઓ

April 28, 2023 Vinayak Barot

દંહીનુ સેવન ગરમીમાં આપે છે રાહત દહીંમાં જીરું મિક્સ કરીને ખાવાથી પાચન શક્તિ સુધરે છે ગરમીમાં દહીં અને છાશ સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી ગણાય છે, દરરોજ એક વાટકી દહીં અથવા એક ગ્લાસ છાશનું સેવન જરૂરથી કરવું જોઈએ. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી છે.દહીંના સેવનથી ઈમ્નયૂનિટી તો વધે જ છે, સાથે સાથે પેટમાં છંડક પહોંચે છએ,આ […]

ખોરાક

ભારત દેશમાં પરંપરાથી ખવાતું આવ્યું છે ‘દહીં’ – સાત્વિક ખોરાકમાં ગણના સાથે ‘દહીં’નુ ખાસ મહત્વ

December 2, 2021 Vinayak Barot

ભારતીય ખોરાકમાં દહીનું ખાસ સ્થાન પરંપરાથી ખવાતું આવી રહ્યું છે દહીં દહીંને સાત્વિક ખોરાક ગણવામાં આવે છે ભારતના આરોગ્ય અને આહાર પ્રાચીન સમયથી જ દંહીને પોષણયૂક્ત આહાર ગણવામાં આવે છે, પશુ પાલન પ્રવૃતિ અને દૂધ ઉત્પાદનમાં મોખરે છે,આદિકાળથી ભારતમાં સભ્ય અને ધર્મ સંસ્કૃતિમાં દૂધ અને દુધમાંથી બનગી વાનગીઓને આરોગવામાં આવે છે જેમાં દંહીનું ખાસ […]

ગુજરાતી

ઉનાળામાં દહીંનું સેવન કરવાથી પાચન શક્તિ બને છે મજબૂત અને ગરમીમાં થાય છે રાહત

March 19, 2021 Vinayak Barot

ગરમીમાં દહીંનું સેવન ફાયદા કારક દહીંથી પ્રાચન શક્તિ મજબૂત બને છે દહીં – આપણે જાણીએ છીએ કે દહીંને માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ગુણકારી પ્રાચીન કાળથી ગણવામાં આવે છે, એમાં પણ જો ભરઉનાળે દહીંનુ સેવન કરવામાં આવે તો લૂ લાગતી નથી, તો તેની સાથે જ દિવસ દરમિયાન લાગેલી ગરમીમાં શરીરની અંદર રાહત થાય છે, આ […]