બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે લોકોમાં માઈગ્રેનની સમસ્યામાં થયો વધારો
માઈગ્રેનની સમસ્યા ફક્ત સ્ત્રીઓને જ થાય છે પણ તે કોઈને પણ થઈ શકે છે. માઈગ્રેન રોગમાં માથાના ચોક્કસ ભાગમાં દુખાવો શરૂ થાય છે. આ દુખાવો એટલો ખતરનાક છે કે દર્દીઓ માટે આંખો ખોલવી મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘણા અહેવાલો અનુસાર, માઈગ્રેન હૃદયને પણ અસર કરે છે. ખરેખર, હવે માઈગ્રેનને કારણે હૃદય ધબકવા લાગે છે. માઈગ્રેનનો દુખાવો 2 થી 72 કલાક સુધી રહે છે. આજકાલ સ્ત્રીઓ માઈગ્રેનથી વધુ પીડાઈ રહી છે.
બદલાતી ખાવાની આદતોને કારણે લોકોમાં રોગો વધી રહ્યા છે. આમાંની એક બીમારી માઈગ્રેન છે, જેની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે છે. માઈગ્રેન એક પ્રકારનો દુખાવો છે, જે માથાના કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે. પહેલા આ રોગ 45 વર્ષ સુધીના લોકોમાં થતો હતો, પરંતુ હવે તે કોઈને પણ થઈ શકે છે. માઈગ્રેન સામાન્ય માથાના દુખાવાથી તદ્દન અલગ છે. માઈગ્રેનનો દુખાવો કેટલો સમય ચાલશે તેનો અંદાજ લગાવવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.
• માઇગ્રેનના લક્ષણો
માઈગ્રેનનો દુખાવો સામાન્ય માથાના દુખાવાથી બિલકુલ અલગ હોય છે. આ દુખાવો અચાનક થાય છે, પરંતુ જાણકારીના અભાવે, લોકો ઘણીવાર આ દુખાવાને સામાન્ય માથાનો દુખાવો માની લે છે અને કોઈપણ દવા લે છે. આ રિપોર્ટમાં અમે તમને જણાવીશું કે માઈગ્રેન માથાના દુખાવાના લક્ષણો શું છે? તમને જણાવી દઈએ કે માઈગ્રેન એકતરફી માથાનો દુખાવો છે, જે ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે. જો આપણે તેના લક્ષણો વિશે વાત કરીએ, તો ઉલટી, અપચો, આંખો સામે કાળા ડાઘ દેખાવા, નબળાઈ અનુભવવી, ચીડિયાપણું અનુભવવું વગેરે જેવા લક્ષણો માઈગ્રેનના લક્ષણો છે.
• માઈગ્રેન કેવી રીતે અટકાવવું
કોઈપણ વ્યક્તિને માઈગ્રેન થઈ શકે છે, તેને અટકાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે નહીંતર આ દુખાવો લાંબા સમય સુધી રહે છે. માથાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કેટલાક સરળ ઉપાયો છે. સૌ પ્રથમ, તમારે સારવાર માટે સારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને તેમના દ્વારા આપવામાં આવતી દવાઓ નિયમિતપણે લેવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, સારી ઊંઘ અને આરામ પણ દુખાવામાં રાહત આપે છે.
