ઉનાળામાં એલોવેરા કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી, મળે છે આ 5 અદ્ભુત ફાયદા
એલોવેરા એક એવો છોડ છે જે ઘરમાં સરળતાથી મળી રહે છે. તે જેટલું સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે તેટલું જ તેના ફાયદા પણ અદ્ભુત છે, કારણ કે તે ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટો, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો અને શક્તિશાળી છોડના સંયોજનોથી સમૃદ્ધ છે. એલોવેરામાં ઠંડકની અસર હોય છે, તેથી તે ઉનાળામાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. ઘરેલું ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવા ઉપરાંત, એલોવેરા ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે. તમે તેનો ઉપયોગ સનબર્નની સારવાર માટે, વાંકડિયા વાળને નરમ અને સ્વસ્થ બનાવવા, દાંતના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા, બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા, પાચન સ્વાસ્થ્ય સુધારવા વગેરે માટે વિવિધ રીતે કરી શકો છો.
એલોવેરાનો ઉપયોગ ત્વચા અને વાળ માટે વ્યાપકપણે થાય છે. આ સાથે તમે તેનું સેવન પણ કરી શકો છો. એલોવેરા સ્વાદમાં ખૂબ જ કડવો હોવા છતાં, તેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. આ લેખમાં, આપણે જાણીશું કે તમે એલોવેરાનો ઉપયોગ કેટલી રીતે કરી શકો છો.
એલોવેરા દાઝી જવાથી રાહત આપે છેઃ જો તમને ઘરે કામ કરતી વખતે થોડું બળી જાય, તો એલોવેરા દાઝવામાં રાહત આપવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આ માટે, એલોવેરાના પાનને છોડથી અલગ કર્યા પછી, તેને સારી રીતે ધોઈ લો અને પછી તેને વચ્ચેથી કાપી લો. તેને બળેલા ભાગ પર જેલની બાજુ ઉપર રાખીને લગાવો. આનાથી તાત્કાલિક રાહત મળશે અને ફોલ્લા પણ થતા અટકાવી શકાય છે.
એલોવેરા ઘાવને મટાડે છેઃ એલોવેરા નાના કાપ કે ઈજાઓને મટાડવામાં પણ અસરકારક છે. તેને હળદર સાથે ભેળવીને લગાવવું જોઈએ, કારણ કે આ તમારા ઘાને ચેપથી પણ બચાવશે. વાસ્તવમાં, હળદરમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે જ્યારે એલોવેરા ત્વચાને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે.
એલોવેરા જ્યુસ પીવોઃ એલોવેરાનો રસ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં અસરકારક છે. તેનો રસ તમારા પાચનમાં સુધારો કરે છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં બ્લડ સુગર પણ ઘટાડે છે. આનાથી ત્વચા કુદરતી રીતે ચમકે છે, વાળ સ્વસ્થ બને છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. આ ઉપરાંત, તે સોજો ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે, કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. જોકે, ઘરે એલોવેરાનો રસ બનાવીને પીશો નહીં, તેમાં કેટલાક જોખમો હોઈ શકે છે. તમે કોઈપણ સારી બ્રાન્ડનો એલોવેરા જ્યુસ ખરીદી શકો છો. દરરોજ એલોવેરા જ્યુસ પીતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
એલોવેરા છુપાયેલી ઈજાના દુખાવાને ઘટાડી શકે છેઃ જો તમારા પગ કે હાથમાં નાની ઈજા થઈ હોય, એટલે કે સ્નાયુઓમાં ફક્ત દુખાવો અને સોજો હોય, તો એલોવેરાના પાન પર સરસવનું તેલ લગાવો, તેને થોડું ગરમ કરો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો અને પછી પાટો બાંધો. આનાથી ઘણી રાહત મળે છે.
મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે એલોવેરાનો ઉપયોગઃ એલોવેરા પેઢાની બળતરા, મોઢાનો સડો અને શ્વાસની દુર્ગંધ ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. દાંત સાફ કરવા માટે તેને ટૂથપેસ્ટ તરીકે વાપરવાથી તાજગી જાળવવામાં મદદ મળે છે અને દાંત પણ સાફ થાય છે. આ ઉપરાંત, તેને ગરમ પાણીમાં ઉમેરીને માઉથવોશ તરીકે ઉપયોગ કરવાથી પેઢાના ચેપને રોકવામાં મદદ મળે છે.
