1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

મોબાઈલ-લેપટોપનો વધુ પડતો વપરાશ તમારા મગજને કરી શકે છે હેંગ

આજના યુગમાં મોબાઈલ અને લેપટોપ આપણા જીવનનો અવિભાજ્ય અંગ બની ગયા છે. અભ્યાસ, ઓફિસનું કામ, મનોરંજન કે ખરીદી – બધું જ હવે સ્ક્રીન પર નિર્ભર છે. ખાસ કરીને વર્ક ફ્રોમ હોમ અને ઓનલાઈન ક્લાસના કારણે સ્ક્રીન ટાઈમમાં તોતિંગ વધારો થયો છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સતત સ્ક્રીન સામે જોવાની આ આદત માત્ર તમારી […]

હવે યુવાનો પણ બની રહ્યા છે બ્રેઈન સ્ટ્રોકનો શિકાર, દર 7માંથી એક દર્દીની ઉંમર 45 વર્ષથી ઓછી

થોડા દાયકાઓ પહેલા સુધી બ્રેઈન સ્ટ્રોક માત્ર વૃદ્ધોની બીમારી ગણાતી હતી, પરંતુ હવે સ્થિતિ ચિંતાજનક રીતે બદલાઈ રહી છે. નેશનલ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ ઇન્ફોર્મેટિક્સ એન્ડ રિસર્ચ (NCDIR) દ્વારા કરવામાં આવેલા તાજેતરના સંશોધનમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે કે ભારતમાં દર 7 સ્ટ્રોક દર્દીઓમાંથી એક દર્દી 45 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનો છે. આ રિસર્ચને પ્રતિષ્ઠિત ‘ઈન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ […]

એસિડિટીમાં આ ફળો ખાવાની ભૂલ ન કરતા, મુશ્કેલીઓ વધશે

એસિડિટીની સમસ્યા આજે સામાન્ય બની ગઈ છે, જેને તબીબી ભાષામાં ‘એસિડ રિફ્લક્સ’ કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં પેટ અથવા છાતીમાં બળતરા અને ગેસની તકલીફ થાય છે. જો આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહે, તો તેને અવગણવી ભારે પડી શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, જ્યારે શરીરનું પીએચ લેવલ બગડે છે અને પાચનક્રિયા નબળી પડે છે, ત્યારે એસિડિટી […]

હોળી પર ટ્રાય કરો આ ખાસ પાન-ગુલકંદ શૉટ્સ, જાણો બનાવવાની રીત

હોળીનો તહેવાર હોય અને ઠંડાઈની વાત ન થાય તેવું તો બને જ નહીં. જોકે, દર વખતે ભાંગની ઠંડાઈ પીધા પછી જો તમારી હાલત પણ ખરાબ થઈ જતી હોય, તો આ વખતે કંઈક નવું ટ્રાય કરો. આ હોળી પર તમે ‘પાન અને ગુલકંદ’માંથી બનેલી રિફ્રેશિંગ ડ્રિંક પીરસી શકો છો. ઠંડાઈની સરખામણીએ આ ડ્રિંક બનાવવું ખૂબ જ […]

પોટેશિયમ માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 સુપરફૂડ્સ, હૃદય અને સ્નાયુઓ રહેશે મજબૂત

જ્યારે પણ પોટેશિયમયુક્ત ખોરાકની વાત આવે ત્યારે મોટાભાગના લોકોના મનમાં સૌથી પહેલું નામ ‘કેળા’નું આવે છે. નિઃશંકપણે કેળા પોટેશિયમનો સારો સ્ત્રોત છે, પરંતુ કુદરતે આપણને એવા અનેક ખાદ્યપદાર્થો આપ્યા છે જેમાં કેળા કરતા પણ વધુ અથવા તેના જેટલું જ પોટેશિયમ મળી રહે છે. પોટેશિયમ શરીરના બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા, હૃદયના ધબકારા જાળવવા અને સ્નાયુઓની મજબૂતી […]

હોળીની મજા માણવા આ વખતે ઠંડાઈને બદલે ટ્રાય કરો આ 5 સ્પેશિયલ રિફ્રેશિંગ મોકટેલ્સ

માર્ચ 2026માં રંગોના પર્વ હોળીની ઉજવણી થવા જઈ રહી છે. હોળી અને ધૂળેટીના પર્વ પર પરંપરાગત ઠંડાઈ તો દરેક ઘરમાં બનતી હોય છે, પરંતુ જો તમે આ વખતે કંઈક અલગ અને ફ્રેશ પીણું મહેમાનોને પીરસવા માંગતા હોવ તો ‘મોકટેલ્સ’ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. મોકટેલ્સ સ્વાદમાં વાઈબ્રન્ટ હોય છે અને ઠંડાઈ જેટલા ભારે પણ નથી હોતા. હોળી […]

IIT ગાંધીનગરના સંશોધકોની સિદ્ધિઃ એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયા વિરોધી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ-સક્રિય અણુ વિકસાવ્યા

ગાંધીનગર, 25 ફેબ્રુઆરી, 2026 – IIT Gandhinagar એન્ટિમાઇક્રોબાયલ રેઝિસ્ટન્સ (AMR) ની ગંભીર સમસ્યાના પ્રતિભાવ રૂપે, ભારતીય ટેકનોલોજી સંસ્થા ગાંધીનગર (IITGN) ના સંશોધકોએ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ-સક્રિય અણુઓ વિકસાવ્યા છે. તેમનું આ સંશોધન ‘કેમિસ્ટ્રી – એન એશિયન જર્નલ’ માં પ્રકાશિત થયું હતું. એન્ટિબાયોટિક્સ ગળાની સામાન્ય તકલીફોથી લઈને મેનિન્જાઇટિસ અને ટિટાનસ જેવા જીવલેણ રોગો સુધીની વિવિધ સ્થિતિઓની સારવાર કરે છે. જોકે, […]

ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલથી વધતું ફેટી લિવર બની શકે છે જીવલેણ, જાણો બચવાના રામબાણ ઉપાયો

આજના સમયમાં અનિયમિત ખાનપાન અને બેઠાડુ જીવનશૈલીના કારણે ફેટી લિવરની સમસ્યા ચિંતાજનક રીતે વધી રહી છે. લિવર પર ચરબી જમા થવાની આ સ્થિતિ શરૂઆતમાં સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ જો તેને અવગણવામાં આવે તો તે લિવર ફેલ્યોર કે લિવર કૅન્સર જેવી જીવલેણ સ્થિતિમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે. જ્યારે લિવરમાં જરૂર કરતાં વધુ ચરબી જમા થાય ત્યારે […]

કરોડરજ્જુની અત્યંત જોખમી ‘કાઇફોસ્કોલિયોસિસ’ સર્જરી અમદાવાદમાં સફળતાપૂર્વક સંપન્ન

અમદાવાદ, 24 ફેબ્રુઆરી 2026:  શહેરની સિવિલ મેડિસિટી સ્થિત ગવર્નમેન્ટ સ્પાઈન ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફરી એકવાર મેડિકલ ઇનોવેશન અને માનવીય સેવાના કેન્દ્ર તરીકે ઉભરી આવ્યું છે. ગુજરાત સરકારના આરોગ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ વિભાગના સહયોગથી આયોજિત ‘ઈન્ડો-અમેરિકન સ્પાઇન સર્જરી કેમ્પ’ અંતર્ગત કરોડરજ્જુની અત્યંત જટિલ વિકૃતિ ધરાવતા ૭ બાળકોનું સફળ ઓપરેશન કરવામાં આવ્યું હતું. વૈશ્વિક આંકડા મુજબ દર ૧૦૦૦ બાળકોમાં […]

અંગદાન ક્ષેત્રે ભારતની ઐતિહાસિક સિદ્ધિ: ટ્રાન્સપ્લાન્ટની સંખ્યા 20 હજાર પર પહોંચી

નવી દિલ્હી, 23 ફેબ્રુઆરી 2026: ભારતે સ્વાસ્થ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ ક્ષેત્રે એક નવી ઊંચાઈ હાંસલ કરી છે. સ્વાસ્થ્ય મંત્રાલયના જણાવ્યા અનુસાર, દેશમાં અંગદાન અને પ્રત્યારોપણના ક્ષેત્રમાં અભૂતપૂર્વ પ્રગતિ જોવા મળી છે. રાષ્ટ્રીય અંગ અને પેશી પ્રત્યારોપણ સંસ્થાના આંકડા દર્શાવે છે કે, ભારતમાં અંગદાન અને તેના વિતરણની વ્યવસ્થા અત્યંત મજબૂત બની છે. આરોગ્ય મંત્રાલય દ્વારા જાહેર […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code