Revoi.in

તૃપ્તિ ડિમરી જેવું કર્વી ફિગર મેળવવા માટે આ ફિટનેસ રૂટિન ફોલો કરો

April 15, 2025 revoi editor

તૃપ્તિની વર્કઆઉટ રૂટિન વિશે વાત કરીએ તો, તે જીમમાં હાર્ડકોર વર્કઆઉટ કરે છે અને બેથી અઢી કલાક સુધી કાર્ડિયો, વેઈટલિફ્ટિંગ, સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ, પિલેટ્સ અને સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે એક્સરસાઇઝ કરે છે. તૃપ્તિનું વર્કઆઉટ કાર્ડિયોથી શરૂ થાય છે. તે ટ્રેડમિલ પર 10 થી 15 મિનિટ સુધી દોડે છે અથવા જોગ કરે છે. તેમના સ્વસ્થ હૃદય અને […]

ખોરાક

વઘારે પડતુ ઘી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકશાન થાય છે

April 15, 2025 revoi editor

ઘરના વડીલો વારંવાર ઘી ખાવાની સલાહ આપતા. ઘી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે એટલું જ નહીં બીમારીઓ પણ દૂર રહે છે. ઘી ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પાચન, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘી દરેક માટે સારું નથી. કેટલાક લોકોએ તેનાથી દૂર રહેવું […]

ખોરાક

દરરોજ માત્ર એક જ દાડમ ખાવાથી આરોગ્યને થાય છે અનેકગણા ફાયદા

April 14, 2025 revoi editor

દાડમ ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લોકો તેને ખાય પણ છે. એક કહેવત પણ છે, “એક દાડમ, સો માંદા”. દાડમ માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. પરંતુ, ઘણા લોકો જાણતા નથી કે જો આપણે દરરોજ એક દાડમ ખાઈએ તો તેની આપણા શરીર પર શું […]

ગુજરાતી

રાતના બેડરૂમમાં પ્રવેશના એક કલાક પહેલા જ ફોને સાઈડમાં મુકી દો, રાતના પુરતી ઉંઘ આવશે

April 14, 2025 revoi editor

આજના ડિજિટલ યુગમાં, સ્માર્ટફોન આપણા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. કામ હોય, મનોરંજન હોય કે સોશિયલ મીડિયા, મોબાઈલ ભાગ્યે જ આપણા હાથથી દૂર રહે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રાત્રે સૂતા પહેલા ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા માટે ઘણી સમસ્યાઓ આવી શકે છે. હા, સૂતા પહેલા ફોનનો ઉપયોગ કરવો તમારા માટે નુકસાનકારક […]

ખોરાક

ઉનાળાની ગરમીમાં જાયફળનો યોગ્ય માત્રામાં ઉપયોગ કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

April 14, 2025 revoi editor

જાયફળ એક સુગંધિત મસાલો છે, જે ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ જ નહીં, પણ ઔષધીય ગુણધર્મોનો ભંડાર પણ છે. સામાન્ય રીતે શિયાળાની ઋતુમાં તેનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ ઘણીવાર લોકોના મનમાં એક પ્રશ્ન ઉદભવે છે કે શું ઉનાળામાં જાયફળનું સેવન કરી શકાય છે? • શું આપણે ઉનાળામાં જાયફળ ખાઈ શકીએ? હા, તમે ઉનાળામાં જાયફળનું […]

ગુજરાતી

ઉનાળાની સિઝનમાં આ વસ્ત્રો સ્ટાઈલીસ લાગવાની સાથે આકર્ષક લાગશે

April 14, 2025 revoi editor

આ ઉનાળામાં ભારે અને જાડા કપડાંને અલવિદા કહો. કાળઝાળ ગરમીમાં કંઈક અલગ અને ટ્રેન્ડી અજમાવો. કોટન, લિનન અને શિફોન જેવા કાપડ તમને ગરમીથી રાહત તો આપશે જ, સાથે સાથે ક્લાસી અને ભવ્ય દેખાવ પણ આપશે. આવી સ્થિતિમાં, આ ઉનાળામાં તમારી જાતને સ્ટાઇલિશ અને સુપર આરામદાયક રાખવા માટે, આ ફેશન ટ્રેન્ડ્સને તમારા કપડાનો ભાગ બનાવો. • […]

ગુજરાતી

મ્યાનમારમાં સાયબર ગુલામીમાં ફસાયેલા 60 ભારતીયોનો છુટકારો, પાંચની ધરપકડ

April 14, 2025 revoi editor

મહારાષ્ટ્ર પોલીસની સાયબર ટીમે મ્યાનમારમાં સાયબર ગુલામીમાં ફસાયેલા 60 થી વધુ ભારતીય નાગરિકોને બચાવ્યા છે. તેમજ સાયબર ટીમે એક વિદેશી નાગરિક સહિત પાંચ એજન્ટોની પણ ધરપકડ કરી છે. એક વરિષ્ઠ અધિકારીએ જણાવ્યું હતું કે પીડિતોને વિદેશમાં ઉચ્ચ પગારવાળી નોકરીઓનું વચન આપવામાં આવ્યું હતું પરંતુ ત્યાં સાયબર છેતરપિંડી કરવા માટે તેમને ધમકી આપવામાં આવી હતી અને […]

ખોરાક

ઉનાળાની આકરી ગરમીમાં ઠંકડ માટે કેરીની આ રેસીપીને અપનાવો

April 14, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને આ ઋતુમાં ઠંડી અને તાજી વસ્તુઓ ખાવાનું મન થાય છે. જો તમે પણ એવી કોઈ વસ્તુ શોધી રહ્યા છો જે બનાવવામાં સરળ હોય અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારી હોય તો આ મેંગો યોગર્ટ પરફેટ રેસીપી તમારા માટે યોગ્ય છે. કેરીના મીઠા સ્વાદ અને દહીંની ક્રીમીનેસ સાથે, આ પરફેટ માત્ર […]

ગુજરાત

બાબાસાહેબ આંબેડકરનું જીવન એ સંઘર્ષ અને સફળતાનું માર્ગદર્શક છે.: મુખ્યમંત્રી

April 14, 2025 revoi editor

ડૉ. બાબાસાહેબ આંબેડકરની 134મી જન્મ જ્યંતિએ મુખ્યમંત્રીએ આપી પુષ્પાંજલિ 14 એપ્રિલથી 24 એપ્રિલ સુધી ડૉ. બાબાસાહેબ ભીમરાવ આંબેડકર સન્માન અભિયાન ચલાવાશે, વિધાન સભાના અધ્યક્ષ શંકર ચૌધરી ઉપસ્થિતિ રહ્યા ગાંઘીનગરઃ મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલે ભારત રત્ન ડૉ. બાબાસાહેબ ભીમરાવ આંબેડકરની 134મી જન્મ જ્યંતિએ ભાવાંજલી આપતાં સ્પષ્ટપણે જણાવ્યુ કે, બાબાસાહેબનું જીવન એ સંઘર્ષ અને સફળતાનું માર્ગદર્શક છે. આ સંદર્ભમાં […]

ગુજરાત

જે વિદ્યાર્થી માતા-પિતા, સમાજ અને દેશની અપેક્ષાઓ પૂર્ણ કરે તે જ સફળ છે : રાજ્યપાલ

April 14, 2025 revoi editor

ડૉ. બાબાસાહેબ આંબેડકર ઓપન યુનિવર્સિટીનો 10મો દીક્ષાંત સમારોહ યોજાયો પાટણને શ્રેષ્ઠ રીજનલ સેન્ટરનો એવોર્ડ જ્ઞાન અને માહિતી વચ્ચે પાતળી ભેદરેખા છે, શિક્ષણમંત્રી ગાંધીનગરઃ રાજ્યપાલ આચાર્ય દેવવ્રતજીની અધ્યક્ષતામાં આજે ડૉ. બાબાસાહેબ આંબેડકરની જન્મજયંતિએ ડૉ. બાબાસાહેબ આંબેડકર ઓપન યુનિવર્સિટીના દસમા દીક્ષાંત સમારોહનું ભવ્ય અને ગરિમાપૂર્ણ આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. રાજ્યપાલએ પોતાના પ્રેરણાદાયી સંબોધનમાં વિદ્યાર્થીઓને શિક્ષાની સાથે સાથે આત્મિક વિકાસ […]