શિયાળામાં બાળકો માટે રાગીની આ 3 વાનગીઓ બનાવો, જાણો રેસિપી
શિયાળો પોતાનામાં એક પડકારજનક ઋતુ છે. ઠંડીથી બચવા માટે લોકો લીલા શાકભાજીથી લઈને લોટ સુધી વિવિધ પ્રકારના ખોરાકનો ઉપયોગ કરે છે. ઠંડીની ઋતુમાં બાજરીની રોટલીનો વપરાશ પણ વધી જાય છે. બાજરીમાં કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે અને તેમાં વિટામિન બી, ફાઇબર, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને આયર્ન સહિત ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. બાજરીની રોટલી બાળકોના સ્વાસ્થ્ય […]
