ડાયાબિટીસથી છુટકારો મેળવવા માટે આટલી આદતો ચોક્કસ અપનાવો
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જે એકવાર થાય છે, પછી આખી જીંદગી માનવ શરીર છોડતો નથી. એક એવો રોગ જેનો આધાર ખરાબ જીવનશૈલી માનવામાં આવે છે. જોકે, આ રોગ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ખરાબ આહાર અને સ્થૂળતા જેવા અન્ય ઘણા કારણોથી પણ થાય છે. • વ્યાયમ અને કસરતને દિનચર્યાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બનાવો વધારે વજન અથવા મેદસ્વીતા, […]