Revoi.in

શું રાત્રે ચાવલ ખાવાથી તબિયત બગડી શકે છે?

July 1, 2024 revoi editor

ભારતના લોકો ચાવલ ખાવાનું ખૂબ પસંદ કરે છે. દિવસ દરમિયાન દરેક ભોજનમાં ચોખા હોવા જોઈએ. તેના વિના ભોજન અધૂરું લાગે છે. રાત્રે ભોજનમાં ચાલવ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જાણો રાત્રે ચાવલ ખાવાથી શરીરમાં કઈ કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ભારતીય ભોજનમાં ચાવલનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે. તેમાંથી વિવિધ વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે. […]

ખોરાક

ગર્ભાવસ્થામાં તરબૂચ ખાવું સલામત છે ? જવાબ અહી જાણો….

June 29, 2024 revoi editor

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત જરૂરિયાતોનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમય દરમિયાન એ ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી બની જાય છે કે તમે શું ખાઈ રહ્યા છો? તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું સારું છે? આજે આપણે વિગતવાર વાત કરીશું શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તરબૂચ ખાવું યોગ્ય છે? બાળક પર તેની કોઈ […]

ગુજરાતી

વિશ્વભરમાં દર વર્ષે ઘણા મૃત્યુ થાય છે પોલિયોના કારણે, અહીં જાણો ભારત કેવી રીતે બન્યું પોલિયો મુક્ત

June 29, 2024 revoi editor

‘વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન’ અનુસાર, પોલિયો ઝડપથી ફેલાતો ખતરનાક રોગ છે. સમગ્ર વિશ્વમાં આને વાયરલ રોગ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. આ બાળક પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. આ રોગનો વાયરસ ગંદા પાણી અને ખોરાક દ્વારા એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. આ પછી તે નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર કરે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને […]

ખોરાક

જો તમે પણ વારંવાર કાચું દૂધ પીતા હોવ તો થઈ શકે છે આ 6 સમસ્યાઓ, બીમારીથી બચવા આટલું જાણી લો….

June 29, 2024 revoi editor

કેટલાક લોકો કાચું દૂધ પીવાના ફાયદા ગણે છે અને તેને પોષણ અને પ્રાકૃતિક ગુણોથી ભરપૂર માને છે, પરંતુ તેના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ઘણા જોખમો છે જેને અવગણી શકાય નહીં. જો તમે કાચું દૂધ પીઓ છો, તો તમારે ઘણા નુકસાન સહન કરવું પડી શકે છે. અહીં અમે કાચા દૂધના કેટલાક મુખ્ય ગેરફાયદા વિશે જણાવી રહ્યા છીએ […]

ગુજરાતી

ફેટી લિવર થાય છે ત્યારે આ લક્ષણો જોવા મળે છે, ગુપ્ત રીતે હેલ્થ બગાડે છે…આ રીતે કંટ્રોલ કરો

June 26, 2024 revoi editor

આજકાલની ભાગદોડ વાળી અનહેલ્દી લાઈફસ્ટાઈલના કરાણે લિવર પર ખરાબ અસર પડે છે. તેના કરાણે ફેટી લિવરની ગંભીર બીમારી થાય છે. આજકાલ ફેટી લિવરની બીમારી ઝડપથી વધી રહી છે. આ બીમારી ઘણીવાર દારૂ પીવાથી થાય છે પણ આજકાલ નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર પણ થાય છે. જેની હેલ્થ પર ખરાબ અસર પડે છે. ફેટી લિવરના શરૂઆતના લક્ષણો શરીર […]

ગુજરાતી

શું તમે પણ સતત નાઈટ શિફ્ટ કરો છો, તો જાણો કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

June 23, 2024 revoi editor

હાલમાં લોકોની જીવનશૈલી ઝડપથી બદલાવા લાગી છે. લોકોની જીવનશૈલી અને કામ કરવાની પદ્ધતિમાં બદલાવ આવ્યો છે. આ દિવસોમાં વધતી જતી મહત્વાકાંક્ષાઓને કારણે વર્ક કલ્ચર પણ બદલાવા લાગ્યું છે. દિવસની સાથે સાથે, રાત્રે કામ કરવાની સંસ્કૃતિ ભારતમાં ખૂબ લોકપ્રિય થવા લાગી છે. આવી સ્થિતિમાં નાઇટ શિફ્ટના કારણે આરોગ્યને ગંભીર નુકસાન થઇ રહ્યું છે. નાઇટ શિફ્ટ સ્વાસ્થ્યની […]

ગુજરાતી

પહાડો પર ટ્રિપનું વિચારી રહ્યા છો તો તમારી હેલ્થ સાથે જોડાયેલ આ વાતોનું ધ્યાન રાખો

June 21, 2024 revoi editor

ઊંચાઈ પર થતી દિક્કતો: ઊંચાઈવાળા વિસ્તારોમાં ફેફસાં અને મગજ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એક્યૂટ માઉન્ટેન સિકનેસના લક્ષણોમાં માથાનો દુખાવો, ભૂખ ના લાગવી, ઉબકા, ઉલટી, ઊંઘમાં ખલેલ, થાક અને ચક્કરનો સમાવેશ થાય છે. હાયપોથર્મિયામાં શું કરવું: ગરદન, છાતી અથવા કમર પર ગરમ અને શુકુ કોમ્પ્રેસ લગાવો. વ્યક્તિને પવનથી બચાવો અને ગરમ વસ્ત્રો પહેરો. ગરમ અને […]

ગુજરાત

શું ઉનાળામાં ગોળ ખાવો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે? જાણો તેને ખાવાની સાચી રીત…

June 21, 2024 revoi editor

હવામાન ગમે તે હોય સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઉનાળામાં ઘણીવાર એવી વસ્તુઓ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જે પેટને ઠંડુ રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં શું આ સિઝનમાં ગોળ ખાવો યોગ્ય રહેશે? ડોકટરો મુજબ, તમારે ઉનાળામાં ગોળ ના ખાવો જોઈએ, જો તમને ગોળ ખૂબ જ પસંદ હોય તો પણ તમારે તેને ઓછી […]

ખોરાક

ઉનાળામાં લીચી ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા, તમારું સ્વાસ્થ્ય રહેશે સંપૂર્ણ રીતે ફિટ

June 16, 2024 revoi editor

લીચી સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંનેમાં ખૂબ જ સમૃદ્ધ છે. એ વાત કોઈનાથી છુપી નથી કે લોકો પોતાની જાતને ફ્રેશ રાખવા માટે લીચી ખાય છે. કેટલાક ફળ એવા હોય છે જે ફક્ત ઋતુ પ્રમાણે જ મળે છે. જેમ કે કેરી અને લીચી ઉનાળામાં જ મળે છે. લોકો આ ફળ ખાવાનું ખૂબ પસંદ કરે છે. લીચી એક […]

ખોરાક

તૈયાર ખોરાક અને સ્ટ્રીટ ફૂડ સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી ખતરનાક

June 16, 2024 revoi editor

જો તમે અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડમાં માંસ કે મટન ખાઓ છો તો તે શરીર માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. સંશોધકોએ લગભગ 34 વર્ષથી 44 હજાર પુખ્ત વયના લોકો પર આ આહાર પર સંશોધન કર્યું છે. અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાવાથી મૃત્યુની શક્યતા 13 ટકા વધી જાય છે. ઉચ્ચ ખાંડયુક્ત આહાર અને કૃત્રિમ ગળપણને કારણે, […]