હળદર એક એવો મસાલો છે, જે સદીઓથી ભારતીય રસોડાનો રાજા રહ્યો છે. તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગો સામે લડવા અને સારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે થાય છે. પરંતુ જ્યારે હળદરના ફાયદાઓ મેળવવાની વાત આવે છે, ત્યારે બે લોકપ્રિય વિકલ્પો બહાર આવે છે: હળદરનું દૂધ અને તાજું હળદરનું પાણી.બંને પીણાં ઘણા ફાયદા આપે છે, પરંતુ કયું વધુ […]