1. Home
  2. Tag "Side effects"

ભોજનમાં લાલ મરચાનો વધારે પડતો ઉપયોગ કરવાથી થશે આવી આડઅસર

લાલ મરચું ટેસ્ટમાં વધારો કરતો સ્વાદિષ્ટ મસાલો છે, પરંતુ તેનું વધુ સેવન કરવાથી કેટલાક નુકસાન થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. ફાસ્ટ ફૂડથી લઈને નોન-વેજ અને શાક બનાવવા માટે, રસોડામાં પીસેલા લાલ મરચાનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ તેનાથી થતા નુકસાન વિશે લોકો ભાગ્યે જ જાણતા હશો. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ […]

વધુ પડતું મીઠું ખાવાની આદત સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે, આડઅસર જાણો

મીઠાનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે, પરંતુ તેનું યોગ્ય પ્રમાણ ખૂબ જ જરૂરી છે. મીઠું શરીર માટે પણ મહત્વનું છે, તે પાણીનું સંતુલન જાળવવામાં, પાચનમાં મદદ કરવા અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, કોઈપણ વસ્તુનો ઓવરડોઝ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વધુ પડતા મીઠાનું સેવન હાઈ બ્લડ […]

ડિનરમાં ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ 5 વસ્તુ, આડઅસર આખી રાત જગાડશે

રાત્રિના સમયે પાચન પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે, તેથી તે જરૂરી છે કે આપણે એવા ખોરાકની પસંદગી કરીએ જે શરીરને પચવામાં સરળ હોય. નહિંતર, પેટની અસ્વસ્થતાને લીધે ઘણી વખત વ્યક્તિ રાત્રે ઊંઘી શકતો નથી અને બીજા દિવસે સવારે થાક અનુભવે છે. તેથી, આરોગ્ય નિષ્ણાતો રાત્રિભોજનમાં આવા ખોરાકનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરે છે, જે ભારે હોય […]

શું વિશ્વના તમામ મચ્છરોને ખતમ કરી શકાય છે, જો તેઓ ખતમ થઈ જશે તો શું થશે?

વરસાદની મોસમ આવતા જ વાતાવરણ ખુશનુમા બની જાય છે અને સર્વત્ર પાણી અને લીલોતરી જોવા મળે છે. આ જ કારણ છે કે આ સિઝન ઘણા લોકોની ફેવરિટ સિઝન છે અને તેઓ તેને ખૂબ એન્જોય પણ કરે છે. જો કે, માણસો સિવાય, કોઈ અન્ય વ્યક્તિ પણ આ ઋતુનો આનંદ માણે છે, જેનો અવાજ ઘણીવાર રાત્રે સૂતી […]

રાત્રે દહીં ખાવાથી થાય છે અનેક નુકસાન, જાણીલો તમે પણ

ભારતીય ભોજનમાં અલગ અલગ વસ્તુઓનો ઉપયોગ થાય છે. જેમાં દહીં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં આવતી વસ્તુ છે. દરેક ઘરમાં દહીંનો અલગ અલગ રીતે રોજ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દહીંને પૌષ્ટિક વસ્તુ પણ કહેવાય છે કારણ કે તે પ્રોબાયોટિક્સ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ સહિતના પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. દરેક વ્યક્તિએ દહીંને ડાયટમાં સામેલ કરવું જોઈએ. પરંતુ શું તમે […]

તરબૂચનું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક, પરંતુ વધુ પડતું સેવન પહોંચાડી શકે છે આ નુકસાન

ઉનાળામાં એવા ઘણા ફળો ઉપલબ્ધ હોય છે જે સ્વાદમાં રસદાર અને મીઠા જ નહીં પરંતુ શરીરને ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ પણ રાખે છે. આ ફળોના નિયમિત સેવનથી વ્યક્તિ અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી દૂર રહે છે. આવું જ એક ફળ છે તરબૂચ. તરબૂચમાં વિટામિન એ, વિટામિન બી 6, વિટામિન સી, પોટેશિયમ અને લાઇકોપીન અને સિટ્રુલિન જેવા રસાયણો સાથે […]

જો વધારે પડતું માખણુનું સેવન કરતા હોવ તો ધ્યાન રાખજો, થઇ શકે છે આ નુકસાન

માખણ એટલે કે બટર ઘણા લોકોની લાઈફસ્ટાઈલનો મહત્વનો ભાગ છે. બ્રેડ હોય કે પરોઢા લોકો ઘણા પ્રકારે બટરને પોતાની ડાટેયમાં શામેલ કરે છે. માખણ ઘણા લોકોને ખૂબ જ પસંદ હોય છે. ખૂબ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવાના કારણે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ જરૂર કરતા વધારે માખણ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચી […]

લાંબા સમય સુધી બેઠા બેઠા કામ કરવાથી શરીરને થાય છે આ નુકસાન, રિસર્ચમાં આવ્યું સામે

જો તમે વધારે સમય ખુરશી કે સોફા પર બેસીને પસાર કરો છો તો આ આદત ખરાબ છે, આનાથી સ્થૂળતા જ નહિ પણ બીજી ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. આ બાબત પર ઘણી રિસર્ચ પણ થયા છે અને આ રિસર્ચમાં સામે આવ્યું કે કલાકો સુધી બેસી રહેવાની આદતથી કમર અને પીઠનો દુખાવાની સાથે મૃત્યુનું કારણ […]

રોજ દહી ખાવાથી શરીરને થાય છે આડઅસર,અહિં જાણો તેના ગેરફાયદા

ભારતીય ભોજનમાં દહીંનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે.દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને તેમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન B-2, વિટામિન B12, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં મળી આવે છે.રોજ એક કપ દહીંનું સેવન સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.આ બધા ફાયદાઓ સિવાય દહીં ખાવાની […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code