શિયાળામાં ત્વચા અને વાળની સાથે નખ પર પણ અસર થાય છે, પરંતુ મહિલાઓ ત્વચા અને વાળના કારણે નખ પર ધ્યાન આપી શકતી નથી, જેના કારણે આ સિઝનમાં નખ ખરાબ થવા લાગે છે.શિયાળામાં ડ્રાયનેસ નખ પર પણ અસર કરે છે, આ સ્થિતિમાં તે પીળા, સૂકા અને નુકસાન થવા લાગે છે. સ્ત્રીઓ પણ નખને ઠીક કરવા માટે ઘણા નેલ કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં નખને નુકસાન થવા લાગે છે.આવી સ્થિતિમાં, તમે નખની સંભાળની કેટલીક સરળ ટીપ્સને અનુસરીને શિયાળામાં તેમની સંભાળ લઈ શકો છો.તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે…
નખ પર ક્રીમ લગાવો
શિયાળામાં નખની સંભાળ રાખવા માટે તમારે નીલ ક્રીમ લગાવવી જ જોઈએ.નખ પર આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ, લેનોલિન અથવા યુરિયા ધરાવતા લોશનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા નખ સ્વસ્થ અને ચમકદાર રહેશે.
ક્યુટિકલ ઓઈલ લગાવો
નખના ક્યુટિકલ્સની ખાસ કાળજી લેવા માટે તમારે ક્યુટિકલ ઓઈલ લગાવવું જોઈએ.ઓઈલ લગાવતા પહેલા નખને ગરમ પાણીમાં પલાળી દો.પછી નખ પર ક્યુટિકલ ઓઈલ લગાવો અને એક કલાક માટે મોજા પહેરો. તેનાથી તમારા નખ સ્વસ્થ રહેશે
આહારનું ધ્યાન રાખો
તમે શિયાળામાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન કરીને પણ નખને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. તમે કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન-સીથી ભરપૂર વસ્તુઓનું સેવન કરી શકો છો.આ સિવાય સમયાંતરે નખને ટ્રિમ કરતા રહો.
નેઇલ પેઇન્ટ અને રીમુવરનો ઉપયોગ કરશો નહીં
શિયાળામાં તમારે નેલ પેઈન્ટ અને નેલ રીમુવરનો પણ ઓછો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.આમાં જોવા મળતું એસીટોન નખને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને નબળા કરી શકે છે.આ કારણે નખ પણ તૂટી શકે છે.આ સિવાય નખને કેમિકલ સાબુ અને ડિટર્જન્ટ પાવડરથી દૂર રાખો.
બાયોટિન કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરો
શિયાળાની ઋતુમાં, તમે તમારા નખને મજબૂત અને ચમકદાર બનાવવા માટે તમારા નેઇલ કેર રૂટીનમાં બાયોટિન કેપ્સ્યુલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.પરંતુ કોઈપણ પ્રકારની બાયોટીન કેપ્સ્યુલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો.આ રીતે તમારા નખ મજબૂત અને ચમકદાર દેખાશે.
