ટીનેજરોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી રહ્યું છે યુટ્યુબ,માતા-પિતાએ ધ્યાન આપવું બન્યું જરૂરી

બદલાતી ટેક્નોલોજીની સાથે સોશિયલ મીડિયાનો ક્રેઝ પણ દરેકમાં વધી રહ્યો છે. ખાસ કરીને ટીનેજ બાળકો ફેસબુક, ઈન્સ્ટાગ્રામ અને યુટ્યુબ જેવા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મના વ્યસની બની રહ્યા છે. તેઓ આ બધી બાબતોમાં વધુને વધુ સમય વિતાવી રહ્યા છે. પરંતુ જો નિષ્ણાતોનું માનીએ તો YouTube જેવા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મનો વધુ પડતો ઉપયોગ પણ બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ટીનેજ બાળકો પર તેની વધુ ઊંડી અસર થઈ શકે છે.

વીડિયો બાળકોના સ્વાસ્થ્યને કરે છે અસર

નિષ્ણાતોના મતે યુટ્યુબ પર ચાલતા વીડિયો બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરે છે. છેલ્લાં કેટલાંક વર્ષોમાં આ વીડિયો જોઈને બાળકોની ચિંતામાં વધારો થવાના કેસમાં પણ વધારો થયો છે. ખાસ કરીને કિશોરવયના બાળકોને ભૂખ ન લાગવી, નિંદ્રા ન આવવી, રડવું અને ડર જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. તણાવપૂર્ણ વીડિયો જોવાને કારણે બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર થઈ શકે છે.

કોવિડે બગાડી આદત

કોવિડ મહામારી દરમિયાન ઘરમાં બાળકોની આદત બગડી ગઈ છે. બાળકોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતા પણ વધી રહી છે. કોવિડ 19 અને માનસિક સ્વાસ્થ્યના પરિણામે, નિષ્ણાતોએ લગભગ 100 વીડિયો પર સંશોધન કર્યું જેમાં 50% થી વધુ વીડિયો માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, ચિંતા અને ડિપ્રેશનનું કારણ બની રહ્યા છે.

બાળકની વિચારસરણી બદલાઈ શકે છે

ટીનેજ બાળકોનું મન ખૂબ જ નાજુક હોય છે, આવી સ્થિતિમાં યુટ્યુબ પર દેખાતા વીડિયો પણ તેમના મગજ પર અસર કરે છે. બાળકો સોશિયલ મીડિયા પર ક્યાંથી કઈ માહિતી લઈ રહ્યા છે તે કોઈ અલગ કરી શકતું નથી.