તે વાતમાં કોઈ શંકા નથી કે દરેક વ્યક્તિએ ઋતુને આધારે પોતાના શરીરની કાળજી લેવી જોઈએ, ક્યારેક કોઈને શિયાળામાં ત્વચાને લઈને સમસ્યા થતી હોય છે તે ક્યારેક કોઈને ઉનાળામાં અને કોઈકને ચોમાસામાં. હવે ચોમાસાની ઋતુ આવી રહી છે અને જો કોઈ વ્યક્તિને ચોમાસામાં ત્વચાની સમસ્યા થતી હોય તો તેણે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
અવિરત વરસાદને કારણે ભેજવાળું વાતાવરણ રહે છે અને ભેજની લાગણીને કારણે લોકો ચોમાસામાં મોઢું ધોવાની દિનચર્યા બગાડે છે. તેઓ ભૂલી જાય છે કે હવામાનમાં રહેલી ગંદકી તેમની ત્વચાને નિસ્તેજ અને નુકસાન પહોંચાડે છે. સ્કિન સ્પેશિયાલિસ્ટના મતે ઉનાળો હોય કે ચોમાસું, ચહેરાને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર અને ત્રણ વખતથી વધુ નહીં ધોવા જોઈએ.
ચોમાસામાં ત્વચાની સંભાળ વિશે એક માન્યતા એવી પણ છે કે જો હવામાન ભેજયુક્ત હોય અને સૂર્ય ન હોય તો આ સ્થિતિમાં સનસ્ક્રીનની જરૂર નથી. જ્યારે આ પદ્ધતિ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઉનાળો હોય કે શિયાળો, કે ચોમાસું, તમારે સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા સનસ્ક્રીનની રૂટિનનું પાલન કરવું જોઈએ. સનસ્ક્રીન સિઝનમાં હાજર ગરમીથી પણ ત્વચાને બચાવે છે.
ત્વચાની સંભાળને લઈને લોકોમાં ઘણી માન્યતાઓ પ્રવર્તે છે, જેને અનુસરીને લોકો પોતાનું નુકસાન પણ કરે છે. ચોમાસામાં ભેજને કારણે તેમને લાગે છે કે ત્વચાને ભેજની જરૂર નથી. તેઓ ઓછા મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવે છે. આ પદ્ધતિ ત્વચા પર વધુ સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે.
