Revoi.in

શિયાળાની ઋતુમાં દેશી ઉકાળો પીવાથી શરદી અને ઉધરસ મળશે રાહત

December 29, 2024 revoi editor

મોટાભાગના લોકો શિયાળામાં ખાંસી અને શરદીથી પીડાય છે. વરસાદ અને ઠંડીની ઋતુમાં, લોકો ઝડપથી વાયરલ રોગો, શરદી અને ઉધરસનો શિકાર બને છે. ઉધરસને કારણે છાતીમાં કફ જમા થાય છે, જેના કારણે સમસ્યા વધુ વધી જાય છે. ક્યારેક છાતીમાં જકડાઈ જવાને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. લાંબા સમય સુધી ફેફસાના ચેપને કારણે ન્યુમોનિયાનું જોખમ વધી […]

ગુજરાતી

રસ્તા ઉપર ચાની કીટલી ઉપર ડિસ્પોઝેબલ ગ્લાસમાં ચાની ચૂસકી લેવી બની શકે છે ખતરનાર

December 29, 2024 revoi editor

દેશમાં ચાના શોખીન લોકોની કોઈ કમી નથી. મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણી વખત ચાની ચૂસકી લે છે. શાળા-કોલેજની કેન્ટીન તથા રસ્તાની બાજુની દુકાન હોય કે ઓફિસની બહારના ચાની કીટલી ઉપર આપણે ચા પીવા જઈએ છીએ. જ્યાં દુકાનદાર ડિસ્પોઝેબલ ગ્લાસમાં ચા પીરસે છે. આપણે આ ચા શોખથી પીવાનું પસંદ કરીએ છે. પરંતુ ડિસ્પોઝેબલ કપ કે ગ્લાસમાં ગરમ […]

ગુજરાતી

માઉથવોશનો વધારે ઉપયોગ કરવો આરોગ્ય માટે બની શકે છે હાનિકારક

December 29, 2024 revoi editor

અમુક પ્રકારના માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે. તેમ બ્રિટેનના જાણીતા સર્જને જણાવ્યું હતું. જેથી તેમણે આ ખાસ પ્રકારના માઉથવોશથી દૂર રહેલા લોકોને અપીલ કરી છે. માઉથવોશના ઉપયોગથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે તેવા કોઈ ચોક્કસ પુરાવા મળ્યા નથી. પરંતુ કેટલાક સંશોધનો દર્શાવે છે કે તે ચોક્કસપણે કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે. એવું કહેવાય છે […]

ગુજરાતી

સ્માર્ટફોન મગજને ખોખરું કરી શકે છે, વધારે ઉપયોગ કરતા પહેલા જાણો આ સંશોધન

December 29, 2024 revoi editor

સ્માર્ટફોને ચોક્કસપણે દરેક વ્યક્તિનું જીવન સરળ બનાવ્યું છે, કારણ કે સ્માર્ટફોન (મોબાઇલ ફોન) ના ઉપયોગથી તમે વિશ્વમાં ગમે ત્યાં બેસીને વાત કરી શકો છો. તમે પૈસાની લેવડ-દેવડ કરી શકો છો, શોપિંગ કરી શકો છો, ઓનલાઈન ક્લાસમાં હાજરી આપી શકો છો, આ સ્માર્ટફોન બાળકો માટે પણ ઘણો ઉપયોગી બન્યો છે. પરંતુ બાળકોથી લઈને મોટાઓ સુધી દરેકને […]

ગુજરાતી

વિટામિન બી12ની ઉપણથી નર્વસ સિસ્ટમ ઉપર થાય છે ગંભીર અસર

December 28, 2024 revoi editor

વિટામિન B12 એ શરીર માટે આવશ્યક પોષક તત્વ છે, જે શરીરને લાલ રક્તકણો, ડીએનએ અને કોષોની આનુવંશિક સામગ્રી બનાવવામાં મદદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં કોબાલામીન તરીકે ઓળખાતા વિટામિન B12 ની ઉણપ શરીરને અંદરથી પોકળ બનાવવા લાગે છે. લાંબા સમય સુધી શરીરમાં નીચા સ્તરને કારણે, જ્ઞાનતંતુઓને નુકસાન થવા લાગે છે, જેના લક્ષણો ખૂબ જ ઘાતક હોય […]

ગુજરાતી

દરરોજ ફક્ત 30 મિનિટ જોગિંગ કરવાથી હૃદય અને મગજ પર થશે આ અસર

December 28, 2024 revoi editor

સ્વસ્થ રહેવા માટે, સવારે વિવિધ પ્રકારની કસરતો કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાં જોગિંગનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ એક એવી કસરત છે જેમાં ધીમી ગતિએ દોડવું પડે છે. આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પ્રવૃત્તિ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારકઃ જો તમે દરરોજ નિયમિતપણે જોગિંગ કરો છો, તો હૃદય અને ફેફસાં યોગ્ય રીતે કાર્ય […]

ગુજરાતી

આ 3 વસ્તુઓની મદદથી સફેદ વાળ કાળા થશે

December 27, 2024 revoi editor

એક સમય હતો જ્યારે વાળ સફેદ થવાને ઉંમર સાથે જોડવામાં આવતું હતું, પરંતુ આજકાલ તે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. હવે લોકોના વાળ નાની ઉંમરમાં જ સફેદ થવા લાગે છે. તમે જુઓ છો કે નાની ઉંમરે બાળકોના વાળ પણ સફેદ થઈ જાય છે. વાળ સફેદ થવાથી આપણા આત્મવિશ્વાસને પણ અસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમના પર […]

ગુજરાતી

ચિંતા અને તણાવ જીવન પર કરે છે ગંભીર અસર, 5 મિનિટમાં આ સમસ્યા દૂર થશે

December 27, 2024 revoi editor

ચિંતા અને તણાવ એ રોગો છે. એ સાચું છે કે યોગ, ધ્યાન અને ઊંડા શ્વાસ આ સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ, જો તમે ઇન્ટરવ્યુ માટે તમારા વારાની રાહ જોતા બેચેન અનુભવો છો અથવા લાંબા સમય સુધી ટ્રાફિક જામમાં અટવાયા પછી પરસેવો શરૂ કરો છો, તો શું કરવું? આવા અસ્વસ્થતા હુમલાઓમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં કેટલાક […]

ખોરાક

શું સુપરફૂડ ખરેખર સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે? આહારમાં કેવી રીતે સામેલ કરવું તે જાણો

December 26, 2024 revoi editor

આદુ લોહીનું પરિભ્રમણ વધારવામાં અને શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે જે શિયાળાને લગતી બીમારીઓ જેમ કે શરદી અને ફ્લૂ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે આદુની ચા માટે ગરમ પાણીમાં પલાળીને, તેને ફ્રાઈસમાં ઉમેરીને અથવા સૂપ અને સ્ટ્યૂમાં ઉમેરીને આદુનું સેવન કરી શકો છો. હળદરમાં કર્ક્યુમિન […]

ગુજરાતી

સુંદર અને ચમકદાર વાળની ઈચ્છા આ રીતે પૂરી થશે

December 26, 2024 revoi editor

તમારા વાળ પણ શિયાળાના આ દિવસોમાં શુષ્ક અને નિર્જીવ થઈ જાય છે, જેથી તમારે ગભરાવાની જરૂર નથી. આજે અમે તમને કેટલીક એવી ટિપ્સ આપવા જઈ રહ્યા છીએ જેને અનુસરીને તમે શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. એટલું જ નહીં, જ્યારે તમે આ ટિપ્સને અનુસરો છો, ત્યારે તમારા વાળ પહેલા કરતા વધુ ચમકદાર […]