હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે સારવારની પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરો
સમગ્ર વિશ્વમાં હાર્ટની બીમારી ઝડપથી વધી રહ્યો છે. જેના કારણે દર વર્ષે મોટી સંખ્યામાં લોકોના મોત થાય છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બીપી અને હાર્ટ બ્લોકેજ જેવી સમસ્યાઓ વધી રહી છે.
નવો અભ્યાસ સૂચવે છે કે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી બચવા માટે સારવારની પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી છે. અભ્યાસ કહે છે કે હાર્ટ બ્લોકેજ દેખાય તેની રાહ જોવાને બદલે અગાઉથી યોગ્ય પગલાં લેવા જોઈએ.
અભ્યાસ મુજબ, કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ (CAD) વિશ્વભરમાં બિમારી અને મૃત્યુદરનું મુખ્ય કારણ છે. તેને એથરોસ્ક્લેરોટિક કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ (ACAD) તરીકે જોવું જોઈએ. આ કિસ્સામાં, બ્લોકેજ દેખાય તે પહેલાં જ સારવાર શરૂ કરો, દવાઓ લો અને બ્લૉકેજ થાય તે પહેલાં જ જીવનશૈલીમાં સુધારો કરો, જેથી સમયસર આ ખતરનાક રોગોથી બચી શકાય.
અભ્યાસ અનુસાર, હાલમાં કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝની સારવાર ઇસ્કેમિયા (હૃદયમાં લોહીના પ્રવાહની અછત) અને હૃદય રોગ પર આધારિત છે, જે ખોટું છે. કારણ કે ઇસ્કેમિયા દેખાય ત્યાં સુધીમાં સ્થિતિ ગંભીર બની ગઈ હોય છે અને ઘણી વાર મોડું થઈ ગયું હોય છે. આ કારણે, સારવારના વિકલ્પો ઓછા થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ACAD વધુ સારું બની શકે છે.
હવે હૃદયરોગની સારવાર બ્લોકેજ પછી નહીં પરંતુ તેની પહેલા થવી જોઈએ. માત્ર હાર્ટ એટેકની સારવાર કરવાને બદલે ડોક્ટરોએ પહેલાથી જ દર્દીઓની સુરક્ષા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. તેઓએ યોગ્ય આહાર, વ્યાયામ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે જો આપણે બ્લોકેજને પહેલાથી જ રોકી દઈએ તો લાખો લોકોના જીવ બચાવી શકાય છે. હૃદયરોગથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ યોગ્ય આહાર, સક્રિય જીવનશૈલી અને નિયમિત આરોગ્ય તપાસ છે. આવી સ્થિતિમાં ડોક્ટરની સલાહ પર તરત જ બ્લડ ટેસ્ટ કરાવો. જો કોલેસ્ટ્રોલ કે બ્લડપ્રેશર વધી ગયું હોય તો તાત્કાલિક ધ્યાન રાખવું. હાર્ટ હેલ્ધી ડાયટ અને એક્સરસાઇઝ અપનાવો અને ધૂમ્રપાન સાથે વધુ પડતા તળેલા ખોરાકને ટાળો. આમ કરવાથી તમે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
