ચોમાસામાં પગમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શનની સમસ્યાથી બચવા આટલું કરો
વરસાદની ઋતુમાં પગના ઇન્ફેક્શનની સમસ્યા સતત વધે છે. આ ફંગલ ઇન્ફેક્શન સરળતાથી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે. આ ઉપરાંત, આના કારણે તમને ખંજવાળ અને બળતરા થઈ શકે છે, જે તમને સમય સમય પર લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરે છે. એટલું જ નહીં, આ ઇન્ફેક્શન એક પગથી બીજા પગમાં પણ ફેલાય છે. તો, આવી સ્થિતિમાં, તમે આ ટિપ્સની મદદથી ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી બચી શકો છો.
• વરસાદમાં પગને ઇન્ફેક્શનથી બચાવવાની રીતો
સૂતા પહેલા પગ પર સરસવનું તેલ લગાવો: રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પગને સારી રીતે સાફ કરો. પછી સરસવનું તેલ થોડું ગરમ કરો અને તેને પગ પર લગાવો. સરસવનું તેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જે ફંગલ ઇન્ફેક્શન સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે.
પગને ગરમ પાણી અને મીઠાથી સાફ કરો: નિયમિતપણે ગરમ પાણીમાં મીઠું ભેળવીને તે દ્રાવણમાં પગને ડુબાડો. આ પગને ઊંડાણપૂર્વક સાફ કરે છે અને ચેપ પેદા કરતા જંતુઓ દૂર કરે છે. ઉપરાંત, તમે તમારા પગને સ્ક્રબ કરી શકો છો.
ભીના જૂતા અને ચંપલ પહેરવાનું ટાળો: વરસાદના દિવસોમાં, લોકો ઘણીવાર ભીના જૂતા અને ચંપલ પહેરે છે, જે ફંગલ ચેપનું મુખ્ય કારણ છે. હંમેશા સૂકા અને સ્વચ્છ જૂતા અને ચંપલ પહેરો. સમય સમય પર તમારા જૂતા અને ચંપલ ધોઈ લો અને તેને સારી રીતે સુકાવો, પછી પહેરો.
પગ સૂકા રાખો: સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તમારા પગ હંમેશા સૂકા રાખો. વરસાદી પાણી અથવા ભેજને કારણે પગના અંગૂઠા વચ્ચે સતત ભીનાશ ચેપને ઝડપથી વધારી શકે છે અને તેને એક પગથી બીજા પગમાં પણ ફેલાઈ શકે છે. ઘરે આવ્યા પછી, તમારા પગને તરત જ ધોઈ લો અને તેમને સારી રીતે સુકાવો, ખાસ કરીને અંગૂઠા વચ્ચેની જગ્યા.
