શિયાળામાં ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા આ ટિપ્સ અપનાવો
શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. શિયાળાના આગમનની સાથે જ હવામાં રહેલા ભેજને કારણે ત્વચા શુષ્ક બની જાય છે. જેના કારણે લોકોને વારંવાર ફોલ્લીઓ અને હાથ-પગ ફાટવા જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવુ ખુબ જરુરી છે.
બોડી ઓઈલઃ જેમ તેલની માલિશ વાળ માટે સારી છે તેમ ચહેરા માટે પણ સારી છે. તેવી જ રીતે, આખા શરીર ઉપર તેલ માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે. જ્યારે તેલ લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે છિદ્રોમાં પ્રવેશ કરે છે અને ત્વચાને પોષણ આપે છે. પરિણામે ત્વચાની ભેજ જળવાઈ રહે છે. બોડી ઓઈલ ત્વચાને ચમકદાર અને મુલાયમ બનાવે છે.
આર્ગન તેલઃ વિટામિન ઇ અને ફેટી એસિડથી ભરપૂર આર્ગન તેલ ત્વચાની ભેજ જાળવવામાં અને ગ્લો વધારવામાં મદદરૂપ છે. તે ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે. પરંતુ આર્ગન તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તમને તેનાથી એલર્જી નથી.
નાળિયેર તેલઃ એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફેટી એસિડથી ભરપૂર નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ આખા વર્ષ દરમિયાન કરી શકાય છે. તેલ શુષ્ક ત્વચામાં ભેજ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે નાના ઈન્ફેક્શનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
જોજોબા તેલઃ જોજોબાના ફૂલોમાંથી બનેલું આ તેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે. તે ત્વચાની ચમક વધારવાની સાથે ચેપ અને બળતરા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
બદામ તેલઃ વિટામિન A અને E થી ભરપૂર, આ તેલ ત્વચાને નરમ અને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય શિયાળામાં આખા શરીરની મસાજ માટે લવંડર ઓઈલ, ઓલિવ ઓઈલ સહિત અનેક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે તેને લવંડર, ઓલિવ તેલ, જોજોબા તેલ અથવા નારિયેળ તેલ સાથે પણ મિક્સ કરી શકો છો.
