જો તમારી આંખો પર વારંવાર સોજા આવી જાય છે,તો હવે ટ્રાય કરો આ કેટલાક નુસ્ખાઓ મળશે રાહત

• અપુરપતી ઊંઘના કારણે આંખોમાં સોજા આવે છે
• આંખોમાં સોજા ઓછા કરવા અલોવેરા લગાવો

 આપણે ઘણી વાર જોયું હશે કે સુઈને જાગીએ ત્યારે આંખો સોજી જાય છે અથવા તો દિવસ દરમિયાન પણ આંખોની સમસ્યા રહેતી હોય છે. જો કે દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેની આંખો સુંદર દેખાય. પરંતુ કેટલીકવાર કેટલાક લોકોની આંખોમાં સતત સોજા આવવાની ફરીયદા હોય છે ,ક્યારેક કોઈપણ કારણ વગર સોજો આવી જાય છે અને આ સોજો મોટાભાગે સવારે જાગવા પર રહે છે અથવા એલર્જીને કારણે, ઊંઘ ન આવવાને કારણે અથવા થાકને કારણે પણ આંખોમાં સોજો આવી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અજમાવી શકો છો.

આટલું કરવાથી સોજા ઓછા થશે

 કાકડી નો આ રીતે કરો ઉપયોગ

 આંખોનો સોજો ઓછો કરવા માટે કાકડી ખૂબ જ ઉપયોગી છે. કાકડીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તત્વો હોય છે જે આંખોની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બીજી તરફ, કાકડી અસરમાં ઠંડક આપે છે, તેથી તે સોજામાં પણ ઘણી રાહત આપે છે. તમે કાકડીને ગોળાકાર નાના ટુકડામાં કાપીને આંખો પર લગાવી શકો છો.

ઠંડા પાણીની છલક મારો

જ્યારે પણ તમારી આંખોમાં સોજા આવે ત્યારે  ઠંડુ પાણી નાખશો તો સોજો ઓછો થઈ જશે. જો તમારે દરરોજ આવું કરવું હોય તો સોજો ઓછો થઈ જશે.

 રોજેરોજ વધુ પાણી પીવાનું રાખો

 ક્યારેક આંખોમાં સોજા આવવા પાછળનું કારણ બહુ ઓછું પાણી પીવું હોય છે. પાણી આપણા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે. જેના કારણે આપણા શરીરમાંથી તમામ ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે. બીજી તરફ જો પાણી યોગ્ય રીતે ન પીવામાં આવે તો તેનાથી આંખોમાં સોજો પણ આવી શકે છે.

એલોવેરા

 એલોવેરા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એલોવેરાના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો આંખોની બળતરા માટે ખૂબ અસરકારક છે. 

 ગુલાબજળ

ચહેરાને ચમકાવવા માટે ગુલાબ જળ ખૂબ જ સારું છે. કારણ કે ગુલાબજળ ઠંડક આપતું હોવાથી તેને આંખો પર લગાવવાથી આંખની બળતરાથી જલ્દી રાહત મળે છે. આ માટે તમારે માત્ર એક કપાસમાં ગુલાબજળ લઈને તેને આંખો પર 1 થી 15 મિનિટ સુધી રાખવાનું છે. આમ કરવાથી આંખોને ઠંડક મળશે