ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી શરીર પર શું અસર પડે છે તે જાણો?
કોલેસ્ટ્રોલ એવી વસ્તુ છે જે તમારા લોહીમાં જોવા મળે છે. તે મીણ જેવો પદાર્થ છે જે સ્વસ્થ કોષો બનાવવામાં અને વિટામિન અને અન્ય હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. કોલેસ્ટ્રોલ તમારા શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જ્યાં સુધી તે ખૂબ વધારે ન હોય. કોલેસ્ટ્રોલ બે પ્રકારના હોય છે: સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ.
સારા કોલેસ્ટ્રોલને હાઇ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (HDL) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ધમનીઓમાંથી લીવર સુધી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે. જ્યાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ તૂટી જાય છે અને આખરે શરીરમાંથી દૂર થાય છે. બીજી બાજુ, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે ધમનીઓમાં જમા થાય છે, જેનાથી હૃદયરોગ, હૃદય રોગ અને અન્ય રોગોનું જોખમ વધે છે.
HDL અને LDL વચ્ચે સંતુલન જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે LDL નું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. જ્યારે તમારું LDL વધારે હોય ત્યારે શું થાય છે તે અહીં છે. તો તમારા શરીરનું શું થશે? જ્યારે શરીરમાં LDL વધે છે, ત્યારે તે તમારી ધમનીઓને બંધ કરી શકે છે. જેના કારણે તમારી ધમનીઓ કઠણ થઈ જાય છે. જેને એથરોસ્ક્લેરોસિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
લોહીનો પ્રવાહ મુશ્કેલ બને છે. જેનાથી છાતીમાં દુખાવો થાય છે જેને એન્જીના કહેવાય છે. આ તોળાઈ રહેલા હાર્ટ એટેકનો સંકેત છે. જોકે, જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવાનો એક ભાગ તૂટી જાય છે અને એક ગંઠાઈ જાય છે જે ધમનીને અવરોધે છે ત્યારે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક થાય છે.
શરીર દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલનો ઉપયોગ એસ્ટ્રોજન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને કોર્ટિસોલ જેવા હોર્મોન્સ બનાવવા માટે થાય છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર વધે છે. તેથી તે HDL નું સ્તર વધારે છે અને LDL નું સ્તર ઘટાડે છે. આ સમજાવે છે કે મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં હૃદય રોગનું જોખમ કેમ વધે છે. જ્યારે થાઇરોઇડ હોર્મોનનું ઉત્પાદન ઓછું થાય છે, ત્યારે તે LDL કોલેસ્ટ્રોલ વધારી શકે છે.
જ્યારે તમારું LDL કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય છે. તેથી તે સ્ટ્રોકનું કારણ બની શકે છે જે મગજના કેટલાક ભાગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ યાદશક્તિ અને માનસિક કાર્યક્ષમતામાં પણ ઘટાડો લાવી શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલ પિત્તના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમારા પિત્તમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય છે, ત્યારે તે તમારા પિત્તાશયમાં સ્ફટિકો અને પત્થરો બનાવી શકે છે.
